Skärgårdstrail Ingmarsö maj 2025
Skärgårdstrail Ingmarsö maj 2025
En löparweekend till Ingmarsö i Stockholms skärgård!
Varmt välkommen till en helg där löpningen möter det friska havet och den stilla skärgårdsnaturen, en resa för alla! Det här är mer än bara en resa, det är en upplevelse där vi låter våra löpsteg föra oss genom en mosaik av färger och dofter längs Stockholms vackra kustlinje. Vi springer längs vattnet, där våra andetag följer rytmerna av vågornas sus och havsbrisen sveper genom vårt hår. Känn kraften i varje steg när vi utforskar de slingrande stigarna som leder oss genom skogbeklädda öar och klippformationer. Efter löpningen är det dags att slappna av och återhämta sig vid vattnet. Kasta dig i det uppfriskande havet för ett svalkande dopp eller sträck ut dig på en solvarm klippa medan du njuter av den spektakulära utsikten över det glittrande havet.
Denna helg är en chans att förena det bästa av två världar – löpning och naturens lugnande närvaro vid vattnet. Vi stillar vår hunger på Ingmarsö bageri med deras fantastiska mat och gästvänlighet, alla våra sinnen kommer att tillfredsställas. Så ta med dig ditt löpargäng och låt oss tillsammans utforska den magiska skärgården medan vi låter löpningen och havet vägleda oss mot nya äventyr!
Varmt välkommen med din anmälan idag!
Mer information
Nivåer
Vi kommer att ha flera ledare med och därmed kommer vi att erbjuda flera olika nivåer och distanser. Gruppindelningen sker på plats och det går bra att skifta grupp under lägrets gång.
Samåkning/transfer
Till Ingmarsö tar man sig med båt från Stockholm city eller Vaxholm. Det brukar gå bra att hitta andra att samåka med i Team Nordic Trail facebookgrupp.
Om Ingmarsö
Ingmarsö är en pärla i Stockholms mellersta skärgård! Denna pittoreska ö, tätt sammanlänkad med Brottö, med nästan 180 bofasta invånare ger den en charmig och levande atmosfär. Här möts du av en harmonisk blandning av kustliv och naturskönhet, där öns puls är lika livlig som den är lugn.
För traillöpare är Ingmarsö en drömdestination. Ön, som sträcker sig bara några kilometer i bredd och någon mil i längd, erbjuder en mångfald av terräng.
Ingmarsö erbjuder mer än bara löpning, ta dig tid att utforska öns bekvämligheter. Slå dig ner på en mysig krog, låt dig välkomnas av det lokala vandrarhemmet eller utforska öns butiker för en smak av lokal kultur och hantverk.
Hitta hit
Till Ingmarsö tar man sig med Waxholmsbåten. Det går att kliva på i Stockholm city och Waxholm. Du kliver av båten vid bryggan på Norra Ingmarsö. Du bokar och betalar båten själv och den kostar ca 150 kr/väg.
Utresa:
Ta båten som går från Stockholm City kl 15.00 alternativt kl 16.15 från Waxholm och ankommer Norra Ingmarsö 18.20 Båten heter: Dalarö/Sandhamn
Hemresa:
Ta båten som lämnar Norra Ingmarsö kl 12.55 och ankommer Stockholm City 15.40. Båten heter: VAXÖ
Programpunkter
Innehåll under helgen
Program
Preliminära tider
Fredag
15.00 Waxholmsbåtarna tar oss från Stockholm City till Ingmarsö. Redan på båten på vägen ut till Ingmarsö kan vi njuta av skärgårdens hänförande vyer. Ingmarsö är mer än bara en destination för traillöpning – det är en plats att upptäcka, att njuta av och att känna sig hemma i.
ca 18.40 Ankomst till Norra Ingmarsö. Vi samlas på bryggan för att hälsa på våra löparkompisar för helgen, vi gör en kortare tur för att få känslan av att, nu vi är igång! Vi går gemensamt till Ingmarsö bageri för en trevlig middag. Vi får en kort genomgång av morgondagen innan läggdags i vårt boende på Ingmarsö vandrarhem.
Distans. max 5 km.
Lördag
08.00 – 09.00 Frukost
Lördagen bjuder på ett äventyr som tar oss med på en resa genom Skärgårdens mångfacetterade landskap. Efter en härlig frukost laddar vi upp för dagens utmaningar, redo att utforska Ingmarsös vackra natur hela dagen.
Med terrängen som vår lekplats tar vi oss an allt från skogstigar till klippor och stränder. Vi följer stigar som vindlar längs vattnet och tar oss över ängar och klippor medan vi andas in den friska försommarluften och beundrar de fantastiska vyerna. För de äventyrslystna finns även möjligheten att simma över till Finnhamn, medan andra väljer att ta båten längs den pittoreska båtluffarleden för att njuta av en avkopplande resa.
