• Löpträning
      • Löpargrupper

        Bli medlem

        Våra löpargrupper

        Provträna

        Kurser och övrigt

        Nybörjarserier

        Trailkids & Trailfamily - barn- och familjeträning

        Personlig träning

        Träningsprogram

        Ledarskap

        Bli ledare hos Team Nordic Trail

  • Resor
      • Sommar 2022

        Upplevelse Elba Italien 17-24 maj 2022 Fullt

        Höga Kusten 3-5 juni 2022 2 platser kvar!
        Anmälan stänger 22 maj!

        Tour Mont Blanc 26 juni - 3 juli 2022 Fullt

        Grövelsjön 30 juni - 3 juli 2022 2 platser kvar!
        Anmälan stänger 22 maj!

        Tour Mont Blanc 3-10 juli 2022 Fullt

        Kebnekaise toppbestigning 14-17 juli 2022 Få platser kvar!
        Anmälan stänger 6 juni!

        Jämtlandstriangeln 15-17 juli 2022 2 platser kvar!
        Anmälan stänger 6 juni!

        Dolomiterna Upplevelse 16-23 juli 2022 Fullt

        Familjeläger Ramundberget 21-24 juli 2022 2 platser kvar!
        Anmälan stänger 12 juni!

        Kebnekaise toppbestigning 21-24 juli 2022 
        Anmälan stänger 6 juni!

        Spektakulära Sylarna 21-24 juli 2022
        Anmälan stänger 6 juni!

        Dolomiterna Bergslöpning 23-29 juli 2022 Fullt

        Kebnekaise toppbestigning 28-31 juli 2022 Få platser kvar!
        Anmälan stänger 6 juni!

        Jämtlandstriangeln 29-31 juli 2022 Få platser kvar!
        Anmälan stänger 6 juni!

        Kungsleden & Kebnekaise 29 juli - 3 aug 2022 2 platser kvar!
        Anmälan stänger 6 juni!

        Fjällöpning Vålådalen/Helags 4-7 aug 2022

        Jotunheimen Norge 9-14 aug 2022 1 plats kvar!

        Lofoten Norge 22-27 aug 2022 Fullt

        Höst 2022

        Järvsö Höstglöd 7-9 okt 2022

        Tävlingsresa UTLO Orta Italien 13 – 17 okt 2022

        Mallorca Serra de Tramuntana 23-28 okt 2022

        Teneriffa Upplevelse 29 nov - 6 dec 2022

        Atlasbergen Marocko 25 okt - 1 nov 2022

        Vår 2023

        Sydafrika Drakensbergen 23 mars - 1 apr 2023

        Anmälan öppnar längre fram

        El Salvador & Nicaragua feb 2023 

        Orsa Grönklitt skejtläger mars 2023

        Storulvån toppturshelg april 2023

        Mallorca Upplevelse april 2023

        Riksgränsen topptur april 2023

        Soliga Söderåsen 28 april - 1 maj 2023

        Lake District England maj 2023

  • Tävlingar
  • Om oss
      • Löparglädje

        Vi vill dela vår passion för traillöpning tillsammans med dig och göra det enkelt för dig att komma ut i naturen. Med oss kan du både springa i någon av våra löpargrupper runt om i Sverige samt komma med på inspirerande löparresor till natursköna platser.

        Om oss

        Nyheter/Blogg

        Bildgalleri

        Vill du bli ledare?

        Jobba på Team Nordic Trail!

        Våra villkor

        Kontakt

        Hyr vår lokal

  • Medlem
      • Bli medlem

        Provträna

        Medlemssidor

  • Företag
  • Partners
  • Webshop
Meny
  • Löpträning
    • Löpargrupper
    • Provträna
    • Bli medlem
    • Nybörjarserier
    • Trailkids & Trailfamily
    • Personlig träning
    • Bli ledare hos oss!
  • RESOR
  • TÄVLINGAR
  • MEDLEM
    • Bli medlem
    • Medlemssidor
  • FÖRETAG
  • OM OSS
  • KONTAKT
  • WEBSHOP

Team Nordic Trail Sörmlandsleden 9, 23 eller 38 km den 23 april!

Visa alla inlägg

Team Nordic Trail Sörmlandsleden 9, 23 eller 38 km den 23 april!

Team Nordic Trail springer Sörmlandsleden!

Vi tar oss an etapp 1-4 på den vackra Sörmlandsleden där vi bland annat springer genom Tyresta Nationalpark som är ett av de största orörda skogsområdena utanför fjällvärlden – endast ett par mil från Stockholm City!

Vi springer etapperna i omvänd ordning (4, 3, 2, 1) med start vid Rudans friluftsgård ett stenkast från Handens pendeltågstation och målgång i närheten av T-Björkhagen (alt. Tyresta by eller Alby friluftsgård). Vi springer i två olika grupper med flera ledare – en med något högre tempo och distans upp till 38 km samt en med lite lägre tempo distans upp till 23 km.

Snabb grupp

Tempo: cirka 6.00-6.30 min/km
Distans: 9, 23 eller 38 km
Fikapaus: Jajamen, efter 9 och 23 km.

Bas-/medelgrupp

Tempo: 7.00-7.30 min/km
Distans: 9 eller 23 km
Fikapaus: Självklart! Efter 9 km samt vid mål efter 23 km.

Hur tar jag mig dit och hem?

– Till starten tar du pendeltåg (ankommer Handen 09.30) eller buss till Handen. Starten vid Rudans friluftsgård ligger ett par hundra meter från tågstationen.
– Från Tyresta by (9 km) tar du buss 834 till Handen (går ca 1 gg/h).
– Från Alby friluftsgård (23 km) tar du en kort promenad till Nyfors där buss 873 tar dig till Tyresö/Gullmarsplan (går ca var 20:e min).
– Från målet i Björkhagen (38 km) är det ett stenkast till tunnelbanestationen.

Etapper

4: Handen-Tyresta By (ca 9 km)
3: Tyresta By-Alby Friluftsgård (ca 14 km)
2: Alby Friluftsgård-Skogshyddan (ca 6 km)
1: Skogshyddan-Björkhagen (ca 9 km)

Samling

09.45 vid Rudans Frilufstgård: https://goo.gl/maps/AynUv2hAGYS2

Medtag

Förstärkningsplagg, vatten och energi. SL-kort/mobil samt pengar/kort för att köpa fika. Det går att fylla på vatten och finns toalett vid Tyresta by och Alby friluftsgård.

Missa ingen info!

Anmäl dig till Facebook eventet

Övrig info

Få tillgång till alla träningspass
Bli medlem och träna för 99 kr / mån – Ingen bindningstid!
Läs mer här: www.teamnordictral.se/lopargupper
Medlemskap med löpträning gäller för deltagande i arrangemanget.

IMG_1703.JPG

sörm1

sörmlands1

sörmlandsleden

Visa alla inlägg

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Nyhetsbrev

Sök

  • Löpträning
    • [Widget Area]
  • Resor
    • [Widget Area]
  • Tävlingar
  • Om oss
    • [Widget Area]
  • Medlem
    • [Widget Area]
  • Företag
  • Partners
  • Webshop

Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna!

Team Nordic Trail AB
Stora Skuggans Väg 13

115 42 Stockholm
Mail: info@teamnordictrail.se
Org.nr: 556905-0114

2. 2D Symbolmark_White (1)

Outdoorexperten
SILVA-WHITE-no-bg
Lifesystems
Julbo
BUFF Logos 2017 CORPORATE WHITE
logo-jaybird

Copyright © 2022 · Nordic Trail Child on Genesis Framework · WordPress · Log in