Edsåsdalen 5-7 jun
Edsåsdalen 5-7 juni
Vill du ha en fantastisk upplevelse i vår svenska fjällvärld?
Är du ny i löparskor och vill testa fjällöpning? Eller är du anmäld till fjällmaraton och vill ha den absolut bästa förberedelsen? Välkommen på löparläger med Team Nordic Trail.
Oavsett bakgrund är du välkommen till oss, du som nybörjare i löparskor liksom du som erfaren löpare. Vi kommer att leverera ett upplevelseläger med bra träning, god mat och inspirerande och kunniga ledare. Varmt välkommen!
Se film nedan från tidigare läger i Edsåsdalen.
Mer information
Ledare och nivåer
Alla pass är anpassade för flera nivåer. Vi har flera ledare från Team Nordic Trail på plats och du kommer att kunna träna på en nivå som passar dig. Du kan följa med på denna träningsresa oavsett om du är nybörjare i löparskor eller en mer van löpare.
Fjällhotell Köjagården – mitt i fjällnatur!
Köjagården är ett klassiskt fjällhotell med gamla anor och har än idag miljöer bevarade från 1930-talet och den timrade gillestugan är från 1951. En genuin och trivsam miljö att koppla av i efter dagens aktiviteter i fjällnaturen som ligger alldeles utanför knuten.
Vi har valt att förlägga lägret på Fjällhotell Köjagården för att vi vill bo mitt i fantastisk fjällnatur. Vi vill bort ifrån storstadspulsen i Åre och verkligen erbjuda våra deltagare geniun och gemytlig naturmiljö. Traillöpningen blir inte bättre än vad den blir i Edsåsdalen, bara att befinna sig i dessa områden är en upplevelse i sig!
Helpension
Inkluderat i priset är helpension med frukost, lunch, eftermiddagsfika samt middagsbuffé. Stort fokus på bra och god träningsmat. Boende sker i dubbelrum. Lakan är inkluderat och varje rum har toalett och dusch. Som gäst på Köja har du även fri tillgång till bastu, pool, wifi, sällskapsrum med pingisbord och TV-rum.
För att komma hit
Våra deltagare kommer från hela Sverige med bil eller tåg. Om du åker tåg ska du åka till stationen Undersåker. Vi ordnar transport från stationen (se tågtider nedan) som du kan boka till. Om du hellre vill ansluta till Köjagården redan torsdag kväll finns möjlighet att lägga till en extra natt (se anmälan).
Bil
E14 mot Åre, Storlien, Trondheim. Sväng av mot Undersåker och kör mot Vålådalen. Efter bron över Indalsälven tar ni höger mot Edsåsdalen med 7km kvar.
Tåg
Vi har som vanligt anpassat vårt arrangemangs tider efter SJ:s nattåg för att göra det så smidigt som möjligt för dig som resenär att ta dig upp till fjällen. Vi har fått information om att en del nattåg ställs in just denna helg p.g.a. banarbete på sträckan vilket skapar en del problematik för deltagare som tänkt åka tåg.
Notera dock att vårt arrangemang är ett separat arrangemang och inte på några sätt kopplat till färdmedel som tåg eller biltransport. Men för att underlätta ert deltagande och resande kommer vi att erbjuda minibuss på sträckan Stockholm– Edsåsdalen torsdag – söndag.
Torsdag 4:e juni
Avresa: Stockholm Central torsdag kl. 13.00
Ankomst: Köjagården Edsåsdalen ca 21-22.00
Stopp: Middagsstopp ca 1h
Söndag 7:e juni
Avresa: Köjagården Edsåsdalen kl 13.00
Ankomst: Stockholm Central söndag ca 21-22.00
Stopp: Middagsstopp ca 1h
Lägg till minibuss vid anmälan.
Preliminärt program
Ett läger som sätter upplevelse på schemat!
Följer ni med Team Nordic Trail till Edsåsdalen bjuds ni på ett fullspäckat program med många olika pusselbitar. Heldagstur på fjällen för alla nivåer, toppbestigning, funktionell och rolig styrketräning; samt inspirerande föreläsningar och lärorika workshops!
Fler nivåer på alla pass
Alla pass är anpassade för flera nivåer. Vi har flera duktiga ledare på plats och vi delar in alla löpare i olika grupper på distanspassen. Du kan vara med på våra läger oavsett om du precis tagit på dig löparskorna för första gången eller är erfaren löpare sedan många år tillbaka.
Helgdagstur på fjällen
Under lördagen springer vi långpass till fjälls. Vi uppdaterar rundorna för varje läger.
