Södra Kungsleden 14-18 aug 2024 – Fullbokad
Södra Kungsleden 14-18 aug 2024
Följ med till dramatiska, underbara och vackra Södra Kungsleden!
Vi springer och bor tillsammans på mysiga fjällstugor från Ammarnäs till Hemavan. En underbar löptur på 4 dagar på vackra Kungsledens södra stigar. Utan el, täckning eller speciellt bråttom tar vi oss fram, lagar mat tillsammans i stugorna och stannar för fotostopp och drickpauser i bäckarna. Dagsetapperna är från 8km till 33km långa och vi delar upp gruppen i olika nivåer vid behov.
Älskad klassiker
Sträckan Ammarnäs – Hemavan är en älskad klassiker på ca 8 mil som vanligtvis beflockas av vandrare. Många väljer denna sträcka för sin tillgänglighet med många stugor med korta avstånd. Men även för sin avskildhet, trots närheten är den inte i närheten av lika befolkad som Jämtlandsfjällen eller Kungsledens norra stigar. Med oss har vi all vår packning på ryggen och vi är på äventyr i upplevelselöpningens ljuva land!
Kom och upptäck Ammarnäs – Hemavan med oss!
Obs! Filmen visar norra Kungsleden inkl Kebnekaise. Vi genomför ingen toppbestigning på Kebnekaise på detta läger, men titta gärna på filmen för att få en känsla för hur grupplöpningen går till!
Mer information
Utrustning
Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och preliminärt program. Du behöver en ryggsäck som du kan springa med. Du kommer du att ha med all den packning du behöver för lägret alla dagar. Team Nordic Trail ordnar ingen transport för din väska och notera att vi inte inte startar och avslutar på samma plats! Utan välj den avskalade varianten av löparläger och äventyr, du har med dig enbart det du använder. Vi skickar som sagt lista med detaljerad info. Tills dess kan du ta del av Packningshjälpen.
Start- och slutpunkt för lägret
Vår utgångspunkt för lägret är Ammarnäs och vi avslutar lägret i Hemavan. Preliminära tider är start onsdag 14 aug kl 17.00 (Ammarnäs) och avslutning söndagen den 18 aug. ca kl 13.00 (Hemavan).
Det går både tåg och bussar till Ammarnäs. Till och från Hemavan är det däremot smidigast att flyga.
Ta tåget till Östersund, därifrån till Sorsele och vidare till Ammarnäs.
Från Östersund kan kan du ta dig till Sorsele antingen med buss eller med inlandsbanan. Från Sorsele går sedan bussen hela vägen till Ammarnäs.
Nedan ser du rekommenderade tider för bussen. Vi rekommenderar bussen som är framme i Ammarnäs kl 16.55. Du hinner med samma buss från Sorsele till Ammarnäs om du väljer inlandsbanan.
Du kan söka resa och se priser för bussen på denna länk.
För hemresan rekommenderar vi nedan flyg från Hemavan.
Vi kommer uppdatera kontinuerligt när tidtabeller kommer ut samt ge exakt förslag på tåg/buss/flyg ni ska boka.
Måltider
Alla måltider är inkluderade på denna resa. Frukost och middag lagar ledare och deltagare tillsammans på stugorna. Våra luncher packar vi med oss och vi äter dem i lugn och ro ute på fjället. Det kommer att vara ”lunchfika” med innehåll från proviantköken på stugorna. Ute på fjället dricker vi vatten från bäckarna. Vi rekommenderar att du tar med dig energibars och annan typ av energiintag för att täcka upp ytterligare behov för de fyra dagarna (det finns också möjligheter att fylla upp behovet på proviantbutikerna på stugorna).
Att tänka på inför lägret
Du bör träna på löpning med ryggsäck inför avresa. Fjällöpning är speciellt, det är inte som att springa på asfalt eller på bana. Vi kommer att anpassa farten efter terrängen samt efter de olika gruppernas kapacitet. Tänk på att packa lätt då du kommer att bära med dig din packning. Dagsetapperna kommer att vara utmanande och vi kommer att vara ute hela dagar i den vackra fjällmiljön. Mer information kommer att skickas ut i god tid innan lägret.
Om rutten
Detta är den sydligaste delen av Kungsleden. Leden går genom Vindelfjällens naturreservat som är ett av Europas största skyddade reservat. Här väntar öppna fjällhedar, frodiga fjällbjörkskogar, våtmarker och lavrika granurskogar. Den varierande miljön skapar förutsättningar för stor variation av både växter och djur.
De sex etapperna har sin speciella prägel. Milsvida vyer blandas med dramatiskt dalgångar omgärdade av branta sluttningar och höga toppar. När vi springer genom det dramatiska Syterpasset reser sig toppar på 1 700 meter över havet längs båda sidor.
Programpunkter
Preliminärt program
Dag 1
Start ca 17.00 på onsdagen den 14 augusti. Vi väntar in alla som tar sig till Ammarnäs från olika håll i Sverige. Vi tar oss den första etappen från Ammarnäs till härliga fjällstugan Aigert. Endast 8km upp men ändå är vi direkt uppe på kalfjället och känner den ljuva fjällkänslan på allvar. På Aigert badar vi i vattnet, njuter av en vacker kväll och bastar ikapp tillsammans. Dagstotal: 8km
Dag 2
Från Aigert börjar en stigning upp på Kungsledens näst högsta punkt. Här uppe är det väldigt kalt och det blir en stark kontrast mot ledens lite lummigare partier. Vi fikar och tar oss framåt via leden och får en lång härlig utförslöpa. Vi närmar oss stugan Serve och här lunchfikar vi. Nu är vi nere bland träd och rötter och benen får en liten kort vila från förmiddagens 19km.
