Höjdmeterskampen i Göteborg 13 april

Varmt välkommen till en riktigt grym kväll i Göteborg!

Vad innebär Höjdmeterskampen?

Kvällens fokus är backe på flera sätt. Vi kommer bland annat:

Ge er medel för att ni ska bli bättre på backlöpning
Vi kommer att avsluta kvällen med ett riktigt ”Upp till bevis”-moment där vi försöker springa in så många Mt Everest vi kan på 15 min. Dvs hur många höjdmeter kommer samtliga deltagare på plats att springa in tillsammans? I Stockholm våren 2015 genomfördes samma moment och då sprang vi in 2,64 Mt Everest! Låt Göteborg visa vad de går för denna gång!

Testa flera skonyheter från Salomon

Salomon finns på plats med flera skonyheter och gamla goingar. Passa på att testspringa flera olika modeller!

Kan alla var med?

Absolut! Alla kan vara med på denna kväll. Du väljer själv hur många vändor i backen du genomför och i vilket tempo. Kvällen är upplagd på det sättet att alla, oavsett träningsnivå, kan vara med. Det blir en riktig fest! Nuvarande medlemmar och nyfikna är varmt välkomna. Obs! Team Nordic Trails schemalagda träningspass i Skatås samma tid uteblir till förmån för Höjdmeterskampen i Slottskogen.

Anmäl dig nedan och var med i utlottning. Beroende på intresset kan det bli begränsat antal platser :)

Plats: Slottskogen, Bragebacken
Datum: Onsdag13 april
Kvällens program:

18.00 – 18.10 Välkomstsnack
18.10 – 18.50 Backteknik parallellt med skotest & fartlek
18.50 – 19.00 Uppladdning och vila inför Mt Everest
19.00 – 19.15 Mt Everest & mjölksyrafest! Hur många vändor du kan & klarar av i Bragebacken!
19.15 – 19.30 Efterhäng med snacks och snack

Nivå: För alla
Utrustning: Träningskläder och löparskor efter väder och vind.
Ingen möjlighet att låsa in väskor men vi kommer befinna oss vid backen hela tiden.