• Löpträning
      • Löpargrupper

        Bli medlem

        Våra löpargrupper

        Provträna

        Kurser och övrigt

        Nybörjarserier

        Trailkids & Trailfamily - barn- och familjeträning

        Personlig träning/Onlinecoaching

        Ledarskap

        Bli ledare hos Team Nordic Trail

  • Resor
      • Vår 2023

        Gran Canaria Upplevelselöpning 11-17 mars 2023 Fullt

        Orsa Grönklitt skejtläger 17-19 mars 2023 Fullt

        Sydafrika Drakensbergen 23 mars - 1 apr 2023 Fullt

        Atlasbergen Marocko 25 mars - 1 april 2023

        Storulvån toppturshelg 31 mars - 2 april 2023  Fullt

        Mallorca Upplevelse 18-23 april 2023 Få platser kvar!

        Riksgränsen topptur 20-23 april 2023 2 platser kvar!

        Soliga Söderåsen 28 april - 1 maj 2023 Få platser kvar!

        Lake District England 2-7 maj 2023 Få platser kvar!

        Höga Kusten upplevelse 2-4 juni 2023

        Sommar 2023

        Grövelsjön 29 juni - 2 juli 2023 2 platser kvar!

        Sylarna 6-9 juli 2023

        Tour Mont Blanc 1-8 juli 2023 Fullt

        Tour Mont Blanc 9-16 juli 2023Fullt

        Jämtlandstriangeln 14-16 juli 2023

        Dolomiterna Upplevelse 15-22 juli 2023

        Familjeläger Ramundberget 20-23 juli 2023

        Kebnekaise toppbestigning 27-30 juli 2023 Få platser kvar!

        Kungsleden & Kebnekaise 28 juli - 2 aug 2023

        Jämtlandstriangeln 28-30 juli 2023

        Fjällöpning Vålådalen/Helags 3-6 aug 2023

        Kebnekaise toppbestigning 3-6 aug 2023

        Jotunheimen Norge 8-13 aug 2023 Få platser kvar!

        Lofoten Norge 21-26 aug 2023 Fullt

        Höst 2023

        NY! Engelberg Bergsupplevelse 6-10 sep 2023

        NY! Berlin Train & Trail 13-18 sep 2023

        Järvsö Höstglöd 6-8 okt 2023

        Tävlingsresa Ortasjön Italien 12-16 okt 2023

        Mallorca Serra de Tramuntana 16-21 okt 2023

        2024

        Sydafrika Drakensbergen 22-31 mars 2024

        Anmälan öppnar längre fram

        Atlasbergen Marocko okt 2023

        Teneriffa Upplevelse nov 2023

        El Salvador & Nicaragua feb 2024 

        Upplevelse Elba Italien apr 2024

        Dolomiterna Bergslöpning juli 2024

        Libanon Mountain Trails okt 2024

  • Tävlingar
  • Om oss
      • Löparglädje

        Vi vill dela vår passion för traillöpning tillsammans med dig och göra det enkelt för dig att komma ut i naturen. Med oss kan du både springa i någon av våra löpargrupper runt om i Sverige samt komma med på inspirerande löparresor till natursköna platser.

        Om oss

        Nyheter/Blogg

        Bildgalleri

        Vill du bli ledare?

        Våra villkor

        Kontakt

        Hyr vår lokal

  • Medlem
      • Bli medlem

        Provträna

        Medlemssidor

  • Företag
  • Partners
  • Webshop
Meny
  • Löpträning
    • Löpargrupper
    • Provträna
    • Bli medlem
    • Nybörjarserier
    • Trailkids & Trailfamily
    • Personlig träning
    • Bli ledare hos oss!
  • RESOR
  • TÄVLINGAR
    • EcoTrail Stockholm
    • Göteborg Trailrun
    • Big Shadow Backyard
    • Blackyard
  • MEDLEM
    • Bli medlem
    • Medlemssidor
  • FÖRETAG
  • OM OSS
    • Blogg
  • KONTAKT
  • WEBSHOP

Fjällöpning i Vålådalen/Helagsfjällen 5-8 aug

Visa alla inlägg

Fjällöpning i Vålådalen/Helagsfjällen 5-8 aug

Fjällen visade sig från sin bästa när vi startade kl.10.00 från Vålådalens Fjällstation mot dagens mål Gåsenstugorna.