Föreläsningar
Vi tror på att erbjuda inspirerande pass men även inspirerande föreläsningar! Föreläsningar på lägret i Edsåsdalen våren 2015 presenteras inom kort. Nyckelorden är alltid inspiration, kunskap och upplevelse. Tidigare föreläsare är Emelie Forsberg (världsmästare Sky running), Nicklas Lautakoski (äventyrare), Andreas Svanebo (framstående traillöpare i Sverige samt Anders Kleist (tidigare rekordhållare av Axa Fjällmaraton och elitorienterare).
Funktionell styrka
Som löpare behöver du vara stark för att klara av att bibehålla god teknik. Därför inkluderar vi alltid styrketräning på våra läger. Styrketräningen är – liksom alla pass – anpassade för alla. Oavsett om du är van vid att befinna dig på gymmet eller ej kommer du att få valuta för detta pass.
Detaljerat program
Skickas till anmälda deltagare under våren 2015. Tveka inte att höra av dig om du har några frågor. Vi startar kl 10.00 fredag 5:e juni och beräknas vara klara efter lunch söndag 7:e juni kl 13.00.
Frågor & svar
Hittar du inte svar på din fråga nedan eller under våra resevillkor, vänligen skicka ett mail till info@teamnordictrail.se.*
Varför ska jag resa med er?
Vill du uppleva vacker natur och framfart i varierad terräng samtidigt som du får träffa och inspireras av likasinnade, då ska du resa med oss! Vi erbjuder resor till magnifika miljöer utomlands samt att vi anordnar läger från norr till söder i vår vackra svenska natur. Vårt motto är ”Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna”, något som genomsyrar alla våra resor.
Förutom upplevelsen och gemenskapen vill vi att det ska vara enkelt att resa med oss. Du ska få en attraktiv helhetsupplevelse där du själv inte behöver lägga någon tid eller tanke på planering, överlåt det på oss. Bara att boka, packa väskan och komma med!
Passar era resor mig?
Vi har resor för alla nivåer och smakar. Alla resor är unika och på respektive resa kan du läsa om vad som gör just den resan unik!
Vad för utrustning behöver jag?
Oavsett plats kan temperatur och väder variera kraftigt, något du måste ta hänsyn till när du planerar vad du ska ha med dig. Ca 30-45 dagar innan avresa skickas en detaljerad packningslista ut till alla resenärer. Där får du mer information om vad du bör packa i (om det till exempel är viktigt att packa i en mjuk resväska), vad du bör ha med dig i klädväg, skoväg och övriga bra att ha.
För alla resor gäller bra skor, oavsett om du ska vandra eller springa. Ett par bra och insprungna trailskor är A och O, kolla på våra partners erbjudanden om du behöver nya. För vandring ex på Kebnekaise behöver du ett par vandringsskor med halvhögt/högt skaft.
Ska du springa är en löparryggsäck bra att ha, den bör hålla för en dagspackning på ca 12 liter. Kika i vår webshop om du saknar en.
På vissa resor behöver du en lite större ryggsäck då vi har med oss all vår packning under hela resan, då rekommenderar vi en ryggsäck på 25-30 liter som sitter bra på ryggen. För resor med lite mer specifika packlistor finns en egen flik med information om just Utrustning.
Vilken fysisk nivå krävs för era resor?
Det ser du enkelt i ”Resfakta” i högerkolumnen samt under ”Mer info”. Vi har resor för alla nivåer.
Kan jag åka ensam på era resor?
Våra resor passar både för dig som reser ensam liksom för er som reser två eller flera. Oavsett om du reser ensam eller i sällskap kommer du att träffa likasinnade på plats och en fin gemenskap brukar uppstå. För er som reser två eller flera tillsammans och inte befinner er på samma fysiska nivå, positivt för er är att ni kan åka på samma resa, men delta på olika nivåer på våra aktiviteter. Majoriteten av våra resenärer reser ensamma.
Hur bor man under resan?
På våra resor bor vi i både dubbelrum och flerbäddsrum. På en del resor bor vi i villor där vi har med oss egen kock som lagar maten åt oss. På andra resor förflyttar vi oss flera gånger under resan mellan olika refugios/bergboenden. Då bor vi i flerbäddsrum med allt från 2-10 sängar i varje. På dessa boenden kan vi tyvärr inte erbjuda enkelrum. I de fall vi har ett rum över när vi bor i egna villor kan vi erbjuda eget rum vid önskemål, men det är inget vi kan garantera vid bokning.
Läs mer om vilket boende som gäller på resan under fliken Boende.
