Dolomiterna – en miljö som inte är av denna värld! Följ med på löparresa på hög höjd!

På Team Nordic Trail har vi en tendens att sy ihop just de resor vi själva skulle vilja uppleva. Och det här – det vill vi uppleva gång på gång på gång! Dolomiterna i löparskor under många långa dagar. Dessa dramatiska landskap – ja rent av skräckinjagande vassa och respektingivande! – som ger dig känslan av att nästan vara på en annan planet. Så häftiga är dessa berg!

Nu har vi sytt ihop en unik resa som erbjuder allt från boende i spartanska hytter/rifugio i bergen till vällagade middagar och hotell i bergsstaden Cortina d´ampezzo. Vi springer ett välkänt lopps tuffa bana med 120 km och 6000 höjdmeter. 5 rejäla dagar, långa och underbara i bergen. Efter långlöpningen unnar vi oss en extra dag i bergsstaden Cortina d´ampezzo med lite bergsklättring och avkoppling i solen.

En dramatisk drömresa!

Det som verkligen gör den här resan fantastisk är den dramatiska miljön! Och självklart kontrasterna som är lika brutala som bergsvyerna; från spartanska hytter till lyxiga hotell. Välkommen på en drömresa!

Helpension och full service

Vi springer med inslag av vandring hela dagarna och sover i de olika bergsbyarna/hytterna längst med vägen. Team Nordic Trail tar hand om all logistik, transfer, måltider, boenden, säkerhet, planering etc. Varje dag bor och upplever vi en ny plats i detta dramatiska och berömda område och med på turen har vi en servicebil som tar med din packning hela veckan. Full service för att du ska kunna fokusera på upplevelsen till 100 %!

Välkommen med på årets häftigaste äventyr!

Mer information

Nivåer

Det här är en resa för dig som vill utmana dig på ett äventyr i tryggt sällskap. Våra ledare kommer ta hand om dig och anpassa sig efter er deltagare. Under dagarna inkluderas en del vandring då vi har uppemot 1500-2000 höjdmeter per dag. Vi delar upp oss vid behov. Viktigt att du är relativt van löpare och har genomfört exempelvis fjällmaraton.

Förberedelser på hemmaplan

Inför en resa som denna, med många och långa dagar i bergen, är det viktigt att träna inför det som komma skall – dvs att vara utomhus i rörelse i flera timmar i sträck. För att förbereda dig på bästa sätt kan du t.ex. inkludera ett antal långpass (2 timmar eller mer) i ditt träningsschema. Även längre vandringar och heldagsvandringar är utmärkt uthållighetsträning! Det behöver inte gå snabbt utan det handlar om att vara i rörelse under en längre tid – som det kommer att vara på denna resa. Hör av dig till oss om du är osäker eller behöver lite träningstips!

Utrustning

Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och detaljerat program ca 30-45 dagar innan avresa. Men du kan redan nu förbereda dig med vår preliminära utrustningslista under fliken ”utrustning” ovan.

Rekommenderade flygtider

På denna resa ingår ej flyg utan det bokar du på egen hand. Vi har valt att ta bort flygresor på utvalda resor för att ge er resenärer en större flexibilitet att välja avreseort, samt att vi vill ge er möjlighet att boka tågresa om ni önskar. Det är viktigt att ni bokar en anslutning som kommer i tid till våra rekommenderade tider för att inte tvingas bekosta egen transfer.

Vi rekommenderar att du bokar ett flyg som landar senast 10.00 på Venedig Flygplats den 22:e juli och lyfter tidigast 11.30 från Venedig Flygplats den 28:e juli. Du väljer själv om du exempelvis vill resa hem en dag senare och så vidare, det är upp till dig. Viktigt bara att du är på flygplatsen i anslutningar till våra transporter.

