Trailkids – rörelse, samarbete och lekfullhet

Barn är fantastiska med rörelser och fantasi och vi låter detta flöda vidare i naturen. Vi springer på stigar, hoppar över stenar, balanserar på stockar och samarbetar för att klara av olika hinder i skogen. Naturen bjuder in till fantasifulla lekar och vi använder både kropp och knopp i en lekfull träning. Genom Trailkids övar vi på motoriken och fysiken i en naturlig miljö som uppmuntrar barnen till vidare aktiviteter.

Trailkids kompletterar våra löppass på vardagar och gör att hela familjen kan få en härlig vardagsträning samtidigt.

Trailkids är för barn födda år 2011-2013. Av erfarenhet behöver vi hålla denna ålder för gruppens fysiska och sociala möjlighet att vara med under hela passet.

Trailfamily – hälsa, rörelseglädje och gemenskap

Vill ni hitta en träningsform som hela familjen kan vara med på? Tycker ni om att vara ute i naturen och vill få inspiration till egen familjeträning? Genom Trailfamily uppmuntrar vi till rörelse och träning tillsammans. Träningspassen bygger på löpning och utmanande helkroppsövningar för de vuxna samt rörelseglädje för barnen. Ta med dig övningarna och inspireras till en aktiv vardag med din familj. På Trailfamily-passen kan alla barn från 4 år och uppåt vara med.

Begränsat antal platser – först till kvarn!

Trailkids Sollentuna – 8 tillfällen.

Trailfamily Flaten – 6 tillfällen.

Vanliga frågor

Vad är TrailKids och Trailfamily?

Trailkids är koncept skapad för att bidra med löparglädje till de allra minsta! Lek – och lustfylld träning anpassat efter barnen.

Genom Trailfamily uppmuntrar vi till rörelse och träning tillsammans. Träningspassen bygger på löpning och utmanande helkroppsövningar för de vuxna samt rörelseglädje för barnen. Ta med dig övningarna och inspireras till en aktiv vardag med din familj.

Hur gamla ska barnen vara?

På Trailkids är barnen födda 2014-2016 och här lämnas barnen själva på passet med ledaren.

På Trailfamily-passen kan alla barn från 4 år och uppåt vara med.

Är det svårt?

Träningen och leken anpassas efter barnen. Barnen behöver inte sedan innan vara vana vid varken träning eller grupplek.

Kan jag som förälder vara med och träna?

På Trailkids tränar barnen själva men du kan gå med i våra löpargrupper eller nybörjarkurser som delvis går samma tillfällen.

På Trailfamily tränar vuxna tillsammans med sina barn.

Kan jag lita på att barnet blir väl omhändertaget?

De ledare som genomför Trailkids har god erfarenhet av barnträning. Alla ledare har telefonlistor till barnens föräldrar och kommer befinna sig nära spårcentralen i respektive skog.

Är barnen försäkrade?

Team Nordic Trail rekommenderar alla föräldrar att säkerställa att barnen är försäkrade för denna typ av idrott/sport aktivitet i sin egen hemförsäkring/olycksfallsförsäkring. Team Nordic Trail kan inte hållas ansvariga för eventuella skador under passen.