Dolomiterna Upplevelse Italien 13-20 juli 2024 – Anmälan är öppen!
Upplevelselöpning Dolomiterna 13-20 juli 2024
En magisk bergsupplevelse för alla nivåer – Välkommen till Italiens dramatiska alper!
Det här är resan för dig som vill uppleva riktig bergslöpning, men du behöver absolut inte vara van löpare. På den här resan kommer vi erbjuda flera nivåer, från vana löpare till en lättvandringsgrupp, läs mer under ”mer info”. Välkommen med att uppleva dessa magiska, dramatiska och alldeles underbara berg.
Vi utgår ifrån Cortina, Dolomiternas ”huvudstad” som ligger i en djup dal med lodräta klippor omgjärdandes. Här upplever vi bergen i ett par dagar innan vi beger oss högre upp och bor på en av de högsta bergsanläggningarna; Rifugio Auronzo, precis bredvid den mäktiga och välkände ”Tre cime di Lavaredo”; berget med tre toppar.
Full service!
Vi springer och vandrar under dagarna och Team Nordic Trail tar hand om all logistik, transfer, måltider, boenden, säkerhet, planering etc. Vi upplever inte bara dolomiterna utan även den italienska bergskulturen, vaknar upp med rörlighetsträning, dricker vin, klättrar Via Ferrata och mycket mer. Det här är en äventyrlig och unik drömresa i löparskor!
Välkommen med på upplevelseresa för alla nivåer!
Mer information
Nivåer
Alla kan vara med på den här resan. Vi kommer att erbjuda flera nivåer, en snabbare löpargrupp, en mellangrupp och en avslutande ”lättvandringsgrupp” som vandrar uppför och joggar utför och på platten. Du behöver med andra ord inte vara ”ett löparproffs” för att åka på en bergsresa med oss. Våra ledare kommer ta hand om dig och anpassa sig efter er deltagare. Under aktiviteterna kommer ni att erbjudas möjlighet att dela upp vissa sträckor om så önskas.
En dramatisk drömresa!
Det som verkligen gör den här resan fantastisk är den dramatiska miljön! Och självklart kontrasterna som är lika brutala som bergsvyerna; från spartanska hytter till lyxiga hotell.
Utrustning
Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och detaljerat program ca 30-45 dagar innan avresa. Men du kan redan nu förbereda dig med vår preliminära utrustningslista under fliken ”utrustning”.
Rekommenderade flygtider
På denna resa ingår ej flyg utan det bokar du på egen hand. Vi har valt att ta bort flygresor på utvalda resor för att ge er resenärer en större flexibilitet att välja avreseort, samt att vi vill ge er möjlighet att boka tågresa om ni önskar. Det är viktigt att ni bokar en anslutning som kommer i tid till våra rekommenderade tider för att inte tvingas bekosta egen transfer.
Vi rekommenderar att du bokar ett flyg som landar senast 09.30 på Venedig Flygplats ankomstdagen och lyfter tidigast 09.20 från Venedig Flygplats hemresedagen. Du väljer själv om du exempelvis vill resa hem en dag senare och så vidare, det är upp till dig. Viktigt bara att du är på flygplatsen i anslutningar till våra transporter.
Rekommenderade flyg med Norwegian t.o.r Stockholm
(uppdateras under höst 2023)
Stockholm-Venedig
|
06:00
|
08:40
|
Direkt
|
||||||
|
Stockholm-Arlanda
|
Venedig
|
Restid: 2t 40m
|
Venedig-Stockholm
|
09:20
|
11:50
|
|||||||
|
Venedig
|
Stockholm-Arlanda
|
Restid: 2t 30m
|
Helpension
Team Nordic Trail ordnar all logistik och alla måltider. Sitt tillbaka och njut, fokusera på din löpning och gemenskapen – så ordnar vi allt annat!
Dolomiterna
De spekatkulära dolomitmassiven i italienska Alperna blev 2009 det andra italienska naturfenomenet att upptas på UNESCOs lista (efter Eoliska öarna). Dolomiterna karaktäriseras av sina tvära formationer; kilometerhöga fantastiska stenväggar som gärna lyser i rosa toner. Smala dalgångar, häftiga växlingar och mycket fossiler hör också till bilden. Arton toppar når över 3.000 m i det sammanlagt 141.903 ha stora området, fördelat i regionerna Trentino-Alto Adige, Veneto och Friuli Venezia Giulia.
