Grattis Daniel!
Grattis till Daniel som vann en plats till vårt Åre-läger på facebooktävlingen! Missa inte att hänga med oss på facebook, där händer det grejer! … [Read more...]
Här skriver vi om våra löparresor, löpargrupper och eventkvällar. Följ oss och låt dig inspireras!
Grattis till Daniel som vann en plats till vårt Åre-läger på facebooktävlingen! Missa inte att hänga med oss på facebook, där händer det grejer! … [Read more...]
Ursvik Ultra - vad är det ens?! Jo det är en tävling jag läste om för många år sedan. 5 varv på Xtreme-banan i Ursvik (som är tuff bara på 1 varv) och med start vid midnatt. En aprilnatt. Jag kommer ihåg hur jag verkligen kände att sådana där måste vara "helt dumma i huvudet" som ställer upp.. men idag har jag förstås andra tankar! Var på middag 19-22 innan jag packade väskan och begav mig till … [Read more...]
Oj vilken kväll!!! Vi hade en superkväll på trailtisdag igår :) Här kommer lite bilder från kvällen. Först bas-gruppen som var större än någonsin, och när de gjorde stabiliseringsövningar under ledning av Virva! Sedan har vi medel som kämpade sig uppför Fiskartorpsbacken i tid och otid under ledning av mig själv, samt med bidragande hjälp av Petra och Maria. De fick lite snabb backteknik … [Read more...]
Vi på Team Nordic Trail gillar träning lika mycket som vi gillar godis. Så är det påsk blir det förstås mycket av det goda. Nedan en stilstudie på Anders uppför Hammarbybacken, Eric som dansar isdans i Ursvik, Miranda som skuttar runt i Hellas, samt Petra i full fart runt Djurgården. Hoppas även DU har haft en härlig påsk. På tisdag är det trail igen! … [Read more...]
Men så ÄNTLIGEN! Äntligen!! Dagens trailtisdag var ju hur rolig som helst! Älskar stämningen! Även om jag ungefär varje tisdag kvart i sex är sjukt nervös som vanligt ;) sen dyker alla härliga löpare upp och jag inser att "jo men faaaaan, de tycker att det är kul" haha. Och dagen till ära fick jag grymma medelgruppen med Petra och Virva! Malin omhändertog bas och Marcus misshandlade tuffa … [Read more...]
Hejsan alla glada!!! Igår bjöd Mirre och Tuggarn upp medelgruppen till dans. Uppvärmning följdes av nedförslöpning-session med eminente nedförslöpar-specialisten Anders :) För att är det inte fascinerande när -alla- vill bli bättre nerför, men så få tränar nedförslöpning? Jag hörde att det var mycket uppskattat. Min station blev korta intervaller med aktiv vila som de fick mosa rätt hårt på. … [Read more...]