Spektakulära Sylarna juli 2019

När fjällen är som bäst – Vi utgår från stationen mitt ute i magisk miljö!

Sylarna ligger otroligt vackert mitt ute på fjället vid det mäktiga Sylmassivet. Från fjällstationen är det 16 km till närmaste väg och stationen ligger på cirka 1000 meters höjd. Vi äter frukost med Syltoppen till vy utanför fönstret.

Följ med oss och upplev ett äventyr i denna magnifika fjällmiljö. Vi utlovar fyra utmanande och händelserika dagar där vi tar oss fram över fjällen. Detta är en resa för dig som vill uppleva fjällmiljö på allvar långt från civilisationen och njuta av fantastiska vyer på samma gång!

Kan alla vara med?

Detta är en resa både för dig som är en van löpare liksom för dig som springer mindre ofta. Vi kommer att ha flera ledare och våra pass kommer att erbjudas på olika nivåer, allt för att det ska bli en upplevelse och utmaning som passar just dig!Det kommer dock att vara heldagar ute på fjället och för att du ska få bästa möjliga upplevelse rekommenderar vi att du klarar av att springa 10-12 kilometer på 70-80 min. Gruppindelningen sker på plats. Oavsett grupp springer vi inte utefter ett bestämt tempo, fjällets höjdskillnader och den varierade terrängen kommer att påverka tempot och om vi löper eller vandrar framåt. Vi kommer också att ta pauser och fylla på med energi. Vi vill att du ska utmana dig själv, men viktigast av allt är att vi vill att det ska vara en njutningsfylld utmaning.

De långa turerna på fjället varvas med fantastisk mat på stationen och grym gemenskap. Här möter du människor på ett sätt som missas i vardagen. Livet blir simpelt och avslappnat i vildmarken.

Följ med och njut av fällets storhet tillsammans med oss!

Mer information

Nivåer

Vi kommer att ha flera ledare på plats och vi kommer att erbjuda flera olika nivåer, en grupp som tar sig fram där tempo är oviktigt. Oftast löpning på platten och utför, men en del vandring uppför. Sedan även en grupp med mer ren löpning.

Gruppindelningen sker på plats och det går bra att skifta grupp under lägrets gång. Du behöver absolut inte ha massvis av förkunskaper för att kunna vara med på detta läger. Vi ser dock helst att du har klarat av 15km på 2h tidigare.

Utrustning

Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och preliminärt program. Du behöver en ryggsäck som du kan springa med. Till och från Sylarna kommer du att ha med all den packning du behöver för lägret. För dagsetapperna från Sylarna fjällstation kommer vi att ha med oss mat och kläder som täcker dagsbehovet. Du finner redan nu en preliminär utrustningslista under fliken ”utrustning” ovan.

Samåkning/transfer

Det brukar gå bra att hitta andra att samåka med i Team Nordic Trail facebookgrupp.

Start- och slutpunkt för lägret

Vår utgångspunkt för lägret är Storulvåns fjällstation som ligger 16 km från Sylarnas fjällstation. När vi lämnar Storulvån har vi med oss allt vi behöver i våra ryggsäckar för tre dagars övernattning och framfart på fjället. Du kan förvara en väska på Storulvåns fjällstation som kommer att komma väl till pass när vi avslutar vårt läger på söndagen.

Måltider

Alla måltider är inkluderade på denna resa. Frukost och middag serveras på fjällstationen. Våra luncher packar vi med oss och vi äter dem i lugn och ro ute på fjället. Ute på fjället dricker vi vatten från bäckarna. Vi rekommenderar att du tar med dig energibars och annan typ av energiintag för att täcka upp ytterligare behov för de fyra dagarna (det finns också möjligheter att fylla upp behovet från butiken på Sylarna Fjällstation).

Att tänka på inför lägret

Du bör träna på löpning med ryggsäck inför avresa. Fjällöpning är speciellt, det är inte som att springa på asfalt eller på bana. Vi kommer att anpassa farten efter terrängen samt efter de olika gruppernas kapacitet. Tänk på att packa lätt då du kommer att bära med dig din packning. Dagsetapperna kommer att vara utmanande och vi kommer att vara ute hela dagar i den vackra fjällmiljön. Mer information kommer att skickas ut i god tid innan lägret.

