• Löpträning
      • Löpargrupper

        Bli medlem

        Våra löpargrupper

        Provträna

        Kurser och övrigt

        Nybörjarserier

        Trailkids & Trailfamily - barn- och familjeträning

        Personlig träning/Onlinecoaching

        Ledarskap

        Bli ledare hos Team Nordic Trail

  • Resor
      • Vår 2023

        Gran Canaria Upplevelselöpning 11-17 mars 2023

        Orsa Grönklitt skejtläger 17-19 mars 2023

        Sydafrika Drakensbergen 23 mars - 1 apr 2023 Fullt

        Atlasbergen Marocko 25 mars - 1 april 2023

        Storulvån toppturshelg 31 mars - 2 april 2023  Fullt

        Mallorca Upplevelse 18-23 april 2023

        Riksgränsen topptur 20-23 april 2023

        Soliga Söderåsen 28 april - 1 maj 2023

        Lake District England 2-7 maj 2023

        Upplevelse Elba Italien 16-23 maj 2023

        Höga Kusten 2-4 juni 2023

        Sommar 2023

        Grövelsjön 29 juni - 2 juli 2023

        Tour Mont Blanc 1-8 juli 2023 Fullt

        Tour Mont Blanc 9-16 juli 2023Fullt

        Jämtlandstriangeln 14-16 juli 2023

        Kebnekaise toppbestigning 20-23 juli 2023

        Dolomiterna Upplevelse 15-22 juli 2023

        Familjeläger Ramundberget 20-23 juli 2023

        Kebnekaise toppbestigning 20-23 juli 2023

        Dolomiterna Bergslöpning 22-29 juli 2022

        Kebnekaise toppbestigning 27-30 juli 2023

        Kungsleden & Kebnekaise 28 juli - 2 aug 2023

        Jämtlandstriangeln 28-30 juli 2023

        Fjällöpning Vålådalen/Helags 3-6 aug 2023

        Jotunheimen Norge 8-13 aug 2023

        Lofoten Norge 21-26 aug 2023 Fullt

        Höst 2023

        Berlin Train & Trail 13-18 sep 2023

        Järvsö Höstglöd 6-8 okt 2023

        Anmälan öppnar längre fram

        Libanon Mountain Trails okt 2023

        Tävlingsresa UTLO Orta Italien okt 2023

        Mallorca Serra de Tramuntana okt 2023

        Atlasbergen Marocko okt 2023

        Teneriffa Upplevelse nov 2023

        El Salvador & Nicaragua feb 2024 

  • Tävlingar
  • Om oss
      • Löparglädje

        Vi vill dela vår passion för traillöpning tillsammans med dig och göra det enkelt för dig att komma ut i naturen. Med oss kan du både springa i någon av våra löpargrupper runt om i Sverige samt komma med på inspirerande löparresor till natursköna platser.

        Om oss

        Nyheter/Blogg

        Bildgalleri

        Vill du bli ledare?

        Jobba på Team Nordic Trail!

        Våra villkor

        Kontakt

        Hyr vår lokal

  • Medlem
      • Bli medlem

        Provträna

        Medlemssidor

  • Företag
  • Partners
  • Webshop
Meny
  • Löpträning
    • Löpargrupper
    • Provträna
    • Bli medlem
    • Nybörjarserier
    • Trailkids & Trailfamily
    • Personlig träning
    • Bli ledare hos oss!
  • RESOR
  • TÄVLINGAR
    • EcoTrail Stockholm
    • Göteborg Trailrun
    • Big Shadow Backyard
    • Blackyard
  • MEDLEM
    • Bli medlem
    • Medlemssidor
  • FÖRETAG
  • OM OSS
    • Blogg
  • KONTAKT
  • WEBSHOP

Följ med oss till Teide, Spaniens högsta berg!

Visa alla inlägg

Följ med oss till Teide, Spaniens högsta berg!

Tillsammans till toppen av Spanien!

  • Om resan
  • Mer info
  • Program
  • Boende
  • Ledare

Är ni ett företag med framgångsrika år bakom er som behöver öka motivationen? Eller är ni precis i uppstartsfas och har utmaningar framför er?
Tillsammans till toppen är rätt utmaning för er. Vi sätter ett högt mål för företaget. Tillsammans ska ni bestiga Sveriges högsta berg! Nu finns ett tydligt och konkret mål för er att jobba emot. Vi ger er verktyg, plan och hjälper er på vägen – ända upp till toppen!

