Fullt – Marocko 31 okt – 7 nov
Marocko, Atlasbergen, 31 okt – 7 nov
Upplev Atlasbergens spektakulära natur och kulturliv längs vägen mot Nordafrikas högsta topp!
Följ med oss på en löpar-/vandringsresa fylld av storslagen natur, höga toppar och ett rikt kulturliv.
Vi startar vid foten av Atlasbergen i den pittoreska byn Imlil, 1700 möh, för att sedan ta oss an det magnifika och kontrastfyllda bergslandskapet. På vår väg mot Nordafrikas högsta topp Jbel Toubkal, 4167 möh, möter vi en varierad natur där karga bergssluttningar och högalpin terräng varvas med frodiga terrassodlingar och vackra vattenfall. I dalarna kommer vi att passera flera byar där vi kommer i kontakt med berberna, ursprungsbefolkningen i Marocko. Vi får insikt i deras kultur och traditioner, samtidigt som vi får känna dofterna av det Marockanska köket.
Vill du uppleva en storslagen natur och kultur, ta dig fram i varierad terräng samt utmana dig själv, då ska du följa med på denna resa. För att maximera upplevelsen av både träning och kultur har vi med oss både lokala engelskspråkiga guider samt egna ledare. Oavsett om du är nybörjare i löparskor eller en mer van löpare är detta en resa för dig. Vi kommer att erbjuda två olika nivåer, en grupp för löpning och en grupp för vandring, allt för att det ska bli en upplevelse och utmaning som passar din nivå.
Mer information
Ledare och nivåer
Vi kommer att ha flera ledare på plats och vi kommer att erbjuda två olika nivåer, en grupp för löpning och en grupp för vandring i lätta skor. För att få bästa möjliga upplevelse rekommenderar vi dock att du har en medelgod grundfysik. Gruppindelningen sker på plats, men redan när du bokar resan kan du ange om du önskar springa eller vandra.
Löpningen/vandringen och luncherna kommer eventuellt att vara åtskilda för de två nivåerna, men för frukost, middag och boende är vi alla på samma ställe. För Team Nordic Trail är gemenskap viktigt, med andra ord är detta en resa både för dig som reser ensam och för er som reser två eller flera, vi är alla på resan tillsammans!
Dagsetapper och boende
Vad gäller dagsetapperna kommer vi att röra oss på höjder från 1600 möh upp till toppbestigningen på 4167 möh, mestadels befinner vi oss dock på höjden 1700 – 2300 möh och vi kommer att acklimatisera oss successivt till de högre höjderna. Terrängen kommer att variera från dag till dag och vi kommer att bära lätta dagpackningar på ryggen, övrig packning transporteras från plats till plats med våra mulåsnor. De första två nätterna samt den sista natten kommer att spenderas på ett genuint och bekvämt boende i Imlil, för övriga nätter bor vi i vad som kallas ”gites”, vilket är enklare boenden där vi kommer att bo i mixade sovsalar.
Marocko
Marocko är det enda landet i Afrika som har kust vid både Medelhavet och Atlanten. I norra Marocko ligger det viktiga Gibraltarsundet som förbinder Medelhavet med Atlanten. Sundet utgör också en naturlig gräns mot Spanien. Marocko är ett bergrikt land. Atlasbergen sträcker sig genom landet i riktningen sydväst-nordöst och i norr finner man Rifbergen. Majoriteten av Marockos befolkning bor norr om dessa berg eftersom söder om bergen finns ökenlandskap. Ladet har 33,3 miljoner invånare (2014) och landets huvudstad är Rabat. I de norra delarna av landet råder ett medelhavsklimat med torra heta somrar och lite svalare regniga vintrar. Söder om atlasbergen brer Saharaöknen ut sig med ett typiskt ökenklimat, varmt och mycket torrt året runt.
Atlasbergen
Atlasbergen är en bergskedja i norra Afrika som sträcker sig cirka 2.400 kilometer genom Marocko, Algeriet och Tunisien. Bergens högsta topp är Jbel Toubkal i sydvästra Marocko, 4.167 meter över havet och är vackert beläget i Toubkal nationalparken. Atlasbergen skiljer Nordafrikas medelhavs- och atlantkuster från Saharaöknen. Befolkningen består mestadels av berber.
Visum
Du behöver ej ansöka om Visum i förtid, detta fylls i på plats i Marrakech. Obs! Se till att ditt pass är giltigt mer än 6 mån efter avresa.
Inför resan kommer vi att skicka ut ett informationsbrev med mer information, men hör av dig redan nu om du har några som helst frågor eller funderingar.
Preliminärt program
Lördag
Resedag. Transport till Imlil där vi tas emot med middag och spenderar natten på gästhuset Dar Ouassagou.