Helags

Helags är ett fjäll norr om Ljungdalen i Bergs kommun i nordvästra Härjedalen nära gränsen till Jämtland och Norge. Toppen sträcker sig 1 796 möh och är därmed den högsta svenska bergstoppen söder om polcirkeln. På sydvästra sidan av fjället finns toppen Predikstolen 1 682 möh. Helags utgör tillsammans med Sylarna det sydligaste högfjällsområdet i Sverige. På fjällets östra sida finns Helagsglaciären som är 600 meter lång och som har en uppskattad maximal tjocklek på 50 meter.

Sylarna

Sylarna fjällstation ligger 16 km från närmsta väg och på höjden 1035 meter över havet. Stationen är mytomspunnen och trollbindande. Det mäktiga och alpina Sylmassivet har lockat fjällturister sedan 1885 och gör så än idag. På plats finns en butik med basvaror samt bastu, wifi och allrum.

Programpunkter

Torsdag

teamnordictrail_2014_jamtland23 Samling klockan 10.30 på Storulvåns fjällstation. Vi startar med ett kort välkomstmöte, därefter 16 km löpning med all vår packning för de kommande dagarna plus en lättare lunchmacka att ta med. Vi kommer att starta direkt i samband med mötets avslut, se därför till att ha ätit en rejäl frukost (finns möjlighet att köpa på plats på Storulvåns fjällstation). Vi pausar längs vägen för vatten- och energiintag och gruppindelning sker utefter kapacitet. Gemensam styrka på kvällen innan middagen.

Fredag

Frukostbuffé och uppladdning för dagens långpass. Vi kommer att erbjuda olika grupper för turen och vi kommer springa runtom det magiska sylmassivet. Vi springer och vandrar om vartannat och grupperna kommer genomföra ca 20 eller ca 35km. Alla kan följa med och vi njuter av fjället och dess vyer, äter lunchpaket och kexchoklad. Väl tillbaka på Sylarnas fjällstation väntar bastu och gemensam middag.

Lördag

Efter frukost väntar ännu en heldag på fjället. Idag ger vi oss ut och utforskar topparna i närområdet, med målsättningen att bestiga Syltoppen 1796 möh. Som vanligt kan alla följa med och vi ger oss ut i olika grupper. Det blir en extremt mäktig tur med majestätiska vyer över Svenska fjällvärlden! Mot kvällen finns det återigen möjlighet till bastu innan vi ses för gemensam middag. Är väderleken med oss blir det toppförsök på Syltoppen.

Söndag

Vi äter vår sista frukost på Sylarna Fjällstation varefter vi tar oss an vår sista sträcka, det vill säga att ta oss tillbaka till Storulvåns fjällstation. Liksom övriga dagar kommer vi att ta den tid vi behöver. Väl tillbaka på Storulvåns fjällstation finns det möjlighet till dusch innan vi ses för gemensam lunch och avslutningsmöte.

Vi beräknar att vara klara cirka 13.00.

Team Nordic Trail reserverar sig för ändringar i programmet

Väska 1: Lämnas på Storulvån (återfås efter lägrets slut)

Allt du behöver för resan till och från Storulvån. Denna väska förvaras på Storulvåns Fjällstation under lägret och du har inte möjlighet att komma åt den förrän på söndag eftermiddag. Obs! Dessa väskor lämnas i ett utrymme för förvaring. Inga värdesaker! Glöm inte handduk till duschen när vi återkommer till Storulvån.

Väska 2: Din löparryggsäck med utrustning till lägret

Under transporten på 16km till Sylarna från Storulvån kommer du att bära hela din packning nedan. Övriga träningspass på plats på Sylarna kan du lämna saker på rummet på plats på fjällstationen. Dessa saker vill vi att ni tar med er:

• Ryggsäck som är löpbar (20-30L)
• Skaljacka med luva (vind – och vattentät, Gore-Tex eller motsvarande)
• Trailskor på fötterna (ett par skor räcker!)
• 1 st underställströja
• 1 st långärmad och 2-3 kortärmade funktionströjor
• 1 par långa och 1 par korta tights
• 1 st mössa/buff
• Vantar (är du frusen av dig tar du tjocka vantar)
• Förstärkningsplagg: 1 st fleecetröja eller tunn dunjacka
• Vindjacka
• Löparstrumpor
• Badkläder
• Kåsa (finns i vår webshop) eller vattenflaska
• Vattentäta påsar (eller plastpåsar) för att hålla kläder torra i ryggsäcken
• Första hjälpen-kit
• 1 par vind – och vattentäta överdragsbyxor
• Reselakan (finns i vår webshop)
• Handduk
• Telefon
• Kontanter
• Solglasögon & solskydd
• Energibars
• Ett ombyte vanliga kläder (varmt och bekvämt)

Kristian Gustafsson

KG från Östersund. En mycket uppskattad ledare och utsedd till årets reseledare 2016. Han älskar att springa, prata och är en fena på att skapa en härligt positiv stämning i våra grupper!

