Höstglöd i Järvsö 10 – 11 okt 2020
Järvsö Höstglöd 10-11 okt 2020
Höstglöd i Järvsö – utvecklas som traillöpare!
Varmt välkommen till ett läger där du har möjligheten att utmana dig själv ordentligt! Välj att fokusera på din löpning och boka in detta tvådagarsläger för att förbättra din teknik och uthållighet i utmanande natur.
Vårt ”King of the hill”-koncept har genomförts i 4 år och blivit ett riktigt älskat höstträningscamp där deltagarskaran vuxit för varje år. Vi bor i nybyggda hus vid foten av berget och Järvsö är en kuperad plats som är perfekt för ändamålet att utvecklas i din traillöpning. Boendet, maten och servicen är suverän och vi har naturen precis utanför dörren – precis som vi vill ha det!
Det kommer att bli en helg fylld av aktiviteter med fokus att du som löpare ska utvecklas i din traillöpning. Se program för mer info.
Lär dig av Anders Kleist, Sveriges backkung!
Få personer har slagit Anders Kleist i en backe, rekordhållare på fjällmaraton och tävlande i Back-EM, vinnare av Stockholm Brantaste m.m. Lär dig specialistens alla tips under lägret!
”Det ligger i människans natur att vilja ta sig uppåt. Det gäller naturligtvis också löpare, såväl elitlöparen som motionären älskar den tillfredsställande känslan av att ha tagit sig upp till toppen på den längsta backen!”
Varmt välkommen med din anmälan idag!
Mer information
Nivåer
Vi kommer att ha flera ledare på plats och därmed kommer vi att erbjuda flera olika nivåer. Gruppindelningen sker på plats och det går bra att skifta grupp under lägrets gång. Du behöver absolut inte ha massvis av förkunskaper för att kunna vara med på detta läger – viktigast är viljan att utvecklas och vilja bli bättre!
För Team Nordic Trail är gemenskap viktigt och många pass körs gemensamt förutom distanspass där vi delar upp efter nivåer.
Utrustning
Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och preliminärt program. Se packningshjälpen här >>
Samåkning/transfer
Det brukar gå bra att hitta andra att samåka med i Team Nordic Trail facebookgrupp.
Om Järvsö
Nästan mitt i Sverige, på Ljusnandalens sluttning, ligger Järvsö. Hit är det alltid nära. För den naturintresserade finns här allt från förstklassiga fiskevatten, djupsvarta tjärnar och långa stränder, till Järvzoos rovdjur, svindlande downhillstigar och slalombackar med allt från snälla barnbackar till svarta pister. Järvsö – en ort men många möjligheter nära Stockholm! Vi gillar närheten till Stockholm och väljer att lägga lägret en tid som passar för bilkörning på morgonen från Stockholm. Allt för att det ska bli så smidigt – och prisvärt – för dig som deltagare.
Om Bergshotellet och stugbyn
Platsen är vald med omsorg. Högt uppe på berget, precis invid entrén till Järvzoo vildmarkspark, alpina slalombacken och bergscykelparken. Utsikten är överväldigande och platsen ger oändliga möjligheter till aktiviteter. Här känner man sig välkomnad och extremt omhändertagen. I lägret ingår 1 natt i stugbyn i 6bäddsstuga men hör av dig till oss om du vill uppgradera till enkelrum på Bergshotellet (Pris 750 kr).
Helpension
Inkluderat i priset är helpension med fm fika, lunch samt middagsbuffé. Stort fokus på bra och god träningsmat.
Hitta hit
Bil
Våra deltagare kommer från hela Sverige med bil eller tåg. Det är bara tre timmars resväg från Stockholm till Järvsö. Du tar dig enkelt hit via E4:n upp till Tönnebro där du svänger in på riksväg 83 som leder till byn.
Tåg
Det går dagliga avgångar från Stockholms centralstation till Järvsö. Under högtrycksveckor stannar tåget mitt i byn och du kan enkelt gå till bergshotellet.
Buss
Du kan även välja att ta Härjedaligen som stannar mitt i byn med promenadavstånd från hotellet.
Programpunkter
Innehåll under helgen
Ett läger som fokuserar på din utveckling!
Följer ni med Team Nordic Trail till Järvsö bjuds ni på ett fullspäckat program med många olika pusselbitar. Distanspass, teknikträning, funktionell och rolig styrketräning; samt inspirerande föreläsningar och lärorika workshops! Med backfokus självklart!
Program
Skickas till anmälda deltagare under våren. Tveka inte att höra av dig om du har några frågor. Vi startar kl 10.00 och beräknas vara klara strax efter 16.00 söndag. Det går bra att köpa till en extra natt fre-lör inför lägret. Maila oss för mer info eller gör tillval vid anmälan.
