Dolomiterna – en miljö som inte är av denna värld! Följ med på löparresa på hög höjd!

På Team Nordic Trail har vi en tendens att sy ihop just de resor vi själva skulle vilja uppleva. Och det här – det vill vi uppleva gång på gång på gång! Dolomiterna i löparskor under många långa dagar. Dessa dramatiska landskap – ja rent av skräckinjagande vassa och respektingivande! – som ger dig känslan av att nästan vara på en annan planet. Så häftiga är dessa berg!

Nu har vi sytt ihop en lyxig resa som erbjuder allt från boende i spartanska hytter/refuger i bergen till flerrättersmiddag och hotell i bergsstaden Cortina. Vi springer den längsta och tuffaste ”Alta Via” (Höga vägen) med sina 120 km och 6000 höjdmeter på endast 5 dagar inkl. några rejält långa och underbara dagar i bergen. Efter långlöpningen unnar vi oss en extra dag i bergsstaden Cortina med lite bergsklättring och avkoppling i solen.

En dramatisk drömresa!

Det som verkligen gör den här resan fantastisk är den dramatiska miljön! Och självklart kontrasterna som är lika brutala som bergsvyerna; från spartanska hytter till lyxiga hotell. Välkommen på en drömresa!

Helpension och full service

Vi springer med inslag av vandring hela dagarna och sover i de olika bergsbyarna/hytterna längst med vägen. Team Nordic Trail tar hand om all logistik, transfer, måltider, boenden, säkerhet, planering etc. Varje dag bor och upplever vi en ny plats i detta dramatiska och berömda område och med på turen har vi en servicebil som tar med din packning hela veckan. Full service för att du ska kunna fokusera på upplevelsen till 100 %!

Välkommen med på årets häftigaste äventyr!

Mer information

Nivåer

Det här är en resa för dig som vill utmana dig på ett äventyr i tryggt sällskap. Våra ledare kommer ta hand om dig och anpassa sig efter er deltagare. Under dagarna inkluderas en del vandring då vi har uppemot 1500-2000 höjdmeter per dag. Vi delar upp oss vid behov. Viktigt att du är relativt van löpare och har genomfört exempelvis fjällmaraton.

Förberedelser på hemmaplan

Inför en resa som denna, med många och långa dagar i bergen, är det viktigt att träna inför det som komma skall – dvs att vara utomhus i rörelse i flera timmar i sträck. För att förbereda dig på bästa sätt kan du t.ex. inkludera ett antal långpass (2 h eller mer) i ditt träningsschema. Även längre vandringar och heldagsvandringar är utmärkt uthållighetsträning! Det behöver inte gå snabbt utan det handlar om att vara i rörelse under en längre tid – som det kommer att vara på denna resa. Hör av dig till oss om du är osäker eller behöver lite träningstips!

Utrustning

Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och detaljerat program ca 30-45 dagar innan avresa. Men du kan redan nu förbereda dig med vår preliminära utrustningslista under fliken ”utrustning” ovan.

Våra flygtider (Norwegian)

DY4365  30 JUL  ARNVCE    07.00 – 09.40

DY1857  05 AUG  VCEOSL  10.20 – 13.00

DY 816   05 AUG  OSLARN  15.00 – 16.00

Preliminärt program

Preliminär utrustningslista

Packa en resväska (gärna mjuk) och ha en löparryggsäck som handbagage. Vårt önskemål är att du inte packar mer än nödvändigt då servicebilen har begränsat utrymme. Du kan checka in 20 kg på flyget.

– Underställ överkropp
– Vind – och vattentät jacka (helst Gore-Tex eller motsvarande vind – och vattentätt material)
– Vind – och vattentäta överdragsbyxor
– Trailskor med bra grepp (Obs! Viktigt att du har använt dessa mycket inför avresa, inga nya skor!)
– Skor för övrig tid
– Liten sovsäck eller reselakan
– Solglasögon för löpning och övrig tid
– Löparkläder för temperaturer från 5 till 20 grader
– Vattenflaskor/vätskeblåsa för minst 1,5L
– Första Hjälpen-kit (och även skavsårsplåster och sporttape)
– Vattenresistent solkräm
– Löpbar ryggsäck (12-20 L rekommenderas. 5 L blir för lite tyvärr)
– Mössa och buff
– Tunna och tjocka vantar
– Förstärkningsplagg (fleece eller tunn dunjacka)
– Energibars eller energigels, ca. 8-10 st.
– Vattensäkra påsar eller dubbla plastpåsar för att hålla kläder torra i ryggsäcken
– Handduk
– Kläder efter och innan träning (gärna varmt och bekvämt och ett par extra tjocka strumpor)
– Telefon

Övriga saker som vi rekommenderar är löparstavar, en liten pannlampa, vaselin eller sportslick, kamera, GoPro, badkläder, en portabel laddare, öronproppar och det europeiska sjukförsäkringskortet.

Robin Johansson

Robin ansvarar för Team Nordic Trails löpargrupper, är ledare på ett flertal av våra andra resor och har en brokig bakgrund som dykinstruktör, personalvetare och e-handelschef. Han har sprungit i berg och på stigar i alla världsdelar (OK, Antarktis saknas) och är helt enkelt besatt av berg! Robin ser fram emot att få guida deltagarna på denna resa genom de spektakulära Dolomiterna.

Josephine Kvist

Josephine är den 10 minuter yngre systern till Team Nordic Trails grundare Miranda Kvist. Närmast har hon haft en framgångsrik karriär inom fastighetsmäklari bakom sig varför det lämpar sig naturligt att hon arbetar med försäljningen hos Team Nordic Trail. Hon har nyligen upptäckt vilka fantastiska äventyr livet bjuder på om man snörar på trailskorna och försöker uppleva så mycket det bara är möjligt. I kombination med lite enstaka pass på gymmet också. Allsidighet har ingen dött av, resonerar hon. Josephine är minst lika bubblig och glad som Miranda Kvist, och tillsammans ska dessa energiknippen ta sig an ett fjällmaraton sommaren 2019.

Peter Brofjärd

Rörelse och idrott har varit en del av Peters liv sedan barnsben och då framför allt fotboll som han spelade på elitnivå under många år. Att löpningen skulle bli en livslång förälskelse var rena slumpen. Först 2012 under en rehab period började Peter springa för att komma tillbaka i form, på order av en mycket förståndig naprapat så ordinerades lugn och behaglig löpning varannan dag under 3 månaders tid. Det räckte för att han skulle vara fast! Idag så ÄLSKAR han traillöpning! Det finns inget som kan fylla på energidepåerna och återhämta krafterna som en löprunda, sen spelar det ingen roll om det är hemma på Rya Åsar i Borås, i Jämtlandsfjällen eller i underbara Dolomiterna. Upplevelserna är olika men glädjen, känslan och lugnet är den samma! Han ser verkligen fram emot att tillsammans med övriga ledargänget få visa runt ett härligt gäng på magiska ”Alta Via”.

Elsa Pihl

Elsa är den gamla landslagsfriidrottstränaren som har flyttat löparskorna från tartanbanorna till skog och mark. Hon vistas så mycket som möjligt i naturen och allra helst i fjäll och bergsmiljö. De flesta semesterdagarna går åt till vandring, löpning och tur/topptursskidåkning i fjällen eller andra berg. Elsa har bland annat vandrat GR20 över Korsika ensam, vandrat från Narviksfjordar till Kebnekaises topp, tillbringat veckor i Sarek och sprungit och tagit pallplatser i en del bergslopp. Elsa ser fram emot att vara ute långa fina dagar i Dolomiterna.