I Finnhamns naturreservat väntar en välbehövlig paus där vi njuter av vårt lunchpaket med havet som följeslagare. Efter att ha fyllt på med energi är det dags fortsätta vårt äventyr på nya stigar för att sedan avsluta dagen tillsammans med våra nya och gamla vänner på bästa möjliga sätt med en välförtjänt middag hos Ingmarsö bageri, där vi delar minnen och skapar nya.
Med en total sträcka på 10-15 km erbjuder dagen en perfekt balans mellan utmaning och njutning. För de som vill utmana sig ytterligare finns möjligheten till förlängningar.
Söndag
07.00 – 08.00 Frukost
09.00 – 11.30 För vår sista löptur tar vi oss ut på okända stigar som bara väntar på att utforskas. Med energi och förväntan i luften tar vi oss fram genom skärgårdens rika landskap. Denna löptur är inte bara en fysisk utmaning, det är en sprudlande källa av upptäckarlust och energi. Efter att ha avverkat ca 5-8 km av terrängvariationer och njutit av fantastiska vyer över skärgården, avslutar vi med ett uppfriskande dopp i det glittrande havet för att känna den sista adrenalinkicken av vår äventyrliga weekend. Sedan är det dags att ta båten tillbaka mot Stockholm, kroppen fylld av glädje från våra nyskapade minnen.
11.30 Avslutning och båttur tillbaka mot Stockholm ca 12.55
Om Ingmarsö Vandrarhem
Vi bor på det mysiga vandrarhemmet på Ingamarsö. Här finns 18 bäddar fördelade på dubbel och trippelrum. Norrgården är en av de äldsta gårdarna på Ingmarsö. Här fanns boningshus redan på 1600-talet. På gården finns förutom ett bed and breakfast ett hembygdsmuseum samt andra små uthus.
Måltider
Inkluderat i priset är middag fredag till frukost söndag.
För maten står våra vänner på på Ingmarsö bageri. Vi utlovar goda mackor och utsökt middag.
Björn Birk
Äventyrslysten friluftsfantast och managementkonsult, älskar att uppleva, förändra och att göra skillnad. Jagar, seglar, vandrar, åker skidor och så löpningen såklart. Egen träning är fokuserad på långlöpning. Ledare i Team Nordic Trail i Sollentuna, Ursvik och numera fokus på Täby. Han ser fram emot att tillsammans med er uppleva Stockholms fantastiska Skärgård.
Anna Wiss
Till vardags hittar vi Anna på Team Nordic Trails kontor där hon har hand om våra löpargrupper. Men egentligen är upplevelser i naturen är det som kallar, gärna med ett inslag av vatten. Då är Anna i sitt rätta element. På sin lediga tid hänger hon gärna med sin familj någonstans i skog eller vatten! Så även om du inte tänkt bada på denna resa så kommer Anna att övertyga dig!
Preliminär utrustningslista
• Ryggsäck som går att springa med (med en volym på ca. 8-20L)
• Vindjacka
• Skaljacka med luva vid dåligt väder
• Trailskor på fötterna
• Underställströja
• Kortärmad funktionströja/Långärmad funktionströja
• Långa tights/Korta tights
• Mössa/Buff
• Vantar
• Fleecetröja
• Löparstrumpor
• Vattentät påse eller plastpåse (för att hålla förstärkningskläder torra)
• Första hjälpen-kit
• Telefon
• Pannlampa
• Energibars
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.
För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.
Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Hur bor man under resan?
På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.
Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.
Hur funkar det med rumsfördelning?
Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur funkar det med mat under resan?
Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns. Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.
På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.
Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.
Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?
Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.
Kan jag resa från annan ort?
På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.
Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info
Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?
Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Anmälan
Anmälan till resan är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Betalning och delbetalning
Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Om resan understiger 5000 kr betalas fullständigt belopp vid bokning. Om resan överstiger 5000 kr erläggs delbetalning (belopp beroende på destination normalt 3500-6500 kr) vid bokning.
Avbokning
Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta oss på Team Nordic Trail. För ersättning vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Reseförsäkring
Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.
Avbeställningsskydd
Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.
Skada
Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.
Överlåtelse
Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.
Inställd resa
Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Ändringar
Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.
Inställd aktivitet
Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.
Ansvar
Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Reklamation
Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti
Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar
Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass
Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer
Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra resevillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Tema
Resefakta
Datum:
Typ av resa: Löparhelg
Nivå: Alla nivåer
Mer info: Se flikar under rubriken
Öppnar inom kort!
Pris 4 995 kr
Icke-medlemmar 5 495 kr
Medlemspris
Medlemmar har förmånligt pris på våra resor. Du behöver inte vara medlem för att boka resa. Läs mer om medlemskap här.
Innehåll paketresa
- 2 dagar av härlig skärgårdslöpning
- 2 nätters boende fre-sön i bed & breakfast
- Helpension från fredag middag till söndag frukost
- Ledare från Team Nordic Trail