• Löpträning
      • Bli medlem

        Våra löpargrupper

        Provträna

        Nybörjarserier

        Trailkids & Trailfamily - barn- och familjeträning

        Personlig träning

        Bli ledare hos Team Nordic Trail

  • Resor
      • Vinter & Vår 2021

        Mallorca Serra de Tramuntana 7-12 april 2021 - Få platser kvar!

        Storulvån toppturshelg 9-11 april 2021 Fullt

        Löparkickoff Baljåsen 16-18 april 2021

        Riksgränsen topptur 22-25 april 2021 Fullt

        Soliga Söderåsen 30 april - 3 maj 2020 Få platser kvar!

        Lake District England 27 april - 2 maj 2021 2 platser kvar!

        Upplevelse Elba Italien 18 - 25 maj 2021 Få platser kvar!

        Sommar 2021

        Höga Kusten 4-6 juni 2021 2 platser kvar!

        Tour Mont Blanc 27 juni - 4 juli 2021 Fullt

        Tour Mont Blanc 4-11 juli 2021 Fullt

        Lappland Sky Running 14-18 juli 2021

        Jämtlandstriangeln 16-18 juli 2021

        Kebnekaise toppbestigning 22-25 juli 2021

        Kungsleden & Kebnekaise 16-21 juli 2021

        Familjeläger Ramundberget 22-25 juli 2021

        Spektakulära Sylarna 22-25 juli 2021

        Dolomiterna upplevelselöpning 15-22 juli 2021 Få platser kvar!

        Dolomiterna bergslöpning Italien 22-28 juli 2021

        Kebnekaise toppbestigning 29 juli - 1 aug 2021 

        Jämtlandstriangeln 30 juli - 1 aug 2021

        Kebnekaise toppbestigning 5-8 aug 2021 

        Fjällöpning Vålådalen/Helags 5-8 aug 2021

        Jotunheimen Norge 10-15 aug 2021 Fullt

        Lofoten Norge 23-28 aug 2021 Fullt

        Höst & Vinter 2021/2022

        Ramsvik Västkustpärla 24-26 sep 2021

        Järvsö Höstglöd 8-10 okt 2021

        Höstinspiration Hellas okt 2021

        Mallorca Serra de Tramuntana okt 2021

        Teneriffa upplevelse dec 2021

        Gran Canaria upplevelse dec 2021 

        Kommande

        El Salvador & Nicaragua feb 2022 

        Sydafrika Drakensbergen mars 2022

        Atlasbergen Marocko mars 2021

  • Tävlingar
  • Om oss
      • Löparglädje

        Vi vill dela vår passion för traillöpning tillsammans med dig och göra det enkelt för dig att komma ut i naturen. Med oss kan du både springa i någon av våra löpargrupper runt om i Sverige samt komma med på inspirerande löparresor till natursköna platser.

        Om oss

        Nyheter/Blogg

        Bildgalleri

        Vill du bli ledare?

        Våra villkor

        Kontakt

        Hyr vår lokal

  • Medlem
      • Bli medlem

        Provträna

        Medlemsportal

  • Företag
  • Partners
  • Webshop
Meny
  • Löpträning
    • Löpargrupper
    • Provträna
    • Bli medlem
    • Nybörjarserier
    • Trailkids & Trailfamily
    • Personlig träning
    • Bli ledare hos oss!
  • RESOR
  • TÄVLINGAR
  • MEDLEMSKAP
    • Bli medlem
    • MEDLEMSPORTAL
  • FÖRETAG
  • OM OSS
  • KONTAKT
  • WEBSHOP

Trailtisdag – fokus på obanat!

Visa alla inlägg

Trailtisdag – fokus på obanat!

Som vanligt blev det samling inne vid omklädningsrummen för alla TNT:are. Alla härliga glada goingar som jag hälsade välkomna innan jag smög in i bakgrunden. Idag var det inte på min lott att leda pass, vilket passade alldeles utmärkt, då jag smög i kulisserna och fotade lite :)

20130409-225313.jpg

Gänget tog som vanligt upp bra med plats, och jag blir lika glad varje gång när jag ser varje löpare dyka upp vecka efter vecka. Ger prov på att vi gör något bra! På bild är även ledarMaria med liten trailbebis i magen. Den ungen kommer springa riktigt fort…

20130409-225321.jpg

Här har vi basgruppen på väg mot äventyr med Maria. Det blev lite obanat och lite fartökningar. Det ryktas om bra förbättringar i gruppen, härligt!

20130409-225337.jpg

20130409-225345.jpg

Sedan smög jag vidare till medel där Mattias och Petra höll låda. Ett riktigt uppskattat pass som innehöll både obanat och en del springa-på-stockar-övningar. Jag ska få fram bild på detta; men alla kom liksom med stora leenden tillbaka från detta pass. Uppenbarligen en riktig tjusning efter förra veckans mördarbackar! Härligt :) Precis den variationen och upplevelsen vi eftersträvar. Fast svettiga var de förresten också.. så en hel del träning blev gjord. Mattias och Petra må se snälla ut, men de är lite tuffa också!

20130409-225355.jpg

Något som däremot är GÖÖÖR-tufft, för att ta det på göteborska, det var den obanade triangelintervallen som Niklas bjöd tuffa gruppen på!

Jag tog ungefär hälften med dem innan jag rullade tillbaka på egen hand. Intervallen i sig innebar obanad backe uppför, nerför, därefter platt, nerför och uppför. 2min JOBBIGHET. 1min joggvila och sedan på’t igen. 8 gånger. Ett ypperligt sätt att bli jävligt trött på. Bra jobbat!

20130409-225417.jpg

Niklas höll i tuffa trådarna, så löparna fick jobba!

20130409-225441.jpg

20130409-225447.jpg

Summa kardemumma, en helt härlig nästan vårig TNT-kväll. Jag blir lycklig av sådant här! Och vi avrundade med lite after-run vi ledare och spånade på hur vi kan göra Team Nordic Trail ännu bättre. Jag lär mig så mycket, och får så många nya infallsvinklar från dem andra. Det här kommer bli toppen, vi har ju bara börjat! Tack för ikväll :)

Visa alla inlägg

Nyhetsbrev

Sök

  • Löpträning
    • [Widget Area]
  • Resor
    • [Widget Area]
  • Tävlingar
  • Om oss
    • [Widget Area]
  • Medlem
    • [Widget Area]
  • Företag
  • Partners
  • Webshop

Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna!

Team Nordic Trail AB
Stora Skuggans Väg 13

115 42 Stockholm
Mail: info@teamnordictrail.se
Org.nr: 556905-0114

2. 2D Symbolmark_White (1)

Outdoorexperten
SILVA-WHITE-no-bg
Lifesystems
Julbo
BUFF Logos 2017 CORPORATE WHITE
logo-jaybird

Copyright © 2021 · Nordic Trail Child on Genesis Framework · WordPress · Log in