 

Tillsammans till toppen är ett vinnande koncept för teamet. Genom träning och motivation, anspänning och förväntan bygger ni arbetsgruppen. Den avslutande utmaningen lämnar ingen oberörd. Se till att stärka dina medarbetare; fysiskt och mentalt och därmed stärka ditt företag!

 

Upplev bergsäventyr och utvecklas med oss på vulkanön Teneriffa! Dessutom – toppbestigning av vulkanen Teide!

Upplev bergsäventyr och utvecklas med oss på vulkanön Teneriffa, och låt teamet ta sig an vulkanen Teide. Vi bor i vår egen privata villa där Team Nordic Trails omåttligt populära mästerkock står för maten. Varje dag är fullproppad med upplevelser i vacker natur; raviner, vulkaner, månlandskap, sandstränder, kaktuslandskap och kustbyar. Teneriffa bjuder på en enorm blandning av miljöer och naturupplevelser. Varje dag ges möjligheten till rörelse och utveckling inom ert team. Sist men inte minst toppbestigning av Teide som är Spaniens högsta berg med 3.718 möh.

Mer om resan

Nivå på resan?

Det här är en resa för alla nivåer och tempot är helt oviktigt på turerna och det är upplevelsen som är i fokus. Det går att kan läsa mer om de preliminära dagsturerna i fliken ”program” ovan.

Toppbestigning Teide

De flesta som har god grundfysik och tränar regelbundet klarar av toppturen till Teide även om det så klart kräver en rejäl fysisk insats att vandra från 2.300 till 3.700 meters höjd (läs mer om turen under fliken ”Program”). Oberoende av fysik kan människor dock påverkas väldigt olika av hög höjd. Det är inte ett måste att följa med på toppturen och varje deltagare kommer få ut väldigt mycket av resan även om man väljer att inte delta på just den. Om flera deltagare föredrar att ta linbana upp till 3.500 m höjd på Teide kan vi även arrangera detta (en mindre extra avgift kan tillkomma).

Flygresa

I resans pris ingår flyg till Teneriffa t/r. Flygtider skickas ut i god tid innan resan.

Utrustning

Team Nordic Trail skickar ut information inför avresa med förslag på packningslista och program ca 30 dagar innan avresa.

Karta © Mysid CC BY-SA 3.0

Teneriffa

Teneriffa tillhör Spanien men ligger 30 mil väster om Marockos södra kust. Ön är formad som ett strykjärn riktat mot nordost med huvudstaden Santa Cruz nära spetsen och de stora turistorterna i sydvästra hörnet. Trots att det här är den största av de 13 Kanarieöarna och har nästan 1 miljon invånare är den inte större än ett och ett halvt Öland. Grannöarna Gran Canaria (i öster) och La Gomera (i väster) ligger så pass nära att man kan se dem vid klart väder. Teneriffa är för många svenskar kanske främst känt som ett solsäkert turistmål för bad och strandliv, men ön har så mycket mer att erbjuda i form av naturupplevelser i olika klimatzoner och vitt skilda landskapstyper.

När vi reser till Teneriffa är det mellan 15-25 grader och en havstemperatur på runt 20 grader. Ju högre upp man kommer på ön desto svalare blir det och på toppen av Teide är det oftast mellan 0-10 grader under vintern med kortare perioder av minusgrader och ibland även snöfall. Kort och gott: vi bor nere vid havet där det är varmt och skönt och vandrar mestadels uppe på lite höjd där det är perfekt temperatur för turer.

Teide Nationalpark

Parque Nacional de las Cañadas del Teide blev utnämnt till nationalpark 1954 och den består av en enorm vulkankrater, 48 km i diameter med sitt ”golv” på ca 2.000 m höjd, och ur den reser sig vulkanen Teide ända upp till 3718 m.ö.h., som därmed är den högsta toppen i hela Spanien. Det senaste vulkanutbrottet på Teneriffa skedde 1909 men då var det Chinyero, nordväst om Teide, som stod för ett 10-dagarsutbrott. Det är en spännande upplevelse bara att ta sig upp till nationalparken: från den soliga och varma södra kusten kör man uppåt via byar med alpliknande landskap. Högre upp kommer man ovanför molnen och plötsligt ändras terrängen dramatiskt och man kommer in i ett månliknande vulkanlandskap.