Preliminärt program
Dagsetapper och boende
Vi kommer att bo på tre ställen – i staden Cortina, vid magiska sjön Misurina samt på bergsanläggningen Rifugio Auronzo. Rifugio Auronzo har alla bekvämligheter (el, vattentoa, mat osv.) som man kan önska sig. Dock är det verkligen på den absolut mest spektakulära plats som du kommer att bo på!
Dag 1
Vi landar i Venedig för vidare transport till Cortina, Dolomiternas ”huvudstad.” Lunch äter vi på stans bästa pizzeria efter ankomst. Efter lunch och incheckning blir det en tur för att utforska området i löparskorna. Turen blir en områdesjogg som pågår i ca 1,5 timme (ca 8 km). Vi avslutar med lite styrka och rörlighet innan veckans första middag.
Dag 2
En härlig äventyrsdag väntar till magiskt vackra Federasjön! Vi packar med oss lunchpaket och påbörjar turen uppför. Vi börjar känna på härliga höjdmeter och övar teknik i de branta partierna. Dagens tempo anpassas efter gruppen och vi lär känna varandra. Vi tar oss sydostlig riktning och snart slås vi av sjöns vackra, lummiga område där också en populär bergsstuga finns. Här kan vi ta oss en extra kaffe på maten när vi smälter lunchpaketet. Efter lunch tar vi en annan stig utför och övar utförslöpning. Dagens tur erbjuds i flera grupper: Snabba gruppen, mellangruppen och lugna gruppen. Den sistnämnda går i samtliga backar uppför och kan minskas ner med 5 km om önskemål görs. Total distans t.o.r Federa sjön är ca 18 km.
Dag 3
Idag lämnar vi all vår packning till servicebilen och beger oss på nya upplevelser i löparskor. Vi har en rejäl heldag framför oss och vyerna avlöser varandra. Dagens första etapp slingrar sig sakta uppför till sjön Misurina, en riktig oas mitt bland Dolomiternas bergsmassiv. Det är inte svårt att förstå varför Misurina är så populärt med sina trevliga caféer, storslagna omringande bergsmassiv och uppfriskande sjö. Här stannar vi och äter lunch och fyller på depåerna innan dagens andra etapp väntar; en brant uppförstur på ca 5 km som till slut tar oss till dagens mål: Bergsanläggningen Rifugio Auronzo. När vi väl är framme på eftermiddagen installerar vi oss till magisk vy! Dagens tur erbjuds i 3 grupper: Snabba gruppen, mellangruppen och lugna gruppen. Etappens sista 5 km kan lugna gruppen välja att bli transporterade med servicebilen. Total distans från Cortina till Rifugio Auronzo är ca 20 km och 2700 höjdmeter.
Dag 4
Idag vaknar vi upp på 2 333 meters höjd och blickar ut över bergsmassiven under frukosten. Här uppe befinner vi oss under förmiddagen. Vi startar med lite rörlighet och fortsätter iväg på en tur runt de berömda tre topparna Tre Cime. Turen är ca 10 km lång. Efteråt är det dags för ca 4 km utför ner till Lago Antorno där lunch serveras på trevliga restaurangen Chalet Lago Antorno. Från lunchen promenerar vi ett stenkast vidare till vårt hotell innan vi mot slutet av dagen välförtjänt lägger benen i högläge och bara njuter av tillvaron. Denna natt bor vi på L’Albergo Dolomiti des Alpes i Misurina. Dagens tur erbjuds i 3 grupper: Snabba gruppen, mellangruppen och lugna gruppen. Total distans för dagen är 15 km. Lugna gruppen gör endast turen runt Tre Cime och transporteras ner dagens sista 5 km med servicebil, totalt 10 km.
Dag 5
Idag tar vi oss ner till Cortina igen via bergen. Vi har 2 härliga bergspass som väntar och trots att vi ska ”ner till Cortina” så erbjuder dagen en hel del höjdmeter. Dagens tur erbjuds i 3 grupper där snabba gruppen och mellangruppen springer från Misurina till lunchplatsen (lugna gruppen transporteras), innan alla grupper genomför eftermiddagens magiska panorama trail upp till Faloria! Hela sträckan erbjuder en panoramavy över Cortina då vi springer uppe på en bergskam (Obs ej farlig utan med stora marginaler och säkerhetsräcken) till Faloria Café. Efter fika väntar en fantastisk utförssträcka med nästan 1000 fallmeter! Lugna gruppen transporteras till lunchen och gör endast den avslutande panoramalöpningen upp till Faoloria och ner till Cortina. Total distans är 18 km för snabba gruppen och mellangruppen, 13 km för lugna gruppen. Deltagarna kan även välja att ta liften ner från Faloria för 3 km kortare distans och framförallt spara 1000 höjdmeter nedför om benen är lite stela.
