Barn rör sig för lite – ta med en tonåring på passen!
Mer rörelseglädje till unga
”Barn och unga sitter, halvligger eller står mer eller mindre stilla under större delen av sin vakna tid. Det visar en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten där skolelever har burit aktivitetsmätare. Resultaten visar ett tydligt samband mellan fysisk aktivitet, mindre stresskänslor och ett bättre mående.” Så inleder Folhälsomyndigheten sin nya studie om ungdomars rörelsemönster.
Vi får lite panik. Vi som älskar att röra oss! Vi som vet vilken bubblande känsla av glädje det kan ge oss att röra oss. Och vi gör vad vi kan för att försöka bidra till en med rörelseglädjefylld vardag för de yngre. Nedan följer 3 saker som Team Nordic Trail erbjuder för att öka rörelsen hos unga:
1 ) Ta med en tonåring till TNT för halva priset!
Är du medlem i Team Nordic Trail på någon av våra 60 grupper runtom i Norden? Och har en tonåring hemma? Perfekt! Nu kan du koppla på min tonåring på ditt medlemskap för halva årskortet, dvs endast 747,50 kr per år! Din tonåring får självklart också en medlemströja. Gäller för ungdomar 12-18 år. Upp till 16 års ålder vill vi att målsman är närvarande på träningspassen, det vill säga att målsman också är träningsmedlem hos Team Nordic Trail. Hur gör man då för att koppla TNT ungdom? Maila oss på info@teamnordictrail.se så kopplar vi på din tonåring!
2) Familjeläger för precis ALLA åldrar i Ramundberget 19-21 juli! >>
Aldrig skrattar vi så mycket som när detta arrangemang går av stapeln! Vi erbjuder olika nivåer på barnpassen och vuxenpassen och vissa lekar/träningspass gör vi tillsammans. Vad sägs exempelvis som intervaller och lek på myren? Grottrunda, glädje, frisk luft, utmattade kroppar och gemenskap utlovas. Och massvis av stim och skoj och skratt! Trailtrollet lovar skattjakt och fjällekarna lovar massor av bus. Och för alla er föräldrar lovar alla tränare även bra träning! Ge barnen dina chansen att uppleva fjäll och natur på allvar!
3 ) Trailkids för kidsen 8-11 år!
Vi springer på stigar, hoppar över stenar, balanserar på stockar och samarbetar för att klara av olika hinder i skogen. Naturen bjuder in till fantasifulla lekar och vi använder både kropp och knopp i en lekfull träning. Genom Trailkids övar vi på motoriken och fysiken i en naturlig miljö som uppmuntrar barnen till vidare aktiviteter.
