Gratis provträning i Luleå 26 november!

Varmt välkommen till gratis provträning med Team Nordic Trail i Luleå! Lördag 26 november kl. 10.00-11.00 på Ormberget, samling vid värmestugan.

 

Vad innebär provträning?

Team Nordic Trail erbjuder löpträning i grupp under parollen träning, upplevelse och gemenskap. Vi tränar året runt oavsett väder och alltid i skogen – på stigar, i spår och i obanad terräng. Det är både mer skonsamt för kroppen och en roligare upplevelse. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare kan du bli en del av Team Nordic Trail och vi anpassar passen utifrån din kapacitet.

I april 2017 startar vi en löpargrupp i Luleå och vi erbjuder nu ett gratis pass där du kan prova på vår träningsform och får veta mer om Team Nordic Trail. Lördag 26 november kl. 10.00-11.00 på Ormberget, samling vid värmestugan. Alla kan vara med, även du som är nybörjare! Passet leds av våra lokala ledare som även kommer hålla i passen när vi kör igång ”på riktigt” i vår.

Anmäl dig till passet i formuläret längst ned på sidan. Då kommer du också få mer information inför uppstarten i vår.

 

Vad innehåller träningen?

Vi vill inte komplicera saker och ting. Du ska veta vad du får, men ändå med variation och överraskningsmoment. Inget pass är det andra likt, men vi utgår ändå från veckovisa teman så att du skall vara förberedd inför veckans träning: korta intervaller, långa intervaller, backe och fartlek. Varje pass är 60 minuter långt och inkluderar uppvärmning, övningar utifrån veckans tema samt nedvarvning. Många av våra pass har även inslag av löpteknik och funktionell styrka. Hela gruppen tränar alltid tillsammans men våra ledares upplägg gör att alla får ut maximalt av sin träning oavsett kapacitet, erfarenhet och dagsform.

 

Vad kostar träningen?

Provträningspasset är helt gratis! När vi i vår startar i Luleå kan du välja mellan flera olika medlemskap. Läs mer om dom här: https://www.teamnordictrail.se/medlemskap/
 

Lär känna Team Nordic Trail och våra medlemmar

Gå med i våra Facebook-grupp för Sverige >>
Gå med i vår Facebookgrupp för Luleå >>

Gilla Team Nordic Trails sida på Facebook
Följ oss på Instagram: @teamnordictrail #teamnordictrail
 

Anmäl dig till passet och få mer info inför höstens uppstart

Plats: Ormberget, samling vid värmestugan
Datum: Lördag 26 november
Tid: 10.00-11.00
Nivå: För alla
Utrustning: Träningskläder och löparskor efter väder och vind. Ta vad du har hemma!
 

Välkomna – Nu kör vi!!