Malin Bengtsson

Malin är förutom att vara ansvarig för vår PT-verksamhet och familj – och barnlägren även tvåbarnsmamma och utbildad fritidspedagog. Hennes positiva inställning och energi smittar verkligen av sig! Just Sylarna har en särskild plats i Malins hjärta, där hon varit reseledare även tidigare år.

Malin B

Andreas Blomquist

Trosabo på 39 år. Familj med två barn och fru och jobbar till vardags som insatsledare på räddningstjänsten i Nyköping. Andreas har sprungit och cyklat i skogen i hela sitt liv och har tidigare varit ledare i alla möjliga former, bl.a. inom alpint, vinter- och sommarfjäll, mountainbike på Kreta. På just Sylarna-lägret har han redan varit ledare vid två tillfällen. Andreas ser verkligen fram mot att få guida en grupp i denna fantastiska miljö i sommar!

andreas b

Emma Swärdh

En glad 40-åring som älskar att vistas i naturen, vare sig det är på bergshällar, i lermark, svårframkomlig skog, över spångar eller öppna ängar. Emma är även fysioterapeut och forskare, och hennes devis är att alla skall kunna njuta av rörelse – oavsett ålder och funktionsförmåga. Hon har själv tränat sedan barnsben, bla orientering och dans. Att springa i skog och mark tycker hon är bland det härligaste som finns –och den känslan försöker hon sprida vidare till både vuxna & barn. Den naturliga rytmen i löpsteget och den vackra naturen hjälper henne även att vara helt närvarande i nuet – något hon hoppas på att kunna locka fram hos gruppen under löpturerna på okända (även för henne) stigar i det vackra fjällandskapet runt Sylarna!

Emma Swärdh

Frågor & svar

Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.

Varför ska jag resa med er?

Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.

Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!

Passar era resor mig?

Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!

Vad för utrustning behöver jag?

Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Tills dess kan du ta hjälp av Packningshjälpen för mer information.

Vilken fysisk nivå krävs för era resor?

Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.

Kan jag åka ensam på era resor?

Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.

Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?

På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.

Hur betalar jag för en resa?

Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.

Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?

Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.

Går det att avboka en resa?

Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.

Resevillkor

Anmälan och betalning. Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Anmälan är bindande. Obs! Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.

Reseförsäkring och avbeställningsskydd. Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring och avbeställningsskydd inför den aktiva resan med oss.

Avbeställning. Anmälan till resan eller arrangemanget är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Om du av någon anledning ej kan medverka på resan (skada eller förhinder) vänligen kontakta först hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.

Skada. Vi rekommenderar att du tecknar lämplig hemförsäkring. Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador. Vänligen se tidigare punkt om avbokning.

Ansvar. Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resen om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra presonliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.

Överlåtelse. Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo. Vänligen skriv med aktuell resa och "överlåtelse" i ämnesraden.

Inställd resa. Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan, exempelvis på grund av för få anmälda deltagare, återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.

Inställd aktivitet. Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Programmet för resorna kan ändras, men resan kommer i sin helhet täcka upp för alla moment inkluderade i programmet. Vi förbehåller oss rätten att ändra ledare samt programpunkter i det angivna programmet.

Reklamation. Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.

Resegaranti. Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/

Kontroll av färdhandlingar. Resenären är skyldig att kontrollera informationen på färdhandlingar så snart de erhålls. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.

Pass. Vid utlandsresa måsteresenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.

Vaccinationer: Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.

Genom att godkänna våra kursvillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).

Tema

Jogg

Löpning

Fjäll

Nivå

Läs mer >>

Resefakta

Datum: juli 2019
Typ av resa: Läger mitt i fjällnatur
Nivå: Mellannivå, du bör klara ca 12 km löpning
Mer info: Se flikar under rubriken
Begränsat antal platser.