Fjällsäkerhet ledare

Fjällsäkerhetsutbildning med fokus på reseledarskap

23-24 februari 2019

För dig som leder grupper i miljöer bortom civilisation

Om kursen

Team Nordic Trail har tillsammans med Fjälltrygg tagit fram följande kurs för att öka kunskap och medvetenhet om fjällsäkerhet. För ett säkrare ledarskap i miljöer bortom civilisation.

Vill du dela med dig av fjäll- och löpglädje till andra? Kunna ta med dig grupper ut på fjället och låta dem upptäcka det du redan vet, nämligen att fjällvärlden är en fantastisk arena att utvecklas, utmanas, njuta och uppleva i? Denna kurs är för dig som har tänkt att vara ledare på fjället/utomlands eller för dig som bara vill ha en mer ingående kunskap om fjällsäkerhet och första hjälpen för egen del. Under en helg så får vi kunskap om förebyggande arbete samt vad vi gör när något händer. Vi övar oss i turplanering/riskanalys och i första hjälpen i terräng för att få med oss så mycket som möjligt under helgen. Teori varvas med praktiska övningar.

Kursen hålls i Stockholm. Kursen är uppdelad på två dagar med var sitt huvudfokus:

Dag 1 – Lördag Huvudtema: Förebyggande arbete

o Planering
o Riskanalys
o Ledarskap
o Rutiner
o Utrustning
o Organisation och rollfördelning

Dag 2 – Söndag Huvudtema: Första hjälpen i terräng

o L-ABCDE
o HLR
o Skadehantering
o Fjällräddningen, helikopterkommunikation
o Räddningssituation, evakuering

Mer info

Nivåer
Riktar sig till ledare/guider för fjällöpning/vandring, men är givande även för den som bara önskar mer kunskap för egen del. Alla nivåer.

Vad ingår
2 dagars kurs (16 timmar) och kursmaterial att ta med hem. Kursintyg erhålls vid full närvaro och deltagande i övningar.

Utrustning att ta med själv
Anteckningsmaterial, kläder för att kunna vara utomhus och öva. Merparten av kursen pågår dock inomhus.

Plats
TNT-ladan, Stora Skuggans väg 13, Stockholm

Måltider
Antingen tar du med lunchlåda lördag och söndag, eller så åker vi effektivt och köper i närheten av ladan. Efter lördagens utbildning vore det kul om gänget kom iväg och käkade på restaurang ihop. Mat ingår inte under helgen.

Boende
Boende ingår inte under helgen men det är billigt att bo på STF Gärdet ett par kilometer bort. Annars kan man boka närmaste hotellet som är Clarion Tapto. Okej att vintertälta bakom ladan om man är riktigt taggad.

Att tänka på inför kursen
Kom utvilad och fokuserad, det är långa dagar och mycket att ta in.

Program

Lördag

08:30 Uppstart, introduktion av instruktör och helgens kurs
09:00 Dagens tema: Förebyggande arbete, teori
10:00 Paus, fika
10:30 Dagens tema: Förebyggande arbete, praktisk övning
12:00 Lunch
13:00 Dagens tema: Förebyggande arbete, teori
14:30 Paus
15:00 Dagens tema: Förebyggande arbete, teori + praktisk övning
16:30 Gemensam löptur efter dagens kurs samt dusch. (Obs ej obligatoriskt).
Gemensam middag för de som vill så går vi bort till Norra Djurgårsstaden i närheten och äter…

Söndag

8:30 Uppstart, Dagens tema: Första hjälpen i terräng – teori
10:00 Paus, fika
10:30 Dagens tema: Första hjälpen i terräng – Teori + praktiska övningar
12:00 Lunch
13:00 Dagens tema: Första hjälpen i terräng – Praktiska övningar inne och ute.
15:00 Paus
15:30 Avslutning inomhus. Reflektion och utvärdering. Kursintyg för alla som genomfört. Slut på kurs.

Utbildare Fjälltrygg: Hanna Eriksson

Hanna är grundare av Fjälltrygg och utbildad fjälledare enligt den svenska fjälledarnormen, samt har guidat i fjällmiljö på både sommar och vinter under flera år. Har bland annat jobbat som guide på Kebnekaise Fjällstation och varit huvudguide på många av Team Nordic Trails löparresor, samt är utbildad förstahjälpare inom röda korset. Hon brinner för att fler ska kunna vara ute på fjället på ett tryggt och säkert sätt och har fjällsäkerhetsfrågor och första hjälpen som sin specialitet. Vid sidan av att själv vara ute mycket på fjället samt att guida så har hon de senaste åren också föreläst och hållit kurser i just fjällsäkerhet och första hjälpen.