Det finska mäster(ur)verket – Suunto Ambit3

Mot slutet av 2014 började jag testa Suuntos senaste klocka, en Ambit3 Sport. Det ledde till att jag ville ha lite mer så det slutade med att en Ambit3 Peak knäpptes fast runt min handled. Nu några månader senare så känns det som om den blivit en del av mig och min givna träningspartner.

Med den nya modellen i Ambit-familjen har Suunto lanserat en rad nya funktioner som Bluetooth, hjärtfrekvens medans du är under vatten, integrering med mobilen för trådlös överföring av din träning, daglig aktivitet och en möjlighet att använda din telefon som display för din klocka.

En annan stor förändring är att Ambit3 inte har support för ANT+ så har du andra typer av poddar, kadenssensorer med mera som du tidigare kunnat koppla till din klocka så får du nu skaffa nytt eller köpa en ANT+ till Bluetooth Smart konverterare.

 

Bluetooth

Ambit3 är som sagt inte längre kompatibel med ANT/ANT+ men det går som sagt att köpa signalkonverterare om man vill använda sina ANT poddar, det finns dock en uppsjö bra sensorer med Bluetooth Smart kompabilitet som ska funka med Ambit3.
Med Bluetooth Smart kan du även synka din klocka med din telefon, just nu med iPhone men man jobbar på en Android version, och trådlöst för över din träning. Du kan också via telefonen konfigurera skärmlayouter, variabler och inställningar.

Du har även möjlighet att få meddelanden på din klocka via telefonen så du kan se vem det är som ringer mitt i din löprunda, sms, med mera. Att se vem som ringer tycker jag faktiskt är en ganska bra funktion så man inte behöver undra om det är något viktigt telefonsamtal man missar. Med bluetooth kopplingen så kan du även få all data från klockan på telefonens display, bra exempelvis vid cykling. Du kan även ta kort med mobilen så kopplas de automatiskt till rundan du är ute på.

Nytt pulsband

Med Ambit3 kommer ett nytt pulsband med en lite mindre sändare än tidigare. Sändaren kan lagra hjärtfrekvensen så du kan till och med spela in din puls medans du är utom räckhåll för klockan. När du är tillbaks vid klockan så synkas pulsen. Den lite mindre sändarpucken går även att plocka bort och sätta direkt i speciellt utformade kläder från Salomon kallat Movesense, jag har sett en t-shirt och en sport-bh där pulssändaren då blir integrerad i plagget. Vet dock inte om de kläderna kommer att nå marknaden.

Aktivitetsloggning

En annan nyhet är att man har lagt till en daglig aktivitetsloggning. Den inbyggda accelerometern i klockan samlar in all daglig rörelse, även utan gps, och kombinerar denna data med dina aktiviteter för att kunna ge dagliga och veckovisa sammanfattningar. Där du ser en nivå på din aktivitet med antal förbrukade kalorier och återhämtningstid. Återhämtningstiden ska ha blivit bättre men när man får tider över flera dagar så kan man ju undra om det verkligen stämmer. I en kommande uppdatering av klockans programvara kommer detta förbättras ytterligare med tester för sömnåterhämtning och snabba återhämtningstester.

Accelerometern håller även koll på din stegfrekvens och synkar med gps:en så att fart och distans blir mer exakta.

 

Navigering

Navigeringsfunktionen är något jag nyttjat vid ett par tillfällen. Vid ett tillfälle var det ett lopp där risken att springa fel fanns, jag laddade då ner rutten i min dator och förde över den till klockan. Vid start så drog jag igång navigering längs rutten och om jag skulle sprungit fel så skulle klockan gjort mig uppmärksam på detta.

Appar

Med Ambit3 kan du skapa egna appar med speciella funktioner som du vill ha i din klocka. Ett exempal kan vara en app som talar om när det är dags att stoppa i sig mer energi, kan exempelvis vara bra vid längre lopp. Med Suunto App Designer kan du skapa dina egna appar.

Slutsats

Ovanstående är en del av vad du kan göra med din klocka men det finns så klart fler funktioner, både för löpning men även för andra aktiviteter. För mig är Suuntos Ambit3 Peak en oerhört kompetent klocka för min utövning av framförallt traillöpning. Jag får ut den data jag vill ha och på köpet får jag en hel del intressanta funktioner. En väldigt kul grej som jag ännu inte nämnt är att du kan göra en film av ditt move och visa den som en 3D-animering, kolla in en sådan film nedan från en träningsrunda med Kilian Jornet. Ambit3 fortsätter att utvecklas och under våren väntas flera mjukvaruuppdateringar med förbättringar av allt från än bättre batteritid till utveckling av nya spännande funktioner. För fullständiga funktioner och specifikationer så finns allt om Ambit3 Peak på http://www.suunto.com/sv-SE/Produkter/Sportklockor/Suunto-Ambit3-Peak/Suunto-Ambit3-Peak-Black/ . Och missa inte att kolla in det senaste tillskottet Suunto Ambit3 Run.

 

---

/ Pelle Nyberg

Blogg Trailloparen – ”Eat, sleep, run, repeat”