Wow vilken långhelg! Så mycket träning, gemenskap och upplevelse. Vi har under fyra dagar utforskat denna plats som år 2000 utnämndes till ett världsarv. Vi har haft en heldag i Skuleskogen, fått magiska vyer från Skuleberget, ätit god mat lagad av våra egna kockar, skrattat, badat efter passen, tränat löparstyrka, core och fotstyrka. Vi avslutade på topp med Via Ferrata med olika svårighetsgrader … [Läs mer...]
Med vinden i håret och saltstänk från havet levererade vackra Ramsvik sol och milsvid havsutsikt. Under helgen sprangs det i lummig skog, på mjuka stigar, på släta klippor och uppför sköna berg. Vi tränade på hur man bäst hanterar backar och vi fick viktiga tips på hur man skall springa på tekniska stigar. Under helgen sprangs det också äventyrliga upplevelsepass genom raviner och spännande … [Läs mer...]
Elba, finns så mycket underbart att berätta om denna fantastiska ö. Det har varit magiska dagar fyllda med upplevelser. Stränder, berg, gelato, pizza, mat på öns bästa restaurang, vinprovning, träning, rörelse och allt detta med de mest fantastiska människorna. Vi var en taggad grupp med människor i olika åldrar och nivåer som under veckans gång blev riktigt goa vänner. Bergsloppet var lika … [Läs mer...]
Tusen tack för en fin vecka alla deltagare! Vädergudarna var med oss och Lake District levererade under alla våra dagar. Vi har fått uppleva en uppsjö av toppar, gröna ängar och dramatiska landskap. Långa dagar i bergen som blandats med äventyrsrundor samt Englands högsta berg. Återigen, tack alla deltagare för en magisk och minnesvärd resa! Vill du också följa med oss till Lake District? Vi … [Läs mer...]
Vår första resa till vackra Nordnorge kunde inte bli mer magisk. Lyngen, som ligger ca 2,5h utanför Tromsö bjöd på strålande sol, väldigt lite vind och härlig vårsnö. För att vara en TNT- resa är gruppen väldigt liten, vilket leder till en ännu mer familjär stämning i gruppen. Så många härliga historier och så många skratt! Bergen är storslagna och täckta av snö, medans våren börjat knacka på i … [Läs mer...]
Mer rörelseglädje till unga "Barn och unga sitter, halvligger eller står mer eller mindre stilla under större delen av sin vakna tid. Det visar en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten där skolelever har burit aktivitetsmätare. Resultaten visar ett tydligt samband mellan fysisk aktivitet, mindre stresskänslor och ett bättre mående." Så inleder Folhälsomyndigheten sin nya studie om ungdomars … [Läs mer...]
