Resan börjar redan på nattåget i Sverige – Följ med till världsstaden Berlin på en resa som kombinerar trail och klassiskt city-break. Vi upplever dessutom Trailrun Berlin!

En ny unik resa med Team Nordic Trail! Vart är vi på väg? Nästa anhalt Berlin! Vi reser söderut så miljövänligt som möjligt med nattåg till Berlin. Staden upplever vi med både trail – och stadslöpning samt tävlar i lokala trailloppet Trailrun Berlin, och dessutom kan man inte åka till Berlin utan att ta del av denna världsberömda stads utbud av kultur och historia!

Det här är en resa som alla kan hänga med på! Vi kommer anpassa dagsturerna efter gruppen, och programmen kompletteras med sköna lunchstopp på klassiska tyska hak och såklart en god bier på afterrun. Det här är resan för dig som älskar Berlin men aldrig hade trott att du skulle åka dit på trailresa! Det är också resan för dig som alltid varit nyfiken på Berlin och nu får en perfekt anledning att besöka staden i trailskorna med oss!

Vi bor på ett centralt trendigt hotell som huvudsakligen serverar närproducerad ekologisk mat från den egna farmen och vi åker givetvis kollektivt i och kring staden. Öster om Berlin ligger Löcknitz med dess meandrande å som slingrar genom lövskogar, fårhagar, sommar- och semesterområden och små byar. I västra Berlin ligger Grünewald med dess sjöar, bokskogar och rikligt med trail- och promenadstråk, ett känt och omtyckt utflyktsmål och på toppen av Berlins högsta berg den övergivna amerikanska radarstationen från kalla kriget.

På programmet står fyra löpdagar där vi tar en sightseeing i löparskor genom stadens mera kända och mindre kända sevärdheter, vi tar oss ut på landet och springer på trails längs Löcknitz och stadens stora skogsparker, vi utforskar tillsammans stigarna och kullarna i Grünewald och som avslutning springer vi Trailrun Berlin!

Låt oss uppleva Berlin i trailskor!

Mer om resan

Preliminärt program

Obs! Preliminärt program som kan komma att ändras beroende på väderlek, logistik etc.

Dag 1 – onsdag

Nattåget lämnar Stockholm på eftermiddagen och fortsätter söderut med stopp för påstigning i bla Linköping och Malmö. Slappna av och njut av resan, efter en god natts sömn vaknar vi…. i Berlin!

Dag 2 – torsdag

Vi rullar in till Berlins Hauptbanhof på morgonen och tar oss till vårt boende, Hotel Michelberger, inte långt ifrån trendiga Friedrichshein. Så småningom byter om till träningskläder och ger oss ut på löparrunda i staden. Vi kombinerar stadsmiljöer, då vi följer delar av Muren, och mer gröna områden längs Spreefloden samt ett par stycken stadsparker. En sightseeing i löparskor helt enkelt! Vi avslutar på en klassisk wurstkiosk och vänder till hotellet där det finns tid att slappa i coola hotellbaren och på innegården. Mot kvällen promenerar vi till mytomspunna Alexanderplats och rundar av dagen med en härlig gruppmiddag.

Dag 3 – fredag

På en heldagsutflykt springer vi i den fantastiska naturen på Berlins utkant. Det finns ett flertal turer att välja bland, med pendeltåg på cirka 1 timme når man startpunkten för flera leder bland Brandenburgregionens mjuka kullar, gröna skogar och medeltida byar. Vi följer inledningsvis den gamla banvallen och skogsvägarna innan vi kommer ner mot Löcknitzån som slingrar sig i en liten dalgång mellan skogar, fårhagar, sommarstugor och mindre byar. Räkna med mellan 15-25 kilometers löpning beroende på vilken nivå man önskar. På kvällen äter vi på restaurang och någon kanske känner sig sugen att smaka på Berlins legendariska nattliv.

Dag 4 – lördag

Berlins högsta ”berg” Teufelsberg ligger i skogen Grünewald. Vi tar oss dit efter en lång avslappnad frukost. Det finns flera slingor i skogen och här får man igen välja vilken nivå av ansträngning man känner för så här dagen före loppet. Gemensamt för dessa att vi passerar några av sjöarna, springer genom stora lövskogar innan vi sakta tar oss upp mot Teufelsberg där vi också stannar för en fika och en badpaus. Teufelsberg som låg i Västberlin var under kalla kriget en viktig militärbas och amerikansk radarstation och vi springer runt denna innan vi återvänder ner och tar S-Bahn från Olympiastadion hem till hotellet för after run och ombyte. På eftermiddagen finns det tid att gå på museum, shoppingrunda heller utforska någon annan del av staden på egen hand innan vår gruppmiddag.