Hur funkar det med rumsfördelning?
Majoriteten av våra resenärer reser själva. Vi parar ihop er med personer av samma kön och liknande ålder så långt vi kan. Om du reser med en vän, skriv det i din anmälan så ser vi till att ni får bo tillsammans. Är ni flera som reser tillsammans ser vi till att du får bo med minst en av dina kompisar.
Jag vill åka tillsammans med en vän, men jag är mer löpstark, kan vi åka tillsammans?
På många av våra resor har vi flera nivåer på våra aktiviteter. Det kan handla om en längre dagstur där du exempelvis kan välja om du vill springa, jogga eller gå. Perfekt för er som vill åka på en löparresa tillsammans, men där en är markant mer löpstark än den andra, är att ni kan välja olika grupper för aktiviteten, men ändå få mycket tid tillsammans. Sen kommer ni också att träffa andra likasinnade på plats.
Hur funkar det med mat under resan?
Äta bör man! Att fylla på med energi under våra resor är viktigt. Frukost ingår varje dag på alla våra resor. Om lunch ingår har vi ofta med oss lunchpaket, antingen färdiggjorda som boendet ordnat åt oss eller att vi får plocka ihop vår egen lunchmacka vid frukosten outmeals förekommer också. Ibland stannar vi för lunch på någon restaurang där möjligheten finns. Till kvällen är det middag på boende eller restaurang.
På de resor vi bor i egen villa har vi med oss en egen kock som ordnar med alla måltider.
Du behöver själv ha med dig extra energi att ta under löpturerna, exempelvis bars, godis, gels och dryck.
Jag önskar specialkost, kan ni ordna det?
Ange eventuella matallergier vid bokning. Vi meddelar reseledare, boenden, restauranger om dessa i förväg och de gör alla sitt yttersta för att servera er bra mat.
Vegetarisk kost går i regel alltid att lösa, däremot kan vi inte tillgodose exempelvis LCHF, Keto, Paleo etc.
Kan jag resa från annan ort?
På de resor där flyg ingår från Stockholm men du vill resa från annan ort kan vi alltid göra ett flygavdrag vid bokning. Du får då ett prisavdrag på resan så att du kan köpa eget flyg. När du bokar eget flyg vill vi att du bokar ett om landar innan eller samtidigt som gruppen och lyfter samtidigt eller efter resten av gruppen för att du ska kunna utnyttja den transfer som ingår. Väljer du att boka andra tider står du för transfer från och till flygplatsen själv.
Se informtion om flyg/transport under fliken Mer info
Kan jag boka annat flyg/transport än det ni rekommenderat?
Vi ser såklart helst att du bokar ett flyg som matchar de tider som vi rekommenderat. Med matchar menar vi att det ska landa samtidigt eller före rekommenderad tid samt lyfta samtidigt eller efter rekommenderad tid. Väljer du att boka andra flyg/transporter kommer du själv att behöva stå för transfern från/till flygplatsen till/från den plats där gruppen är.
Hur betalar jag för en resa?
Betalningsvillkor syns på sidan för respektive resa. Resor inom Sverige betalas direkt vid anmälan via kortbetalning. Resor till utlandet delbetalas vid anmälan och slutfaktureras inom 30 dagar från anmälan. Vid anmälan senare än 45 dagar innan avresa betalas hela summan.
Jag har anmält mig till en resa, men jag har inte fått någon faktura?
Om du inte betalar hela beloppet i samband med bokning skickas faktura med resterande betalning till den mailadress du angav i samband med bokningen. Om du inte får denna, vänligen kolla om den har hamnat i din skräppost, kontakta annars info@teamnordictrail.se.
Går det att avboka en resa?
Anmälan till resan är bindande. Se möjligheter kring avbokning i våra resevillkor.
Resevillkor
Anmälan
Anmälan till resan är bindande. Full betalning av resan skall göras även vid avbokning. Vid utebliven betalning blir kunden återbetalningsskyldig.
Betalning och delbetalning
Betalningsvillkor syns på respektive resa. Betalningen skall ske inom angivet antal dagar som uppgivet. Om resan understiger 5000 kr betalas fullständigt belopp vid bokning. Om resan överstiger 5000 kr erläggs delbetalning (belopp beroende på destination normalt 3500-6500 kr) vid bokning.
Avbokning
Om du av någon anledning ej kan medverka på resan vänligen kontakta oss på Team Nordic Trail. För ersättning vänligen kontakta hemförsäkring och/eller kortförsäkring. Med avbokningsintyg från Team Nordic Trail brukar normalt 9 av 10 få ersättning av sitt försäkringsbolag. Team Nordic Trail vill självklart vara flexibla och tillmötesgående men har ingen möjlighet att återbetala erlagd avgift vid avbokning.