Dag 6
Idag tar vi ut löparskorna på ännu en fantastiskt häftig tur i det dramatiska landskapet! Denna tur är olik de andra och vi kommer passera ett riktigt marslandskap samt minnen från Dolomiternas delaktighet i första världskriget; en söndersprängd borg, skyttegravar och bergsspejarnas tillhåll. Vi hämtas med buss från hotellet på morgonen för ca 20 min bussresa. Härifrån tar vi oss genom landskapet smått sluttande uppför som belönas med en lång ringlande utförslöpning ner till Rifugio Col Gallina. Här fikar vi innan vi tar bussen tillbaka. Lunchpaket ätes på vägen. Dagens tur erbjuds i 3 grupper; snabba gruppen, mellangruppen och lugna gruppen. Idag finns ingen möjlighet att korta ner distansen 18 km och 1700 höjdmeter. Snabba gruppen genomför en extra topp innan återsamling vid Col Gallina.
Dag 7
En sista äventyrsdag i Cortina väntar! Vila, cappuccino och någon extra glass hoppas vi! Vi ger dig möjligheten att även genomföra en prova-på-tur Via Ferrata – klättring på lodräta bergssidor med klättringssele och karbinhakar. En adrenalinkick! Lunch äts återigen på favoritpizzerian i stan. På eftermiddagen finns ledig tid för shopping eller kanske ta kabinbanan upp till Cima Tofana på 3200 möh. Vi avslutar resan med en härlig avskedsmiddag i god vänners lag!
Dag 8
Transporten till flygplatsen avgår utanför hotellet. Trötta och glada!
Preliminär utrustningslista
Packa en resväska (gärna mjuk) och ha en löparryggsäck som handbagage. Vårt önskemål är att du inte packar mer än nödvändigt då servicebilen har begränsat utrymme. Du kan checka in 20 kg på flyget.
– Underställ överkropp
– Vind – och vattentät jacka (helst Gore-Tex eller motsvarande vind – och vattentätt material)
– Vind – och vattentäta överdragsbyxor
– Trailskor med bra grepp (Obs! Viktigt att du har använt dessa mycket inför avresa, inga nya skor!)
– Skor för övrig tid
– Liten sovsäck eller reselakan
– Solglasögon för löpning och övrig tid
– Löparkläder för temperaturer från 5 till 20 grader
– Vattenflaskor/vätskeblåsa för minst 1,5L
– Första Hjälpen-kit (och även skavsårsplåster och sporttape)
– Vattenresistent solkräm
– Löpbar ryggsäck
– Mössa och buff
– Tunna och tjocka vantar
– Förstärkningsplagg (fleece eller tunn dunjacka)
– Energibars eller energigels, ca. 8-10 st.
– Vattensäkra påsar eller dubbla plastpåsar för att hålla kläder torra i ryggsäcken
– Handduk
– Kläder efter och innan träning (gärna varmt och bekvämt och ett par extra tjocka strumpor)
– Telefon
Övriga saker som vi rekommenderar är löparstavar, en liten pannlampa, vaselin eller sportslick, kamera, GoPro, badkläder, en portabel laddare, öronproppar och det europeiska sjukförsäkringskortet.
Alexander Gustafsson
Allt-i-allo på Team Nordic Trail, med en spännande kombination av köksmästarbakgrund och äventyrare. Alexander har åkt motorcykel hela vägen till Kapstaden och bl.a. bestigit Aconcagua 6 962 m.ö.h. Hans största egenskap är att lyckas få alla människor glada. Han är dessutom grym på att laga mat, och är faktiskt även en löpartalang…
Miranda Kvist
VD och grundare av Team Nordic Trail. Miranda brinner för att inspirera människor till löpning och har framgångsrikt drivit arrangemang inom träning både i Sverige och utomlands. Som coach, inspiratör och föreläsare har hon dessutom bidragit till många människors framsteg i löparskor. Miranda gillar äventyr och är ständigt på jakt efter nästa upplevelse. Bergsultramaraton är favoriten – hon har bland annat sprungit det prestigefyllda ultraloppet UTMB (Ultra trail Mont Blanc), 160 km och 10 000 höjdmetrar!