Preliminärt program

Dag 1

Flyg till Teneriffa och 20-30 min transfer till vår villa i utkanten av byn Las Galletas, dit vi kommer fram sen eftermiddag. Efter att vi installerat oss blir det en trevlig promenad för att utforska omgivningarna och kanske ett dopp i havet vid stranden som ligger en dryg km från vårt hus. Framåt kvällen serveras den första (av många) goda middagar tillagade av vår egen köksmästare.

Dag 2

Efter frukost är det dags att ge sig upp i bergen! Vi åker minibuss upp till byn Vilaflor på 1.400 m höjd som är vår utgångspunkt för dagens vandringstur. Nere i Vilaflor är det grönt och frodigt men när vi sakta jobbar oss upp på högre höjd blir landskapet kargare och kargare. Snart når vi Paisaje Lunar, ”Månlandskapet”, med sina spektakulära stenformationer formade som tinnar och torn. Självklart blir det en hel del fotopauser och tid för att pusta ut och njuta av vyerna under vandringen. Väl tillbaka i vår villa väntar återhämtningsdryck, poolhäng och lite slappande innan det erbjuds ett lättare rörlighets- och styrkepass för alla som vill. Medan vi tränar förbereder kocken kvällens middag!

Foto © Chmee2 CC BY-SA 3.0

Dag 3

Vi startar dagen med ett pass med fokus på rörlighet och mjukar upp de muskler som kanske är lite stela efter gårdagens vandringstur. Efter frukost beger vi oss av mot nordöstra Teneriffa och de dramatiska Anagabergen som bjuder på en helt annan upplevelse än månlandskapet kring Teide och sand- och stenstränderna i syd. Här väntar istället molnskogar, skogstäckta berg och höga klippor som stupar brant ner mot Atlanten. Vi tar oss högt upp och njuter sedan av en magnifik vandring i största delen utför på spektakulära stigar med hisnande vyer över spetsiga berg med havet som bakgrund. Vi fortsätter hela vägen ned till havet för att där njuta av ett dopp i havet och fika.  Väl tillbaka i huset erbjuds ett pass med funktionell styrka för de som orkar och vill. Efter det kommer middagen smaka extra gott!

Foto © Alexey Ivanov CC BY-SA 3.0

Dag 4

Den här morgonen blir det riktigt tidig uppstigning för idag är det Teide-time! Redan 4-5 h innan soluppgången lämnar vi huset för transport upp till Teides fot på 2.300 meters höjd där vi slår på våra pannlampor och påbörjar vandringen mot toppen. Den första biten är förvånansvärt platt på breda, platta stigar som försiktigt sicksackar sig upp för branten. Lite längre upp övergår ”grusvägen” till smalare stig med en hel del sten och från och med nu blir det betydligt brantare och mer rakt upp mot toppen. Vi håller ett mycket lågt tempo under vandringen med många men korta pauser då man på den här höjden verkligen känner att det är mindre syre i luften jämfört med havsnivå. När gryningen kommer så kan vi urskilja mer och mer av den mäktiga vulkanen som ständigt ändrar skepnad och färg när solen letar sig upp mot horisonten. När vi passerat den lilla fjällstationen på 3.200 m höjd blir det lite mindre brant igen och vi har därifrån inte långt kvar till linbanestationen och den sista vandringen upp till toppen. Här får vi också ta på oss betydligt mer kläder då det här uppe ofta är temperaturer kring nollgradigt. Medan solen går upp vandrar vi  den sista biten förbi svavelosande sprickor i berget innan vi till slut står där  – på toppen av Spaniens högsta berg! Det är en kämpig vandring upp men SÅ värt det när vi står där och njuter av den magiska utsikten över hela Teneriffa, Atlanten och flera av de andra Kanarieöarna. När vi känner att vi njutit tillräckligt på toppen vandrar vi neråt igen. Det blir varmare och varmare, stigen blir enklare och enklare och luften får mer och mer syre ju längre ner vi kommer. Totalt är turen ca 20 km och 1.400 höjdmeter. Vi kommer tillbaka till vårt hus lagom till en sen lunch och efter den är vi nog många som vill ta en liten siesta. När kroppen fått vila lite erbjuder vi ett lättare corestyrkepass (där benen får vila) för alla som vill. Därefter njuter vi av resans sista och storslagna middag!