Reseförsäkring
Vi rekommenderar alltid våra resenärer att på egen hand teckna lämplig reseförsäkring.
Avbeställningsskydd
Team Nordic Trail tillhandahåller ej avbeställningsskydd. Se över din rese - och kortförsäkring inför den aktiva resan med oss.
Skada
Team Nordic Trail gör ingen återbetalning pga. skador eller sjukdom. Vänligen se tidigare punkter om avbokning samt reseförsäkring/avbeställningsskydd.
Överlåtelse
Resenären har rätt att överlåta sin plats till någon som uppfyller alla villkor för att få delta i resan (villkor angivna av arrangören och villkor vad gäller personändringar från parter som arrangören anlitat för resan). Resenären måste meddela arrangören om överlåtelse samt fullständiga uppgifter för personen som resan ska överlåtas till senast 15 dagar innan avresa. Detta görs till info@teamnordictrail.se. Byte av resenär medför ofta direkta kostnader, i huvudsak från flygbolag. Samtliga kostnader för namnändring, ombokning och/eller andra administrativa åtgärder debiteras resenären till fullo.
Inställd resa
Om Team Nordic Trail tvingas ställa in resan återbetalas hela anmälningsavgiften. Resenären är ej berättigad till någon ytterligare ersättning.
Ändringar
Vi förbehåller oss rätten att genomföra ändringar på resor som ej påverkar resans helhet. Exempel på dessa ändringar är boende, ledare, transporter.
Inställd aktivitet
Yttre omständigheter som till exempel dåligt väder, högt vatten, svåra förhållanden, andra oförutsägbara omständigheter, kan göra att aktiviteter måste ändras eller ställas in. Vi förbehåller oss rätten att ändra programpunkter i det angivna programmet och inställd aktivitet är inte giltig anledning till ekonomisk kompensation.
Ansvar
Samtliga resenärer deltar på egen risk. Det är resenärens ansvar att kontrollera med läkare att man klarar att utsätta sig för fysisk ansträngning utifrån resans belastning och program. Team Nordic Trail kan ej hållas ansvarig för skador resenären ådrar sig under resan eller aktiviteterna. Team Nordic Trail åtar sig inte eventuella ekonomiska påföljder av en skada som uppstått under resan/aktiviteten. Resenären är ansvarig att teckna egen försäkring för resan om denne önskar vara försäkrad för skador. Team Nordic Trail kan heller inte ställas till ansvar om resenären på grund av bristande kondition eller andra personliga omständigheter inte klarar av att genomföra en viss aktivitet.
Reklamation
Den som har anmärkningar beträffande resan/aktiviteter/boende måste framföra dessa på plats i samband med att de uppstår eller direkt efter resans avslut. Anmärkningar lämnas till personal från Team Nordic Trail på plats eller per e-mail till info@teamnordictrail.se.
Resegaranti
Vid köp av paketresa (boende och aktiviteter) gäller paketreselagen. Team Nordic Trail uppfyller lagstadgad resegaranti hos Kammarkollegiet. Läs mer om Lagen om paketresor här: http://www.riksdagen.se/sv/Dokument-Lagar/Lagar/Svenskforfattningssamling/Lag-19921672-om-paketresor_sfs-1992-1672/
Kontroll av färdhandlingar
Resenären är skyldig att vdi anmälningstillfället uppge korrekta uppgifter. Skulle det förekomma några felaktigheter ska resenären omedelbart informera arrangören om detta.
Pass
Vid utlandsresa måste resenären ha ett pass som är giltigt minst 6 månader efter resans genomförande.
Vaccinationer
Resenären är ansvarig för att själv skaffa sig information om eventuella vaccinationer i samband med resan.
Genom att godkänna våra resevillkor samtycker du även till vår insamling och behandling av dina personuppgifter enligt dataskyddsförordningen (GDPR).
Resefakta
Datum: 5-7 juni, 2015
Typ av resa: Löparläger (springa, jogga eller gå)
Nivå: För alla nivåer
Pris: från 3995 kr
Medlem: från 3995 kr
Ej medlem: från 4295 kr
Allt nedan ingår
- 3 dagar fyllda av äventyr och träning.
- Träningspass på olika nivåer.
- Två nätters boende på Fjällhotell Köjagården inkl. tillgång till wifi/Spa/pool.
- Helpension: Fre lunch till sön lunch.
- Support och inspiration av ledare från Team Nordic Trail.