Vi rekommenderar nedan förslag för hemort Stockholm med Norwegian

Dolomiterna

De spekatkulära dolomitmassiven i italienska Alperna blev 2009 det andra italienska naturfenomenet att upptas på UNESCOs lista (efter Eoliska öarna). Dolomiterna karaktäriseras av sina tvära formationer; kilmoterhöga fantastiska stenväggar som gärna lyser i rosa toner. Smala dalgångar, häftiga växlingar och mycket fossiler hör också till bilden. Arton toppar når över 3.000 m i det sammanlagt 141.903 ha stora området, fördelat i regionerna Trentino-Alto Adige, Veneto och Friuli Venezia Giulia.

Alta Via – ”den höga vägen”

Alta Via – den mer än 100 km långa vandringsleden som sträcker sig genom de östra Dolomiterna i Italien. Leden passerar några av de allra vackraste vyerna som Dolomiterna (eller kanske hela Italien?) har att erbjuda. Leden passerar kända platser såsom Lago di Braies nära Dobbiaco/Toblach till Belluno. Alta Via är den ”klassiska” höga rutten i Dolomiterna, men även rejält utmanande med många och långa stigningar. En typisk vandrare tar sig an rutten på 10-15 dagar.

Preliminärt program

Preliminär utrustningslista

Packa en resväska (gärna mjuk) och ha en löparryggsäck som handbagage. Vårt önskemål är att du inte packar mer än nödvändigt då servicebilen har begränsat utrymme. Du kan checka in 20 kg på flyget.

– Underställ överkropp
– Vind – och vattentät jacka (helst Gore-Tex eller motsvarande vind – och vattentätt material)
– Vind – och vattentäta överdragsbyxor
– Trailskor med bra grepp (Obs! Viktigt att du har använt dessa mycket inför avresa, inga nya skor!)
– Skor för övrig tid
– Liten sovsäck eller reselakan
– Solglasögon för löpning och övrig tid
– Löparkläder för temperaturer från 5 till 20 grader
– Vattenflaskor/vätskeblåsa för minst 1,5L
– Första Hjälpen-kit (och även skavsårsplåster och sporttape)
– Vattenresistent solkräm
– Löpbar ryggsäck (12-20 L rekommenderas. 5 L blir för lite tyvärr)
– Mössa och buff
– Tunna och tjocka vantar
– Förstärkningsplagg (fleece eller tunn dunjacka)
– Energibars eller energigels, ca. 8-10 st.
– Vattensäkra påsar eller dubbla plastpåsar för att hålla kläder torra i ryggsäcken
– Handduk
– Kläder efter och innan träning (gärna varmt och bekvämt och ett par extra tjocka strumpor)
– Telefon

Övriga saker som vi rekommenderar är löparstavar, en liten pannlampa, vaselin eller sportslick, kamera, GoPro, badkläder, en portabel laddare, öronproppar och det europeiska sjukförsäkringskortet.

Alex Gustafsson

Ansvarig för resor hos Team Nordic Trail, med en spännande kombination av köksmästarbakgrund och äventyrare. Alexander har åkt motorcykel hela vägen till Kapstaden och bl.a. bestigit Aconcagua 6 962 m.ö.h. Hans största egenskap är att lyckas få alla människor glada. Han är även grym på matlagning! Och faktiskt även en löpartalang.

Robin Johansson

Robin ansvarar för Team Nordic Trails löpargrupper, är ledare på ett flertal av våra andra resor och har en brokig bakgrund som dykinstruktör, personalvetare och e-handelschef. Han har sprungit i berg och på stigar i alla världsdelar (OK, Antarktis saknas) och är helt enkelt besatt av berg!

Oskar Ekberg

Oskar är en av ledarna i löpgruppen i Åhus och upptäckte magin med skogen, bergen och att springa trail för 5 år sedan. Oskar har bland att annat haft turen att ta sig runt Mount Blanc med ett toppengäng 2019. Han ser fram emot att uppleva samma magi i sommar runt Dolomiterna! En av Oskars största egenskaper är att han får med alla i gruppen och sprida glädje.