Söndag
Vi tar oss över passet Tizi n’Tamatert (2279 möh), varefter vi beger oss till berberbyn Tinerhourhine som ligger i Imenanedalen. Vi passerar frodiga odlingsområden och medan vi intar picknicklunchen får vi en magnifik vy av Jbel Oukaïmeden (3268 möh). Vi passerar sedan Tizi n’Tiratene (2268 möh) innan vi tar oss tillbaka till Imlil för middag och ännu en natt på Dar Ouassagou. Dagen erbjuder storslagen natur samtidigt som vi börjar att acklimatisera oss också till högre höjder.
Måndag
Avfärd tidig morgon mot Matat där vi kommer där vi kommer att kunna skåda vårt stundande mål, Jbel Toubkal, den högsta toppen i Nordafrika. Vi rör oss sedan mot högre höjder i syfte att ytterligare acklimatisera oss. Natten spenderas i Tiziane (1750 möh), en by som består av röda lerhus. Enklare boende i sovsal.
Tisdag
Efter frukost tar vi oss upp längs Assif n’Aït-dalen till Tizi n’Taghrhourte (1995 möh). Vi passerar lummiga lundar och picknicklunchen intas i ett lugnt och rofyllt område där vi njuter av stillheten. Efter lunch rör vi oss längs kanten av skogen till berberbyn D’knt (1870 möh) där vi äter middag och spenderar natten. Enklare boende i sovsal.
Onsdag
Under förmiddagen tar vi oss fram längs majsfält, genom dungar av valnötsträd och hälsar på får och getter samt dess herdar. Efter en välbehövd picknicklunch och ny energi tar vi oss vidare längs slingrade stigar tills vi kommer till en liten flod som också markerar starten av Assif n’Aït-dalen. Härifrån tar vi oss till byn Tizi Oussem (1850 möh) för att sedan fortsätta upp till sommarbyn Tamsoult. Enklare boende i sovsal.
Torsdag
Idag väntar högre höjder. Vi tar oss österut längs med mulåsneleder till Tizi Aguelzim (3550 möh). Därifrån väntar cirka tre timmar för att ta oss till Toubkal Refuge (3207 m) som är utgångspunkten för nästa dags toppbestigning. Den högre höjden kommer att innebära att löpning varvas med vandring också för den snabbare gruppen. Enklare boende i sovsal.
Fredag
Vi intar en tidig frukost och klockan 06.00 är vi redo för en cirka tre timmars brant stigning upp till toppen av Jbel Toubkal. För toppbestigningen kommer vi att vandra i båda grupperna och med oss har vi både isyxor och stegjärn. Panoramavyn från toppen är helt fantastisk! Är vädret klart kommer du att kunna skymta Atlanten mot väst och Sahara mot öst. När vi klappat oss själva på ryggarna och supit in den vackra utsikten tar vi oss tillbaka Toubkal Refuge där vi äter vår picknickslunch. Sen väntar mer branter och sicksackspår ner över sluttningana innan vi är tilbaka där vi startade, Dar Ouassagou i Imlil. Vi kommer att äta en god middag och få tid att smälta alla ny intryck och upplevelser tillsammans.
Lördag
Efter frukost åker vi till Marrakech, en stad full av liv och rörelse med kaféer, shopping, restauranger, sevärdheter och marknadsplatser. Du väljer själv hur du önskar spendera denna dag. Mot sena eftermiddagen tar vi farväl av Marocko för denna gången och beger oss mot flygplatsen för att åka tillbaka hem till Sverige.
Team Nordic Trail reserverar sig för ändringar i programmet
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.
För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.
Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Hur bor man under resan?
På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.
Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.
Hur funkar det med rumsfördelning?
Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur funkar det med mat under resan?
Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns. Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.
På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.
Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.
Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?
Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.
Kan jag resa från annan ort?
På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.
Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info
Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?
Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Anmälan
Anmälan till resan är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Betalning och delbetalning
Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Om resan understiger 5000 kr betalas fullständigt belopp vid bokning. Om resan överstiger 5000 kr erläggs delbetalning (belopp beroende på destination normalt 3500-6500 kr) vid bokning.
Avbokning
Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta oss på Team Nordic Trail. För ersättning vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Reseförsäkring
Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.
Avbeställningsskydd
Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.
Skada
Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.
Överlåtelse
Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.
Inställd resa
Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Ändringar
Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.
Inställd aktivitet
Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.
Ansvar
Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Reklamation
Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti
Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar
Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass
Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer
Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra resevillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Resefakta
Datum: 31 okt – 7 nov, 2015
Typ av resa: Traillöpning/vandring i lätta skor
Nivå: För alla nivåer
Antal: 18 resenärer
Pris: 11.895 kr
Vid bokning betalas en delbetalning på 2000 kr. Resterande belopp betalas via separat faktura senast 45 dagar innan avfärd. 45 dagar innan avresa faktureras hela beloppet.
Innehåll paketresa
- Flyg tur och retur från Stockholm
- Alla transporter i Marocko
- Boende samtliga nätter (del i dubbel-/trippelrum i Imlil, mixad sovsal i övrigt)
- Helpension
- Lokala guider samt ledare från Team Nordic Trail
- Träningströja Team Nordic Trail (värde 299kr)