Ola Hultkrantz
Ola är en glad smålänning som hamnade Göteborg och började med Traillöpning av misstag, men precis som många misstag blev det en fullträff. ”Misstaget” var att anmäla sig till CCC 2008, efter loppet har han dock aldrig ångrat det och sedan dess försökt göra minst en härlig bergsultra varje år. Älskar att vara ute och ”Mystraila” gärna långt, med härligt och tjötigt sällskap. På somrarna kör han gärna swimrum hemma i Torslanda.
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.
För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.
Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Hur bor man under resan?
På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.
Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.
Hur funkar det med rumsfördelning?
Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur funkar det med mat under resan?
Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns. Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.
På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.
Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.
Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?
Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.
Kan jag resa från annan ort?
På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.
Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info
Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?
Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Betalning. Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet.
Anmälan. Anmälan till resan är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Avbokning. Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Reseförsäkring. Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.
Avbeställningsskydd. Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.
Skada. Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.
Ansvar. Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Överlåtelse. Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.
Inställd resa. Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Ändringar. Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.
Inställd aktivitet. Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.
Reklamation. Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti. Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar. Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass. Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer: Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra kursvillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Tema
Jogg 
Löpning
Berg 
”Älskade denna resa! Roliga människor, möjligheter att springa i olika grupper under veckan, boende utöver det vanliga i Rifugio Auronzo, lyhörda ledare, möjligheten att prova Via Ferrata. Jag ler fortfarande!”
Lena 55 år
Nivå
Resefakta
Datum: 13-20 juli 2024
Typ av resa: Upplevelselöpning för alla nivåer i Dolomiterna
Nivå: För dig som vill testa bergslöpning i grupp
Mer info: Se flikar under rubriken
Anmälan är öppen!
Pris 15 995 kr
Icke-medlemmar betalar 16 995 kr
Medlemspris
Medlemmar har förmånligt pris på våra resor. Du behöver inte vara medlem för att boka resa. Läs mer om medlemskap här.
Innehåll paketresa
- Alla nödvändiga transfers och logistik inom området
- 7 nätters boende på hotell i Cortina & bergen
- Helpension och full service alla dagar; frukost, lunch, middag
- Servicebil med bagagetransport
- Via Ferrata klättring i Cortina
- Ledare från Team Nordic Trail som tar dig fram säkert
Ingår ej
- Flyg tur och retur Venedig
Betalningsvillkor
Vid bokning betalas en bokningsavgift på 3500 kr inkl. eventuella tillval. Resterande belopp betalas via separat faktura inom 30 dagar. Vid bokning närmare än 30 dagar innan avresa betalas hela summan vid bokningstillfället.
Diskutera i vår Dolomiterna FB-grupp
Instagramflöde från tidigare resor till Dolomiterna
Den här veckan alltså! Livets resa 🫶 Kan inte nog tacka teamnordictrail för otroliga naturupplevelser, härlig löpning, via ferrata klättring och viktigast av allt underbara ledare och alla andra deltagare på resan 🤍💙🤍 #tntdolomiterna
Ett större och bättre gäng hade en bra vecka i Dolomiterna! Inget att klaga på jag heller!! Vad kan gå fel när solen skiner och utförslöpningarna går åt alla håll!
#teamnordictrail #tntdolomiterna #trailchef #trailrunning #bergslöpning #magi
Vilken härlig löpresa i Dolomiterna med Team Nordic Trail 🇮🇹⛰. Mycket löpning och gott sällskap. Hann inte ta så mycket bilder under veckan- fokuserade på att inte snubbla och lösa dagsetapperna, så gott jag kunde 😊
Repostar ifrån TNT.
#tntdolomiterna
#teamnordictrail
Ingen strålande sol idag så dax att sätta på sig kläder igen efter veckor utan i bergen!! #tntdolomiterna #trailchef #dolomiterna #pangibygget
oops!… I did it again 😬
Alltså fy för farao, satan i gatan och shit pommes frittes!
Sista dagen som TNT-reiseleiter bjöd på Via Ferrata strax utanför Cortina. Leden ”Michielli-Strobel” upp till punto Fiames är graderad som en trea. Sammanlagt ska man upp typ 900 höjdmeter från parkeringen varav de första 300-ish är en tuff (men oläskig) vandring. Det finns betydligt värre leder för den som gillar utmaningar. Men det här räckte mer än väl för en höjdtönt som mig…
Jag säger bara, Östra leden på Keb, släng dig i väggen…
Själva Via Ferratan kändes bra. Men de passager där vi inte var inklippta kändes… INTE bra. Fritt fall några hundra meter på sina ställen.