Preliminära tider
Lördag
•10.00 – 10.15 Välkomstmöte
•10.30 – 11.30 Grundläggande löpteknik uppför och utförslöpning
•12.00 – 13.00 Lunch
•14.00 – 17.00
Distanspass i närområdet m. fokus på teknisk utförslöpning
Träningspasset ”Uppför med vilopuls”
Styrka m. fokus på backmuskulatur
•18.00 – 20.00 Middagsbuffé
•20.00 – Föreläsning
Söndag
•07.00 – 08.00 Frukost
•09.00 – 12.00 Kuperad upplevelselöpning i Järvsö flera grupper
•12.00 – 13.30 Lunch
•14.00 – 15.45
Att våga utför
Avslutning ”Att avsluta på topp!”
•16.00 – 16.15 Samling och avsked
Vi bor i nybyggda hus i Järvsö Stugby vid foten av skidbackarna.
Alla måltider äter vi på fantastiska bergshotellets restaurang!
Anders Kleist
Anders Kleist är rekordhållare på fjällmaraton och tävlande i Back-EM, vinnare av Stockholm Brantaste och massvis av prestigefyllda tävlingar i Sverige. Men om du frågar honom själv är han en ”Småbarnsfarsa med fjällmaratonmeriter. Försöker springa så mycket och snabbt som livet tillåter.” Lär dig backspecialistens alla tips under lägret! Även ledare i Team Nordic Trail Norrköping.
Edvin Karlsson
”Träningsnarkoman som sprungit i skogen hela livet, nu för tiden helst så mycket uppför och nerför som möjligt, och ju längre backar desto roligare”. Elitorienterare och även ledare i Team Nordic Trail Norrköping
Jocke Nordfelth
”All-löpare som springer allt och lite till. Äventyrslöpning är favoriten. Svag för fysträning och träning med syftet att hålla sig hel i längden. PT, Gymboss”. Allt-i-allo som bedriver gymverksamhet i Falun och springer allt och lite till. Även platschef för Team Nordic Trail Falun.
Pontus Vallström
”Tävlingsmänniska som älskar att utvecklas och att utmanas. Har ett förflutet inom actionsportscenen och har genom åren tävlat inom skateboard och snowboard. Alltid sprungit en hel del men det var först efter en skidolycka och en bruten rygg som löpningen kom att spela en central roll i livet och framför allt i skog och obanat (gärna uppför). Med löpning, yoga och klättring så är jag starkare än någonsin;-)” Även ledare för Team Nordic Trail Falun.
Preliminär utrustningslista
• Ryggsäck som går att springa med (med en volym på ca. 5-20L)
• Vindjacka
• Skaljacka med luva vid dåligt väder
• Trailskor på fötterna
• Underställströja
• Kortärmad funktionströja/Långärmad funktionströja
• Långa tights/Korta tights
• Mössa/Buff
• Vantar
• Fleecetröja
• Löparstrumpor
• Vattentät påse eller plastpåse (för att hålla förstärkningskläder torra)
• Första hjälpen-kit
• Telefon
• Pannlampa
• Energibars
• Linne, lakan och handduk (Obs! Går också bra att hyra på plats)
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Tills dess kan du ta hjälp av Packningshjälpen för mer information.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Anmälan och betalning. Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Anmälan är bindande. Obs! Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Reseförsäkring och avbeställningsskydd. Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring och avbeställningsskydd inför den aktiva resan med oss.
Avbeställning. Anmälan till resan eller arrangemanget är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Om du av någon anledning ej kan medverka på resan (skada eller förhinder) vänligen kontakta först hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Skada. Vi rekommenderar att du tecknar lämplig hemförsäkring. Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador. Vänligen se tidigare punkt om avbokning.
Ansvar. Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resen om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra presonliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Överlåtelse. Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo. Vänligen skriv med aktuell resa och "överlåtelse" i ämnesraden.
Inställd resa. Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan, exempelvis på grund av för få anmälda deltagare, återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Inställd aktivitet. Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Programmet för resorna kan ändras, men resan kommer i sin helhet täcka upp för alla moment inkluderade i programmet. Vi förbehåller oss rätten att ändra ledare samt programpunkter i det angivna programmet.
Reklamation. Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti. Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar. Resenären är skyldig att kontrollera informationen på färdhandlingar så snart de erhålls. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass. Vid utlandsresa måsteresenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer: Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra kursvillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Tema
Jogg 
Löpning
Resefakta
Datum: 10-11 oktober 2020
Typ av resa: Löparhelg med fokus på att utvecklas i backlöpning
Nivå: För dig som vill utvecklas, oavsett nivå.
Mer info: Se flikar under rubriken
Anmälan öppen!
Pris 2 295 kr
Icke-medlemmar 2 795 kr
Medlemspris
Medlemmar har förmånligt pris på våra resor. Du behöver inte vara medlem för att boka resa. Läs mer om medlemskap här.
Innehåll paketresa
- 2 dagar av utvecklande träning i schemat
- Löpteknik uppför och utför
- 1 natt lör-sön i mycket modernt och fint hus i Järvsö Stugby (PS. Köp till en extra natt fre-lör inkl frukost i anmälan för 595 kr)
- Helpension från lunch lördag till lunch söndag på fantastiska Bergshotellets restaurang
- Ledare och föreläsare från Team Nordic Trail
Diskutera i resans FB-grupp