Dag 1 Vålådalen -> Gåsen 29 km + topptur 7.5 km
Efter pepp och vägning av ryggsäckar som stannade på ca 5-6 kilo bar det av mot Gåsen. Leden går första biten genom myr och skog, mycket lättsprunget. Redan efter 45 minuter träffade vi på vår första ren. Efter 9 kilometer börja det gå lätt uppför mot kalfjället för att sen gå över till lätt fjällöpning fram till Stendalsstugan 14 km, lunch!! Med dom magiska vattenpåsaran värmde vi vår medhavda mat och vi han chilla lite inför nästa sträcka mot Gåsen.

Leden mot Gåsen börjar i björkskog för att sen börja branta till sig, lagom så lunchen hinner landa i magen. Vi springer på i ett behagligt lufsartempo till Raststugan Stäntja som ligger halvvägs, snabbt energistop och sen vidare. Det stiger uppför och vi blandar gång och löpning men när vi ser Gåsenstugan i horisonten blev det väldig fart och vi landade vid 15-tiden. Vi installerade oss i stugan och började med lite mellis, blåbär och hallonsoppa. För dom som ville blev det topptur upp på Gåsentoppen, en behaglig topptur på ca 45 min med härlig utförslöpa. Sen bjöd kvällen på kallt bad, god mat och härlig gemenskap, alla somnade vid 22 tiden ;-)

Dag 2
Gåsen – > Helags 18 km + Topptur Helags 10 km
Vi gör en tidig start vid 8-tiden med härligt väder, lite krispigt kallt. Efter morgonens havregryns-frukost och med lätt utför går det väldigt enkelt med löpningen. Vägen till Helags är en trivsam enkel löpning på en fin led med några uppförs och utförslöpor. Kan vara Helagsvåfflorna till lunch som lockar och gör det väldigt enkelt. Efter Helags fantastiska sopplunch med våffla bar det av med lite lätt packning mot Helags toppen, 1796 möh.

Sedan såg vi fram emot en varm dusch och Helags fantastiska trerätters med god öl.

Dag 3 Helags -> Vålåstugorna 25 km + Topptur Gruvsmällen 5 km
Vi kom iväg i bra tid men kanske lite tunga steg i början, kan vara för dagens frukostbuffé. Det började uppför i några kilometrar och sen blev det fantastisk löpning hela dagen i en enkel kuperad terräng och fantastiskt väder. Ser nog ut på bilderna att vi chillade mest :-) Vi åt vår medhavda lunch från morgonens frukostbuffé.

Väl framme vid vålåstugorna blev mottagna av Fjällvärdarna Ulla och Ulla, två engagerade och bestämda damer. Började med lite mellis för att för dom som ville gå på topptur till närliggande topp Gruvsmällen. Det blev till slut två gäng, en Topptursgrupp och en Hjortrongrupp. Måste säga att Hjortrongruppen levererad i världsklass.

Dag 4 Vålåstugorna -> Vålådalen 19 km
Regndagen.. Regnet öste ner hela natten och fortsatte..Frukosten bestod av havregrynsgröt och gårdagens skörd av hjortron och blåbär, kan det bli bättre.

Regn, Regn, Regn men vad gör det när vi bara hade 19 km att spring till Vålådalens badtunnor.

Ett glatt gäng kom tillbaka efter fyra härliga dagar på fjället. Vi avslutade med ett varmt bad, bastu och lunchbuffé.

Se här för våra aktuella resor.

Visa alla inlägg

Nyhetsbrev

Sök

  • Löpträning
    • [Widget Area]
  • Resor
    • [Widget Area]
  • Tävlingar
  • Om oss
    • [Widget Area]
  • Medlem
    • [Widget Area]
  • Företag
  • Partners
  • Webshop

Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna!

Team Nordic Trail AB
Stora Skuggans Väg 13

115 42 Stockholm
Mail: info@teamnordictrail.se

Telnr 08 - 91 19 86 (09-16.00)
Org.nr: 556905-0114

Outdoorexperten
BUFF Logos 2017 CORPORATE WHITE

SILVA-WHITE-no-bg
Julbo

Copyright © 2023 · Nordic Trail Child on Genesis Framework · WordPress · Log in