Jag använde alla extremiteter för att hålla mig i balans. Så pass så att alex_wow tillslut kallade mig ”katten” eftersom jag till och från kröp mer än gick…
På en passage blev det så jälvligt så det var fritt fall åt bägge håll. Bara att välja. 700 meter åt vänster eller några 100 meter mindre åt höger. Jag stannade upp och utmanade. Titta, sträck på dig. Slappna av. Typ ”jag kan flyga, jag är inte rädd”. Direkt efter den passagen bröt jag ihop ett tag.
Sjukt skönt att tillslut komma upp på toppen! Inte för att njuta av att vara uppe, utan för att det var dags att vända ner. Väl på andra sidan berget gick det att springa vilket gör mig mer hemtam.
Jag är nu mer osäker än någonsin på om jag ska fortsätta jävlas med mig själv genom egenterapi av höjdrädsla. Obehaget och efterföljande psykbryt var en klar top 3 på ”värstalistan” någonsin…
#ingenminnsenfegis #motnyamål #motnyaäventyr
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
teamnordictrail #dolomiterna #tntdolomiterna #teamnordictrail #viaferrata #fiames #travel #nature #travelphotography #photo #photography #summer #lifestyle #adventure #explore #berg #bergslöpning #trailrun #trailrunning #trail #traillöpning #ultratrail #ultrarunner #ultrarunning #ultra #instarunner #instarunning #run
Bilder ifrån den längsta etappen Tre Cime - Col Gallina på typ 46km. Kul att jag löste det trots en del packning i ryggan och många höjdmeter 😅 Fick lite tekniktips ifrån ledaren inför rundan hur man kan springa utför utan att bränna låren - det gjorde susen. Trampade lite snett två gånger på samma fot så fick tejpa den tillslut men det funkade att löpa på.
#tntdolomiterna
#teamnordictrail
Tre veckor i 🇮🇹 🇫🇷 och 🇨🇭 med bara glada bergsgetter! Alla blev rastade många mil upp och ner!
Bra jobbat!
Dax att ta bussen hem till 🇸🇪!
#teamnordictrail #tntmontblanc #tntdolomiterna #trailchef #springbara
Italia Grazie mille 🥳🇮🇹❣️ Ci vediamo prossima volta🤩✌🏼 #löparglädje #tntdolomiterna #teamnordictrail #vivaitalia
Äntligen tillbaka i Dolomiterna❣️🇮🇹⛰️☀️ !! #teamnordictrail #löparglädje #tntdolomiterna
Härlig första dag i Cortina i Dolomiterna med Team Nordic Trail!! Fantastiskt bra arrangerat och magnifika berg i trevligt sällskap! 👍🌞🏔#teamnordictrail ca 7,5 km kuperad löpning.
Utsikten från vår balkong går inte av för hackor! 😊👍#tntdolomiterna
Dolomites day 1 - 23/7: starting with 18km from the classical clock tower in Cortina, over the mountains with some rain, more sun, a short hail storm and then sun again. Wonderful to finally be here after a lot of back and forth before the trip! #teamnordictrail #tntdolomiterna
Lite bilder från dag 5 , Misurina - Cortina.
Inklusive kabinbanan ner till Cortina.
Jag fick sällskap av en jättefin vovve som ville springa med mig rätt länge som syns på bilder och filmer! 🐶😊 (Ägaren var också i närheten).
#tntdolomiterna #teamnordictrail #bergslöpning
Dag 6 av Upplevelseresan till Dolomiterna. (21 juli). Giro di Rifugio till Col Gallina. Denna dag var annorlunda än alla andra. Vi fick starta dagen från Cortina med att åka buss 20 minuter till en ”vild” nationalpark/dal som kunde jämföras till viss del med de svenska fjällen i fråga om frånvaro av civilisation.
Sträckan vi skulle springa/vandra var 18 km och alla skulle ta med sig 2 liter vatten eftersom det fanns osäkerhet om vi kunde fylla på med vatten. Det fanns heller inga möjligheter att korta ned distansen. Alla måste klara 18 km. (Vilket alla gjorde).
Detta var en mycket härlig och äventyrlig dag! Vädret var som vanligt jättebra!
