Uppstart för träningsgrupp i Rudan den 24 oktober!

TNT Vinterviken 2 Varmt välkommen till uppstarten för Team Nordic Trail i Rudan!

Vad innebär uppstart?

Team Nordic Trail växer! Vi erbjuder löpträning i grupp med fokus på motionärer. Vi springer alltid i skogen – på stigar, i spår och i obanad terräng. Det är både mer skonsamt för kroppen och en roligare upplevelse. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren löpare kan du bli en del av Team Nordic Trail och vi anpassar passen utifrån din kapacitet.

Nu startar Team Nordic Trail upp i Rudan och kommer varje måndag att träna ett gäng glada motionärer med olika tema varje pass. Uppstart sker 24e oktober kl 18.00 och då kommer vi leverera ett grymt kul träningspass, berätta mer om verksamheten samt lotta ut lite premier (utrustning för löpare) bland de närvarande. Ni som väljer att bli medlemmar får förstås kanonerbjudande på plats.

Uppstartspasset är förstås gratis.

Veckovis träning i Rudan

Från uppstart och framåt:

Plats: Rudan, samling vid Spårkartan.
Träningstid: Måndag 18.00 – 19.00

Vad innehåller träningen?

Vi vill inte komplicera saker och ting. Du ska veta vad du får, men ändå med variation och överraskningsmoment. Inget pass är det andra likt, men vi utgår ändå från veckovisa teman så att du skall vara förberedd inför veckans träning: korta intervaller, långa intervaller, backe och fartlek. Varje pass är 60 minuter långt och inkluderar uppvärmning, övningar utifrån veckans tema samt nedvarvning. Många av våra pass har även inslag av löpteknik och funktionell styrka. Hela gruppen tränar alltid tillsammans men våra ledares upplägg gör att alla får ut maximalt av sin träning oavsett kapacitet, erfarenhet och dagsform.

Alla pass i Stockholm ingår!

Väljer du att bli medlem ingår alla träningspass och långpass. Träna upp till 10 gånger i veckan (!) med Team Nordic Trail i Stockholm. Se schemat för Stockholm här!

Vad kostar träningen?

Du blir medlem hos oss för 395 kr/år och lägger sedan till träning för 99 kr/mån – helt utan bindningstid. Eller så väljer du att betala 12 mån för 1495kr/år.