Efter lunch skuttar vi vidare uppför en till höjd mot vårt dagsmål. Snart börjar vyerna tona upp sig och väl framme i Tärnasjö är ben och kropp möra men det löser sig galant med ett dopp i sjön! Dagstotal: 33km
Dag 3
Vi lämnar Tärnasjö och springer via ”Kungsledens skärgård” mellan små öar. Målet för dagen är Syterstugan och dagens distans blir klart kortare än gårdagen för att återhämta oss. De rejäla broarna tar oss säkert över och vi börjar ana snötäckta toppar lite längre fram. Väl framme blir det vila, och gemensamt hjälps vi åt med middagen. Dagstotal 14 km
Dag 4
Idag tar vi oss an Sytertoppen om vädret tillåter ! En krävande och spännande topptur på Norra Storfjällets och Västerbottens högsta topp 1768 meter över havet! Vyerna avlöser varandra och det är ren lycka att se ut över de vackra kalfjällen. Dagens mål; Viterskalsstugan, befinner sig mitt ibland allt detta ljuva. Kan man ha sådan tur? Jajamen! Tillsammans lagar vi en härlig avslutande måltid vår sista gemensamma kväll på fjället. Dagstotal ca 16 km
Dag 5
Nu är det nästan enbart utförslöpning sista 11km ner till Hemavan. Tekniska, härliga och ljuva stigar för våra lite trötta ben. Men pigga är vi ändå trots allt! Väl framme i Hemavan duschar vi på STF och äter lunch innan vi säger tack och adjö. För de som bokar flygresa hemåt promenerar vi några hundra meter direkt in till incheckningen på Hemavan flygplats. Avslutning kring lunch ca 13.00
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.
För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.
Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Hur bor man under resan?
På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.
Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.
Hur funkar det med rumsfördelning?
Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur funkar det med mat under resan?
Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns. Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.
På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.
Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.
Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?
Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.
Kan jag resa från annan ort?
På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.
Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info
Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?
Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Anmälan
Anmälan till resan är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Betalning och delbetalning
Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Om resan understiger 5000 kr betalas fullständigt belopp vid bokning. Om resan överstiger 5000 kr erläggs delbetalning (belopp beroende på destination normalt 3500-6500 kr) vid bokning.
Avbokning
Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta oss på Team Nordic Trail. För ersättning vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Reseförsäkring
Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.
Avbeställningsskydd
Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.
Skada
Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.
Överlåtelse
Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.
Inställd resa
Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Ändringar
Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.
Inställd aktivitet
Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.
Ansvar
Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Reklamation
Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti
Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar
Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass
Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer
Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra resevillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Ledare
Ledare
Jo Stevenson
Jo är skotsk ”born and bred” och har kört orientering och fell running sedan barndomen. Hon sprang för det brittiska landslaget i orientering i 15 år och bodde först några år i Norge innan hon fastnade i Sverige. Nu som före detta elit orienterare har det blivit mycket skyrunning, längdskidåkning och swimrun. Forskare inom läkemedelsindustrin till vardags men också kvalificerad Fjälledare. Jo är ledare för Stockholm Flemingsbergs-gruppen. Hon tycker Skottland är det vackraste landet i världen så förvänta er lite Skottland propaganda!
Jonas Bergström
Jonas är en glad skåning, som coachar löpgrupperna i TNT Lund och TNT Malmö, med en bred idrottsbakgrund genom hela livet. Kärleken till löpningen har alltid funnits där men den har utvecklats och tagit upp en stor del av hans liv de senaste tio åren. Med stort fokus på traillöpning springer han runt i skog och berg så ofta som är möjligt. De senaste åren har han börjat utforska ultradistanser och väntar ivrigt på att få turen i UTMB-lotteriet, för att få en startplats där. Till vardags jobbar Jonas med produktutveckling och spelar musik när han inte är ute och springer på sin fritid.
Tema
Resefakta
Datum: 14-18 aug 2024
Typ av resa: Upplevelselöpning på södra Kungsleden i grupp
Nivå: Bör ha löpt ca 10-15km i sträck på platten tidigare
Mer info: Se flikar under rubriken
Begränsat antal platser
Fullbokad
Maila info@teamnordictrail.se för ev restplats
Pris 9 995 kr
Icke-medlemmar betalar 10 495 kr
Medlemspris
Medlemmar har förmånligt pris på våra resor. Du behöver inte vara medlem för att boka resa. Läs mer om medlemskap här.
Innehåll paketresa
- 5 dagar fyllda av magiska naturupplevelser!
- 4 nätters boende på fjällstugor
- Helpension: Egen medlöpande kock som lagar all mat i fjällstugorna
- Lunch och dusch på Hemavan fjällstation
- Guider från Team Nordic Trail
Betalningsvillkor
Vid anmälan betalas en delbetalning om 3500 kronor inkl. eventuella tillval. Resterande belopp betalas via faktura inom 30 dagar.