18 km vandring/ löpning och cirka 1500 höjdmeter i den härliga dalen som ibland liknade ett marslandskap.
Framme i Col Gallina fikade vi och åt glass samt hade en styrketräning medans vi väntade in allesammans och applåderade alla hjältar, innan vi hoppade på bussen tillbaka till Cortina.
#tntdolomiterna #teamnordictrail #bergslöpning
Dag 3 av den magiska löparresan i Dolomiterna. 18 juli. 21 km och 1436 höjdmeter! Cortina - Misurina (sjön där skridskoarenan var på naturis vid OS 1956, sista gången skridsko kördes på naturis för övrigt i OS) - för lunch och bad och efter lunch till Tre Cime på 2333 meters höjd!
En återigen helt fantastisk dag i perfekt väder! (Inte så varmt på dessa höjder som tur är).
Det var också härligt att vandra genom kohagar med mycket bjällerklang! 🛎🐂🏔
Det var verkligen en upplevelse att bo på den höga Rifugion på 2333 meters höjd, med utsikt över stora delar av Dolomiterna! Vi bodde på baksidan av de berömda 3 topparna Tre Cime, som vi skulle utforska/springa runt nästa dag.
#tntdolomiterna #teamnordictrail
TNT Dolomiterna dag 4. 19 juli Tre Cime -Misurina.
Ca 15 km 531 höjdmeter upp och 600 m nedåt till Misurina sjön.
Efter att ha sovit på 2333 meters höjd och avnjutit frukost med utsikt över Dolomiterna bar det iväg runt de berömda 3 topparna ”Tre Cime” och vidare mot fikaställe och senare lunch vid Lago Antorno. Vid fikastället gjorde en del modiga en extratur upp på en topp som krävde en del friklättring, och det krävdes att man inte var höjdrädd. Jag provade lite men vände neråt igen ungefär halvvägs.
Jag är ingen klättrare och dessutom har jag svindel. 😊 #tntdolomiterna #teamnordictrail #bergslöpning
Dolomites day 2 - 24/7: with 27km, ca 1200 m vertical lot of wonderful breaks with amazing views the second day was hot, a bit challenging and one of the best things I’ve ever done! #teamnordictrail #tntdolomiterna
#teamnordictrail bjöd på en fantastisk resa i vackra Dolomiterna. Rolig utförslöpning och lite äventyr här och där. Badade så fort jag fick chansen och kämpade på i alla backar uppför. Via Ferrata är helt klart min grej, så kul 🥳🥳🥳 #tntdolomiterna
Dolomites day 4 -26/7: longest day of the week, almost 50k. A huge variety of landscapes, from bare peaks and rocky canyons to alpine pastures. Summary: Amazing #teamnordictrail #tntdolomiterna
Bilder ifrån gårdagens avslutning med via Ferrata (”vajer-klättring”) Det var en hisnande upplevelse 😵💫 Men kul! 250 höjdmeter uppför innan klättringen och ca 600höjdmeter upp via ferratan. Man kopplade in sig med två karbiner så det kändes säkert. Nedför var det att ”pulsa” i en ravin som var som ett slags grustag. Kul det med!
#tntdolomiterna
#teamnordictrail
Hej hej Dolomiterna! Var ett tag sen sist. #teamnordictrail #trailrunning #dolomiterna #tntdolomiterna #mountainrunning
Bra berg, bra deltagare, bra väder i Dolomiterna. #teamnordictrail #tntdolomiterna #dolomites #trailrunning #mountainrunning
Juli månad spenderades i berg och på stigar. Visst är det kul att springa men ännu roligare att fått träffat så många ny traillovers och hoppas jag kunnat inspirerat nån att….()😋.
Många bra dream teams av alla magiska ledare. Tack men nu ska det bli riktigt skönt att komma hem 🏠 🐕 ☀️👩🏻
#teamnordictrail #tntmontblanc #tntdolomiterna #trailchef #trailrunning #mountinrunning teamnordictrail
Tour Mont Blanc-gruppen går i mål idag och samtidigt startar vi igång Dolomiterna upplevelseresa!🥳🥳 Äntligen som vi längtat efter dessa vackra berg ⛰️! Idag blev det pizza på stans bästa pizzeria innan ”välkomstjoggen”😀😀 Varmt, vackert och härligt!! Nu kör vi! #tntdolomiterna #teamnordictrail #löparglädje #tntresor