Hem
Lämna asfalten med oss
Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna!
Våra löpargrupper >>
Våra resor >>
Lämna asfalten med oss!
Vi tar oss fram i natur och varierad terräng. Alla nivåer är välkomna, från nybörjaren till den mer erfarne löparen.
Vi reser till fantastiska miljöer utomlands samt arrangerar löparläger från norr till söder i Sverige - både fjällen och skogen ligger oss varmt om hjärtat!
Vi erbjuder även nybörjarkurser, företagsträning och personlig coaching.
Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna!
Första heldagen på Teneriffa 🙌
Lite acklimatisering inför veckan som kommer med att springa 4+8km på 2300 möh för ena gruppen och 22km på 2500 möh för den andra gruppen. Vilken pangdag med strålande sol hela dagen ☀️
#tntteneriffa#teamnordictrail#trailrunning#löparglädje#tntresor
Idag firade @nordicmilitarytraining i Täby 10 år🥳 2h fullt ös blev dagens specialpass! 💪🏼
.
NMT är TNT:s ”lillebror” sedan hösten 2019. Träningsgrupperna är skilda från TNT men om du vill prova så varmt välkommen att prova militärträning med NMT i Sthlm, Uppsala, Västerås, Jönköping, Malmö, Lund och Sundsvall😀
.
#nordicmilitarytraining #teamnmt
Hälsans Kök kommer tillbaka till @ecotrailstockholm2022 den 18 juni!🥰 Förstår ni vad det innebär?! Det innebär att efter målgång får ni alla löpare slå er ner och njuta av en nygrillad Sensational Burger! Våra kockar är taggade🥳
.
.
Hälsans Kök Sensational Burger är en växtbaserad burgare baserad på soja. Sensational Burger är en rå, saftig burgare som är framtagen för att efterlikna smaken, texturen och tillagningsupplevelsen hos en vanlig kött hamburgare 🍔💚
.
Vilken målgångsfest som väntar! Fler nyheter kommer 🤗 Tack till vår grymma partner @halsanskok 🤩
.
Är Du Inte anmäld? Anmäl dig idag! Välj mellan 8km, 16km, 32km, 45km eller 80km!
.
www.ecotrailstockholm.com
.
#teamnordictrail #ecotrailstockholm #veganuari #hälsanskök @halsanskok
Långpass med TNT Flempan idag🥰 🧨 #tntflempan #teamnordictrail
Med blicken mot äventyren🤩
.
#upplevelselöpning #teamnordictrail
Ni vet väl att vi kör Långpass i Stockholm varje lördag? I helgen är det Flemingsberg som håller i stafettpinnen och tar er med på härliga äventyr kring Visättra. Här kommer några inspirerande bilder från tidigare långpass.
Även du som inte är medlem än kan boka in dig på en provträning! Logga in på: https://www.teamnordictrail.se/langpass-stockholm/
OBS! Föranmälan/bokning krävs även av befintliga medlemmar.
Välkommen till vår nya tävling Blackyard i Stockholm 26 februari 2022! 🥳🥳💡
.
Pröva dig själv på vår utmanande reflexbana på 3 km. Allt du behöver göra är att vara tillbaka inom 30 min för nästa varv. Den som klarar alla 14 varv genomför därmed en riktigt tuff marathondistans i mörker!
.
.
Missa inte den första upplagan av detta roliga koncept! Läs mer på https://blackyard.se/
@blackyardse #blackyardse #silvaglobal #unarasports @silvaglobal #teamnordictrail
The Lake District! En av världens mest mytomspunna traildestinationer. Team Nordic Trail har två platser kvar på resan dit 5-8 maj. Sugen?😀
#TNTResor
#TNTLakeDistrict
.
#teamnordictrail #tntresor
Möt våren med Bergslöpning i flera nivåer på Mallorca 5-10 april 🥳 Eget hus och egen kock. Massor av sköna turer i flera nivåer ⛰ Fullt av solens strålar ☀️ Vi ser till att du får all information för enkel avresa och inresa i Spanien🙏🏼
.
Se mer #tntmallorca
.
#teamnordictrail #tntresor
Nyhet för 2022 är vårat skateläger i Orsa! ❄️❄️❄️ Orsa Grönklitt 18-20 mars 2022. Klicka in på hemsidan för mer information och anmälan! (PS. Få platser kvar 😚)
Att åka skate (fristil) handlar om att åka på ett ben i taget vilket kräver god balans. Det är inte alltid vi har tillgång till att träna på skidor i snö men det finns så mycket träning du kan göra under tiden (året runt) tills du äntligen kan åka skidor.
Gör gärna övningarna barfota inomhus/barfota på en mjuk madrass/utomhus i skogen där marken är lite ojämn. Detta för att fötterna ska arbeta med alla sina muskler och jobba upp stabilitet och styrka.
Här visar jag 3 st övningar som du kan göra som barmarksträning för att öva upp din balans, styrka och kroppskontroll för skate. Gör mellan 10-20 hopp på varje övning, en kort paus och gör igen 10-20 hopp på samma övning. Gå sedan vidare till nästa övning.
1a. Övning för tvåans växel. Öva gärna på att “ta ett stavtag” på både höger och vänster ben för att kunna växla hängsida. I tvåans växel har du en naturlig hängsida, öva därför på att växla för att bli stark på både vänster och höger hängsida. I denna film stavtag på höger ben.
1b. I denna film stavtag på vänster ben.
2. Övning för treans växel. Stavstag på varje hopp.
3. Övning för treans växel. Hoppa snett framåt och gör 3 korta hopp på samma ben och byt sedan ben. Träning för långa skär.
Vardagsträning för din balans på ett ben!