Dag 5 – söndag

Race day! Trail Run Berlin-loppet äger rum i det vackra naturområdet Schmetterlingshorst. Vi laddar med en rik frukost på hotellet och åker med kommunaltransport till starten i god tid. Det finns två olika distanser som man väljer i förhand, 10 eller 18 kilometer. Lokala löpare som vi varit i kontakt med uppmanar att inte underskatta banan, det väntar några tuffa överraskningar. Lycka till! Efter loppet stannar vi kvar i området för att njuta av after-racestämningen innan vår avslutningslunch på en klassiskt bierhaus. Eftermiddagen fri att suga ut det sista av Berlin. Nattåget går på kvällen, trötta och glada kliver vi in i vår kupé och får en hel natts sömn på vägen hem till Sverige.

Boende

Boende på Michelberger Hotel

Så mycket mer än bara ett hotell! Michelberger har etablerat sig som ett av Berlins häftigaste hotell tack vare en kombination av dess speciella inredningen, restaurangens fusionmat, perfekta brunchar, och sist men inte minst loungebaren, där en rad världskända artister dyker upp för pop-up konserter och dj-sets. Du bor i flerbäddsrum tillsammans med andra från TNT-gruppen. Rummen kan beskrivas som någon slags hipp pensionat – med roliga och annorlunda toucher har arkitekten förvandlad en gammal industribyggnad till ett boende att minnas. Lyxigt är det inte, inte heller någon flott spa finns, men vi tror att du kommer att hålla med att det är den självklara valet för en lång weekend i Berlin!

 Foto: Mo Wüstenhagen

Nedan följer en preliminär packningslista inför resan. Glöm heller inte att testspringa nyinköpt utrustning innan avresa!

– Ryggsäck 5-20 L inkl. vätskeblåsa eller vattenflaskor för minst 2 L. Vi kommer att spendera många timmar utomhus och på många ställen går det inte att fylla på vatten. Se även till att du har plats för lunchpaket och förstärkningskläder.
– Regnjacka/skaljacka för löpning
– Vindjacka
– Regnbyxor
– Underställströja
– Trailskor
– Asfaltsskor
– Skor för övrig tid
– Solglasögon
– Löparkläder (för temperaturer från 10-25 grader)
– Tunna löparhandskar och buff (buff finns att beställa i vår webshop)
– Mobiltelefon
– Pass och EU-försäkringskort/resekort
– Solskydd
– Energibars eller energigels för veckan
– Vaselin/sportslick (om du oroar dig för skavsår mellan t.ex. tår)
– Badkläder och badhandduk
– Vardagskläder
– Eventuellt löparstavar
– Förstärkningsplagg ex fleecetröja

Ledare

Björn Birk

Äventyrslysten friluftsfantast och managementkonsult, älskar att uppleva, förändra och att göra skillnad. Jagar, seglar, vandrar, åker skidor och så löpningen såklart. Egen träning är fokuserad på långlöpning. Tränar sedan många år NMT och sedan ett år Team Nordic Trail-ledare i Sollentuna, Ursvik och numera fokus på Täby. Göteborgare i exil sedan drygt 20 år, född i Tyskland, och ser fram emot att tillsammans med er uppleva staden, landet och naturen runt Berlin!

Rebecca Cederström

Svensk-tysk frilansande översättare och ledare för Team Nordic Trail Årsta. Före detta kampsports-och gruppträningsfantast som med åren förälskat sig i träning och äventyr i naturen. Traillöpning och öppet vattensimning är favoriterna och hon hittas därför på somrarna oftast simmandes från ö till ö och springandes från sjö till sjö i swimrundräkt. Älskar lopp och medaljer, men är nog ännu mer förtjust i att stå bakom kulisserna som funktionär eller coach och heja på. Hon ser enormt fram emot att få guida, peppa och umgås med alla resedeltagarna i sitt andra hemland!

Johannes Reichhuber

Glad österrikare som för kärlekens skull hamnat i Stockholm i slutet av 90-talet och fastnat i Sverige. Tog steget från medlem och regelbunden löpare i 7 år till ledare i Hammarbybacken för 2 år sedan. Har nog varit med på flest långpass i Stockholmsregionen och är frälst av att resa med TNT efter ha varit med på Elba och Lake District. Älskar – vid sidan av matlagning, vin och språk – traillöpning i alla dessa former för naturupplevelsens, gemenskapets och äventyrets skull och kan inte tänka sig ett liv utan. Med tyska som modermål och efter att ha varit med olika jobb inom betalbranschen i Berlin många gånger ser han fram emot att stötta och inspirera alla deltagare i en stad och land med många olika ansikten.