Barn rör sig för lite – ta med en tonåring på passen!

Mer rörelseglädje till unga

”Barn och unga sitter, halvligger eller står mer eller mindre stilla under större delen av sin vakna tid. Det visar en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten där skolelever har burit aktivitetsmätare. Resultaten visar ett tydligt samband mellan fysisk aktivitet, mindre stresskänslor och ett bättre mående.” Så inleder Folhälsomyndigheten sin nya studie om ungdomars rörelsemönster.

Vi får lite panik. Vi som älskar att röra oss! Vi som vet vilken bubblande känsla av glädje det kan ge oss att röra oss. Och vi gör vad vi kan för att försöka bidra till en med rörelseglädjefylld vardag för de yngre. Nedan följer 3 saker som Team Nordic Trail erbjuder för att öka rörelsen hos unga:

1 ) Halva priset för barn och ungdomar mellan 12-20 år. Årsavgift 748 kr för ”Träning & Medlemskap 1 år”.

• För dig mellan 12-16 år (det året du fyller 16 år): 
  – Till de året som ungdomen fyller 16 år vill vi att målsman är närvarande på träningspassen, det vill säga att målsman behöver också vara träningsmedlem hos Team Nordic Trail. Maila oss på info@teamnordictrail.se så kopplar vi på din tonåring! Medlemströja och alla medlemsförmåner ingår.
• För dig mellan 17-20 år:
  – Maila oss på info@teamnordictrail.se så hjälper vi dig med registreringen. Medlemströja och alla medlemsförmåner ingår.

2) Familjeläger för precis ALLA åldrar i Ramundberget 19-21 juli! >>

Aldrig skrattar vi så mycket som när detta arrangemang går av stapeln! Vi erbjuder olika nivåer på barnpassen och vuxenpassen och vissa lekar/träningspass gör vi tillsammans. Vad sägs exempelvis som intervaller och lek på myren? Grottrunda, glädje, frisk luft, utmattade kroppar och gemenskap utlovas. Och massvis av stim och skoj och skratt! Trailtrollet lovar skattjakt och fjällekarna lovar massor av bus. Och för alla er föräldrar lovar alla tränare även bra träning! Ge barnen dina chansen att uppleva fjäll och natur på allvar!

3 ) Trailkids för kidsen 8-11 år!

Vi springer på stigar, hoppar över stenar, balanserar på stockar och samarbetar för att klara av olika hinder i skogen. Naturen bjuder in till fantasifulla lekar och vi använder både kropp och knopp i en lekfull träning. Genom Trailkids övar vi på motoriken och fysiken i en naturlig miljö som uppmuntrar barnen till vidare aktiviteter.