Dag 5

Det har varit galet roliga dagar fullproppade med upplevelser och gemenskap men allt har sitt slut och efter lunch är det dags att bege sig till flygplatsen för resan hem till Sverige. Men det är inte helt fel att komma hem med en sån här resa och upplevelse i bagaget som medarbetarna kan leva länge på under de kallare och mörkare månaderna i Sverige!

Boende

Vår egen privata villa!

Vår egen bekväma utgångspunkt, vår stora villa på 250 kvadrat med 600 kvadratmeter trädgård och egen pool, blir det bättre?! En perfekt utgångspunkt för resans alla upplevelser.  Vi äter de flesta måltider gemensamt i huset där köksmästaren Alex står för matlagningen. Mat i toppklass och vi kan garantera att du inte kommer gå hungrig på den här resan! Alex har erfarenhet från flera av Sveriges bästa krogar och kommer att laga förstklassig frukost och middag, där det även serveras gårdens eget vin från privat vinkällare.

I vår villa bor vi bekvämt i stora dubbelrum. Det finns också gott om utrymmen för hela gruppen att umgås. Gemenskap är A och O på våra resor och den här är inget undantag!


tener

Ledare

robinRobin Johansson

Robin ansvarar för Team Nordic Trails löpargrupper, är ledare på ett flertal av våra andra resor och har en brokig bakgrund som dykinstruktör, personalvetare och e-handelschef. Han har sprungit i berg och på stigar i alla världsdelar (OK, Antarktis saknas) och är helt enkelt besatt av berg! Självklart har han även varit på Teneriffa och sprungit upp och ner för dess berg och vulkaner och letat upp dom finaste stigpärlorna som han nu vill dela med sig av.

alexAlex Gustafsson

Ansvarig för resor hos Team Nordic Trail, med spännande kombination av köksmästarbakgrund och äventyrare. Alex har åkt motorcykel hela vägen till Kapstaden och bl.a. bestigit Aconcagua 6 962 möh. Hans främsta egenskap är att alltid lyckas få alla människor glada. Ja, förutom matlagningen då! Utöver att vara din guide på flera av löpturerna under resan står Alex också för de måltider som serveras i vår villa. Bara det i sig är värt resan säger många av våra tidigare resenärer!

Malin Bengtssonmalin_fjall (2)

Malin är utbildad PT, löpcoach, hälsocoach, har mångårig erfarenhet av gruppträning och brinner för träning utomhus och att coacha och inspirera människor inom träning. Som hälsocoach är hennes huvudmål att bidra till rörelseglädje och att hitta träningsmöjligheter för att sedan krydda tillvaron extra med träning som utvecklar klienterna. Hennes positiva inställning och energi på våra resor smittar verkligen av sig!

Resefakta

Dagar: 5 dagar
Typ av resa: Lyxig upplevelseresa i egen villa med egen stjärnkock med bestigning av Spaniens högsta berg
Nivå: Alla kan vara med
Antal: Passar företag med anställda om 15-40 st

 Kontakta foretag@teamnordictrail.se för en offertförfrågan!

Allt ingår!

  • Flygresa t.o.r. Teneriffa
  • Transfers t.o.r. Teneriffa flygplats samt för alla aktiviteter enligt program
  • Boende i dubbel – eller flerbäddsrum samtliga nätter i vår egen villa
  • Helpension (frukost, lunch och middag)
  • Mat lagad av vår egen köksmästare med erfarenhet från stjärnkrogar
  • Toppbestigning av vulkanen Teide 3 718 möh, Spaniens högsta berg
  • Erfarna ledare från Team Nordic Trail

Nyhetsbrev

Sök

  • Löpträning
    • [Widget Area]
  • Resor
    • [Widget Area]
  • Tävlingar
  • Om oss
    • [Widget Area]
  • Medlem
    • [Widget Area]
  • Företag
  • Partners
  • Webshop

Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna!

Team Nordic Trail AB
Stora Skuggans Väg 13

115 42 Stockholm
Mail: info@teamnordictrail.se

Telnr 08 - 91 19 86 (09-16.00)
Org.nr: 556905-0114

2. 2D Symbolmark_White (1)

Outdoorexperten
SILVA-WHITE-no-bg
Lifesystems
Julbo
BUFF Logos 2017 CORPORATE WHITE
logo-jaybird

Copyright © 2023 · Nordic Trail Child on Genesis Framework · WordPress · Log in