1. Stå på ett ben när du borstar tänderna. 1 minut på höger ben och 1 minut på vänster ben.
2. När du tar på dig strumpor och skor. Sätt dig inte på en stol utan balansera på ett ben och klara av uppgiften ståendes.
#teamnordictrail #träning #skateövningar #kroppskontroll #längdskidåkning #enbensträning #koordination #balansträning
Såhär års testar vi nya stigval och lite annat bus @goteborgtrailrun . Allt för att hitta den roligaste och mest utmanande vägen. Denna genväg kan vi bara inte släppa 😳😅🙈
#göteborgtrailrun #teamnordictrail #trail #trailrunning #merrell #umarasports #mareld #hälsanskök #buff
Idag badade grupperna i sol under långpasset med TNT Flaten🥰 ☀️ #löparglädje #tntflaten #teamnordictrail
Den 30e juni-3 juli drar vi till Grövelsjön och springer på fjället. Här kommer en liten magisk stund att drömma sig bort till försommarfjäll fyllda av blomster och som badar i sol🥰 Kom med! Lägret anpassar sig efter löpare i flera nivåer med många grupper i olika nivåer😀
.
#teamnordictrail #tntgrövelsjön #upplevelselöpning @stfgrovelsjon
Anmälan till vårens Nybörjarserie 2022 runtom i Sverige är öppen! 🌿
.
På 26 orter genomförs under våren en Trail Intro Nybörjarserie i 6 veckor. Inspireras och motiveras med oss!
.
Har du aldrig riktigt lärt dig att tycka om löpning? Eller är du en person som egentligen gillar löpning men aldrig får till den där riktiga kontinuiteten? Eller kanske har du aldrig vågat dig på löpning innan?💙
Följande ingår:
➡️ 6 v. löpträning med olika delmoment
➡️ Kunniga och inspirerande ledare
➡️ Personlig feedback
➡️ 20% på löparutrustning från Salomon
➡️ Specialerbjudande på fortsatt träning
Oavsett anledning är du välkommen till oss! Vår Nybörjarserie är för dig som är nybörjare i löparskor. Lika viktigt som det är med variation och delmomenten, lika viktigt är det att du upplever löparglädje under seriens gång.
Läs mer och anmäl dig här på www.teamnordictrail.se 🥳
.
#trailintro #teamnordictrail #löparglädje #nybörjarserie #tntnybörjarserie #gemenskap
Vi springer året runt! Det går😀 Du kommer långt med vanliga tights + shorts över, eller vintertights. Upptill har du underställströja + vindjacka. Glöm inte goa vantar, buff och skor med bra grepp (metalldubb att föredra vintertid!) ❄️ Prova dig fram och kolla in våra partners @salomonsverige @outdoorexperten @silvaglobal som har grymma produkter för att kunna hänga med och springa med oss året runt🥳
.
#teamnordictrail #löparglädje @teamnordictrailfi
Ja!! 🥳 Äntligen är våra löpargrupper igång igen efter några veckors jul- och nyårsuppehåll! Fullt ös med härlig vinterlöpning runt om i Sverige. För vi tränar ju året runt, i ur och skur 😀 Häng med! #teamnordictrail #vinterlöpning #löpargrupp
Wow vilken kväll! Igår startade vi upp en bra grupp under TNT Jönköping! Från och med nu kan du träna med Jkpg-gruppen både måndagar i Habo och de tidigare passen på onsdagar på Bondberget. Alla pass ingår i vanliga medlemskapet🥳🤩
.
Välkomna till oss kära nya medlemmar!😊
.
#teamnordictrail #tnthabo #tntjönköping #löparglädje
Stjärtlappsintervaller kan vara det rooooligaste sättet att träna backe😁Har du provat?😜
.
Film @mar_ado 😊
.
#teamnordictrail #löparglädje
Om en vecka stänger anmälan till resan Teneriffa 22-28 jan 2022! 😁 Har du varit hemma under jul & nyår och är sugen på löpning i berg i värmen? Vi löser det! Vi skickar en mindre grupp som bor i eget hus, åker egna transporter och gör egna utflykter. Vi hjälper dig med guider för hur du på smidigt sätt ska göra för att få rätt dokument för att resa till Teneriffa. Allt är inkluderat i resan; resa, boende, mat, dryck, guidning mm! Anmälan stänger alltså på söndag 16 januari och vi har två platser kvar🎉
.
Se fler bilder på #tntteneriffa #teamnordictrail 😋 #tntresor
Äntligen måndag! Nu kör vi igång igen 🌲🏃♀️🏃🏼Spring med oss 💙#teamnordictrail #gemenskap #löparglädje #träning #upplevelse
Starta året på topp med oss! Kommande vecka sätter vi igång alla våra löpargrupper på 50 orter runtom i Sverige !🥳🥳
.
På bild mäktig resenär i somras som stod på händer på Kebnekaises topp! 🏔 😍 Vill du också göra det? Årets resor till Sveriges högsta berg har öppnat anmälan på hemsidan. Det är också okej att bara stå på toppen😁
.
Se mer #tntkebne
.
#teamnordictrail
Januari - yess!! Snart vår och massor av resor 😍😍😍
.
#tntresor #teamnordictrail
Bara 2 platser kvar till vårens resa till Elba 🇮🇹 🥰 En magisk plats och resa fylld av berg, gelato, strand, ☕️ 🍕 och spring ⛰
.
I maj är det dags igen äntligen!! 🎉🎉
.
Se mer >> #tntelba
.
#teamnordictrail #tntresor #isoladelba #elba #italien
Nytt år & nya äventyr😍 Var ska du resa under 2022?
.
Bild från fantastiska Drakensbergen🏔
.
#tntsydafrika #teamnordictrail