Team Nordic Trail Horror Night blev en värre succé än jag hade kunnat ana. 300 glada löpare vid start och massvis av media på Aftonbladet och GP här under dagen... haha en grym avslutning på en grym vecka ju! Här är film på aftonbladet.se också! Snart kommer dessutom alla tävlingsbidrag upp på nätet :) … [Read more...]
Det var roligt igår på uppstarten i Visättra! Igår fick jag som sagt äran att kicka igång vår nya löpargrupp i Visättra (Huddinge). Kändes som att gruppen fann varandra från start och det var en härlig pepp i luften. Jag var dessutom uppbackad av David, Micke OCH Anna. Då kan det inte bli fel :) Vi bjöd på löpteknik och löpskolning, fartleksintervaller och parövningar i backe. Alla kämpade … [Read more...]
Det var roligt igår på uppstarten i Visättra! Igår fick jag som sagt äran att kicka igång vår nya löpargrupp i Visättra (Huddinge). Kändes som att gruppen fann varandra från start och det var en härlig pepp i luften. Jag var dessutom uppbackad av David, Micke OCH Anna. Då kan det inte bli fel :) Vi bjöd på löpteknik och löpskolning, fartleksintervaller och parövningar i backe. Alla … [Read more...]
1. Beskriv kort din ledartrupp - Vad har ni som ingen annan har? Vi har en mix av olika kompetenser inom både löpning och våra yrkesmässiga proffesioner. Vi är 5 st varav 2 är tjejer och 3 är killar och ett åldersspann från 34 år till 51 år. Mixen från att en av våra ledare är ganska ny som löpare till att en av våra ledare som i sitt yrke jobbar med bla löpteknik gör att vi kan möta ALLA … [Read more...]
Det bästa som hände min löpning för några år sedan var att jag fann reflexlöpningen. Helt plötsligt blev oktober och november roliga löparmånader?! Helt plötsligt såg jag fram emot mörkrets inbrott tidigt på kvällarna och jag slutade springa enbart på upplysta trottoarkanter. Det är något oerhört speciellt med att springa i skogen med en pannlampa. Det är faktiskt rent av magiskt.. På vilket sätt … [Read more...]
I Malmö springer de i vacker bokskog varje tisdag. Passen är tuffa och omgjärdas av vacker natur. Bland ledarna utmärker sig Erik Andersson med prestationer som är ouppnåeliga för de flesta av oss. Nu senast var han nere på 1.19 och en 3:e plats på Malmö Halvmara. Vi imponeras och applåderar snabblöparn. Grabbarna Jesper, Hugo och Peter styr också upp läget men det är svårt att hålla jämna steg … [Read more...]
