• Löpträning
      • Löpargrupper

        Bli medlem

        Våra löpargrupper

        Provträna

        Kurser och övrigt

        Nybörjarserier

        Trailkids & Trailfamily - barn- och familjeträning

        Personlig träning/Onlinecoaching

        Ledarskap

        Bli ledare hos Team Nordic Trail

  • Resor
      • Vår 2023

        Gran Canaria Upplevelselöpning 11-17 mars 2023

        Orsa Grönklitt skejtläger 17-19 mars 2023

        Sydafrika Drakensbergen 23 mars - 1 apr 2023 Fullt

        Atlasbergen Marocko 25 mars - 1 april 2023

        Storulvån toppturshelg 31 mars - 2 april 2023  Fullt

        Mallorca Upplevelse 18-23 april 2023

        Riksgränsen topptur 20-23 april 2023

        Soliga Söderåsen 28 april - 1 maj 2023

        Lake District England 2-7 maj 2023

        Upplevelse Elba Italien 16-23 maj 2023

        Höga Kusten 2-4 juni 2023

        Sommar 2023

        Grövelsjön 29 juni - 2 juli 2023

        Tour Mont Blanc 1-8 juli 2023 Fullt

        Tour Mont Blanc 9-16 juli 2023Fullt

        Jämtlandstriangeln 14-16 juli 2023

        Kebnekaise toppbestigning 20-23 juli 2023

        Dolomiterna Upplevelse 15-22 juli 2023

        Familjeläger Ramundberget 20-23 juli 2023

        Kebnekaise toppbestigning 20-23 juli 2023

        Dolomiterna Bergslöpning 22-29 juli 2022

        Kebnekaise toppbestigning 27-30 juli 2023

        Kungsleden & Kebnekaise 28 juli - 2 aug 2023

        Jämtlandstriangeln 28-30 juli 2023

        Fjällöpning Vålådalen/Helags 3-6 aug 2023

        Jotunheimen Norge 8-13 aug 2023

        Lofoten Norge 21-26 aug 2023 Fullt

        Höst 2023

        Berlin Train & Trail 13-18 sep 2023

        Järvsö Höstglöd 6-8 okt 2023

        Anmälan öppnar längre fram

        Libanon Mountain Trails okt 2023

        Tävlingsresa UTLO Orta Italien okt 2023

        Mallorca Serra de Tramuntana okt 2023

        Atlasbergen Marocko okt 2023

        Teneriffa Upplevelse nov 2023

        El Salvador & Nicaragua feb 2024 

  • Tävlingar
  • Om oss
      • Löparglädje

        Vi vill dela vår passion för traillöpning tillsammans med dig och göra det enkelt för dig att komma ut i naturen. Med oss kan du både springa i någon av våra löpargrupper runt om i Sverige samt komma med på inspirerande löparresor till natursköna platser.

        Om oss

        Nyheter/Blogg

        Bildgalleri

        Vill du bli ledare?

        Jobba på Team Nordic Trail!

        Våra villkor

        Kontakt

        Hyr vår lokal

  • Medlem
      • Bli medlem

        Provträna

        Medlemssidor

  • Företag
  • Partners
  • Webshop
Meny
  • Löpträning
    • Löpargrupper
    • Provträna
    • Bli medlem
    • Nybörjarserier
    • Trailkids & Trailfamily
    • Personlig träning
    • Bli ledare hos oss!
  • RESOR
  • TÄVLINGAR
    • EcoTrail Stockholm
    • Göteborg Trailrun
    • Big Shadow Backyard
    • Blackyard
  • MEDLEM
    • Bli medlem
    • Medlemssidor
  • FÖRETAG
  • OM OSS
    • Blogg
  • KONTAKT
  • WEBSHOP

Det finska mäster(ur)verket – Suunto Ambit3

Visa alla inlägg

Det finska mäster(ur)verket – Suunto Ambit3

Mot slutet av 2014 började jag testa Suuntos senaste klocka, en Ambit3 Sport. Det ledde till att jag ville ha lite mer så det slutade med att en Ambit3 Peak knäpptes fast runt min handled. Nu några månader senare så känns det som om den blivit en del av mig och min givna träningspartner.

suunto-ambit3-peak-black-ld

Med den nya modellen i Ambit-familjen har Suunto lanserat en rad nya funktioner som Bluetooth, hjärtfrekvens medans du är under vatten, integrering med mobilen för trådlös överföring av din träning, daglig aktivitet och en möjlighet att använda din telefon som display för din klocka.

En annan stor förändring är att Ambit3 inte har support för ANT+ så har du andra typer av poddar, kadenssensorer med mera som du tidigare kunnat koppla till din klocka så får du nu skaffa nytt eller köpa en ANT+ till Bluetooth Smart konverterare.

suuntoambit3

 

Bluetooth

Ambit3 är som sagt inte längre kompatibel med ANT/ANT+ men det går som sagt att köpa signalkonverterare om man vill använda sina ANT poddar, det finns dock en uppsjö bra sensorer med Bluetooth Smart kompabilitet som ska funka med Ambit3.
Med Bluetooth Smart kan du även synka din klocka med din telefon, just nu med iPhone men man jobbar på en Android version, och trådlöst för över din träning. Du kan också via telefonen konfigurera skärmlayouter, variabler och inställningar.

Du har även möjlighet att få meddelanden på din klocka via telefonen så du kan se vem det är som ringer mitt i din löprunda, sms, med mera. Att se vem som ringer tycker jag faktiskt är en ganska bra funktion så man inte behöver undra om det är något viktigt telefonsamtal man missar. Med bluetooth kopplingen så kan du även få all data från klockan på telefonens display, bra exempelvis vid cykling. Du kan även ta kort med mobilen så kopplas de automatiskt till rundan du är ute på.

maxresdefault (1)

Nytt pulsband

Med Ambit3 kommer ett nytt pulsband med en lite mindre sändare än tidigare. Sändaren kan lagra hjärtfrekvensen så du kan till och med spela in din puls medans du är utom räckhåll för klockan. När du är tillbaks vid klockan så synkas pulsen. Den lite mindre sändarpucken går även att plocka bort och sätta direkt i speciellt utformade kläder från Salomon kallat Movesense, jag har sett en t-shirt och en sport-bh där pulssändaren då blir integrerad i plagget. Vet dock inte om de kläderna kommer att nå marknaden.

Aktivitetsloggning

En annan nyhet är att man har lagt till en daglig aktivitetsloggning. Den inbyggda accelerometern i klockan samlar in all daglig rörelse, även utan gps, och kombinerar denna data med dina aktiviteter för att kunna ge dagliga och veckovisa sammanfattningar. Där du ser en nivå på din aktivitet med antal förbrukade kalorier och återhämtningstid. Återhämtningstiden ska ha blivit bättre men när man får tider över flera dagar så kan man ju undra om det verkligen stämmer. I en kommande uppdatering av klockans programvara kommer detta förbättras ytterligare med tester för sömnåterhämtning och snabba återhämtningstester.

Accelerometern håller även koll på din stegfrekvens och synkar med gps:en så att fart och distans blir mer exakta.

navigation-and-outdoor-functions

 

Navigering

Navigeringsfunktionen är något jag nyttjat vid ett par tillfällen. Vid ett tillfälle var det ett lopp där risken att springa fel fanns, jag laddade då ner rutten i min dator och förde över den till klockan. Vid start så drog jag igång navigering längs rutten och om jag skulle sprungit fel så skulle klockan gjort mig uppmärksam på detta.

Appar

Med Ambit3 kan du skapa egna appar med speciella funktioner som du vill ha i din klocka. Ett exempal kan vara en app som talar om när det är dags att stoppa i sig mer energi, kan exempelvis vara bra vid längre lopp. Med Suunto App Designer kan du skapa dina egna appar.

Slutsats

Ovanstående är en del av vad du kan göra med din klocka men det finns så klart fler funktioner, både för löpning men även för andra aktiviteter. För mig är Suuntos Ambit3 Peak en oerhört kompetent klocka för min utövning av framförallt traillöpning. Jag får ut den data jag vill ha och på köpet får jag en hel del intressanta funktioner. En väldigt kul grej som jag ännu inte nämnt är att du kan göra en film av ditt move och visa den som en 3D-animering, kolla in en sådan film nedan från en träningsrunda med Kilian Jornet. Ambit3 fortsätter att utvecklas och under våren väntas flera mjukvaruuppdateringar med förbättringar av allt från än bättre batteritid till utveckling av nya spännande funktioner. För fullständiga funktioner och specifikationer så finns allt om Ambit3 Peak på http://www.suunto.com/sv-SE/Produkter/Sportklockor/Suunto-Ambit3-Peak/Suunto-Ambit3-Peak-Black/ . Och missa inte att kolla in det senaste tillskottet Suunto Ambit3 Run.

 


/ Pelle Nyberg

Blogg Trailloparen – ”Eat, sleep, run, repeat”

Visa alla inlägg

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Nyhetsbrev

Sök

  • Löpträning
    • [Widget Area]
  • Resor
    • [Widget Area]
  • Tävlingar
  • Om oss
    • [Widget Area]
  • Medlem
    • [Widget Area]
  • Företag
  • Partners
  • Webshop

Träning, gemenskap och upplevelse, alla är välkomna!

Team Nordic Trail AB
Stora Skuggans Väg 13

115 42 Stockholm
Mail: info@teamnordictrail.se

Telnr 08 - 91 19 86 (09-16.00)
Org.nr: 556905-0114

2. 2D Symbolmark_White (1)

Outdoorexperten
SILVA-WHITE-no-bg
Lifesystems
Julbo
BUFF Logos 2017 CORPORATE WHITE
logo-jaybird

Copyright © 2023 · Nordic Trail Child on Genesis Framework · WordPress · Log in